Dolore addominale
... Punti di agopuntura per il dolore addominale
Autoagopuntura con l'acupen
I consigli di Wolfgang sulle erbe
Candidatura per:
Ristagno alimentare: sensazione di non riuscire a digerire, gonfiore, fastidio al petto e allo stomaco, eruttazioni, bruciori di stomaco, alito cattivo, perdita di appetito, nausea, flatulenza, feci liquide o dure. Ideale anche per i bambini con digestione irregolare. Anche PRIMA di un pasto pesante. Può essere mescolato 1:1 con qualsiasi altra miscela se è difficile da digerire o provoca mal di stomaco.
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Candidatura per:
Dolore addominale crampiforme, diarrea da stress, intolleranza alimentare, infiammazione dell'intero tratto gastrointestinale, dolore che migliora dopo un movimento intestinale
240 compresse
I consigli di Wolfgang sul Qi Gong
Risvegliare il Qi con la rotazione della testa
Cuore aperto
Sostenere il cielo
Arciere
Rafforzare i reni
Pulizia del fegato
Boxe delle ombre
Cerchi Yin Yang
Ogni volta che riusciamo a centrarci in questo punto, si verifica un automatico rilassamento di tutto il corpo e del sistema nervoso, affascinante e difficile da spiegare. Una spiegazione potrebbe essere che l'energia proveniente dalla zona della testa viene spostata verso il basso e i pensieri si fermano di conseguenza.
E come tutti sappiamo, lo stress è in gran parte causato dalla mente.
Gli 8 esercizi illustrati vi aiuteranno a ridurre lo stress, sia esso fisico o psicologico. È sufficiente praticare regolarmente gli esercizi illustrati.
Informazioni di base sulla MTC
Ma 36 "Tre miglia di piede" - Zusanli
Punto più importante del meridiano dello stomaco per rafforzare la digestione
- Posizione:
4 dita trasversali (3 cun) al di sotto del bordo inferiore della rotula sul muscolo tibiale
- Aiuta con:
Digestione debole, gonfiore, costipazione, mal di stomaco, stanchezza, mal di testa, perdita di appetito, visione offuscata.
Commento:
Questo punto è un punto importante nella MTC perché rafforza il qi post-celeste. Ciò significa che rafforza lo stomaco e la milza, gli organi responsabili dell'assorbimento dell'energia attraverso il cibo.
Ma36 è un punto di tonificazione generale per tutto il corpo, ma anche per la psiche, e viene utilizzato per tutti i sintomi di stanchezza, affaticamento e debolezza.
Insieme a MP06, Le03 e Di04, è uno dei punti più famosi e più utilizzati nella medicina cinese.
Ma 25 "Pilastro celeste" - Tianshu
Punto di allarme dell'intestino crasso
- Posizione:
3 dita trasversali (2 cun) a lato dell'ombelico
- Aiuta con:
Gonfiore, nausea, dolore addominale, diarrea, irregolarità mestruali, dolore addominale, stipsi
Commento:
Questo punto è utilizzato molto frequentemente in agopuntura. Viene utilizzato per le condizioni di pienezza dello stomaco, in particolare per la diarrea e i dolori addominali.
A livello psicologico, il punto ha un effetto di centratura e aiuta a ritrovare il proprio "centro". In questo caso ha un effetto simile a quello dell'MP 15.
MP 15 "Grande pennellata orizzontale" - Daheng
Punto frequentemente utilizzato per eliminare i disturbi addominali
- Posizione:
6 dita trasversali (4 cun) sul lato dell'ombelico
- Aiuta con:
Diarrea o stitichezza, dolore addominale, umore depresso, mani e piedi freddi
Commento:
Nella medicina tradizionale cinese, questo punto è importante per il trattamento dei disturbi addominali. Soprattutto, rafforza la peristalsi intestinale.
Poiché la milza rifornisce anche le estremità, è consigliata anche per mani e piedi freddi.
Il punto MP15 elimina anche l'umidità dall'intestino ed è quindi particolarmente importante in caso di diarrea cronica.
KG 12 "Punto di raccolta dello stomaco" - Zhongwan
Punto di allarme dello stomaco
- Posizione:
6 dita trasversali (4 cun) sopra l'ombelico. Al centro della linea tra l'ombelico e la punta dello sterno.
- Aiuta con:
Sensazione di pienezza allo stomaco, rigurgito acido, perdita di appetito
Commento:
Poiché questo punto è un cosiddetto punto di allarme, è molto importante per la diagnosi. Se è doloroso, si presume che sia coinvolto lo stomaco. È anche il punto di allarme dello scaldino medio. Esiste un punto di allarme superiore, uno medio e uno inferiore. Scaldino triplo
MP 06 "Punto d'incontro dei 3 Yin" - Sanyinjiao
Uno dei punti di agopuntura più importanti che rafforza la milza
- Posizione:
4 dita trasversali sopra la punta della caviglia interna (malleolo interno)
- Aiuta con:
Perdita di appetito, stanchezza, diarrea, sensazione di debolezza agli arti inferiori, irregolarità mestruali, in assenza di mestruazioni, calo della libido.
Commento:
Questo punto viene utilizzato in medicina cinese per tonificare l'energia della milza. Viene spesso combinato con il punto Ma36. A causa della nostra alimentazione, molti di noi soffrono di una carenza di MIlz-Qi, che si manifesta con voglia di dolci, stanchezza dopo pranzo, spossatezza generale e feci molli. Questo punto è quindi molto importante per noi.
Un altro effetto di questo punto è quello di attirare l'umidità dalla parte inferiore del 3Caloriferi rimosso. Ha quindi anche un effetto specifico sulle vie urinarie e viene utilizzato per i disturbi della minzione, la disuria (dolore durante la minzione) e l'urina torbida.
L'MP6 è anche un punto importante da Sangue e Yin e sarà quindi Carenza di sangue e Carenza di Yin utilizzato.
L'MP6 è anche uno dei punti principali per qualsiasi problema ginecologico, poiché regola l'utero e le mestruazioni e risolve i dolori.
Il punto ha molto da offrire anche a livello psicologico. Ha un forte effetto calmante sulla mente e viene quindi utilizzato per i disturbi del sonno. Grazie al suo effetto sull'energia del fegato, funziona molto bene anche in caso di irritabilità.
La parola Qi Gong è composto da 2 sillabe: qi e gong. Il termine cinese "Qi" può essere meglio tradotto come "energia vitale". Tuttavia, non si tratta solo di questo. Significa anche respiro e aria. Nella medicina cinese, il Qi è considerato la forza vitalizzante che scorre in tutti gli esseri viventi. Tuttavia, il Qi non si trova solo nel corpo di un essere vivente, ma anche al di fuori di esso. Il Qi si manifesta anche in natura. Il Qi scorre negli animali, nei fiori e negli alberi. Il Qi è la forza vitale che è insita in ogni cosa e che rende possibile la vita in primo luogo.
I giapponesi chiamano questa forza "Ki". In India la chiamano "prana". Il significato è sempre lo stesso: la forza e l'energia che è insita in ogni cosa e che ci mantiene in vita. Secondo la medicina cinese, la salute è possibile solo se il Qi nel nostro corpo è puro, non inquinato e può fluire senza ostacoli.
Nel tempo, abitudini di vita scorrette possono portare a blocchi energetici nel sistema corporeo, con conseguenti malattie di natura fisica o psicologica. In generale, possiamo dire che una persona vivente possiede il Qi in tutto il corpo.
La parola "gong" significa "lavoro sul corpo" o "successo attraverso la perseveranza e la pratica". Il Qi Gong è quindi chiamato "Lavorare con l'energia della vita. Impariamo a migliorare il flusso e la distribuzione del Qi nel nostro corpo attraverso il movimento e la concentrazione, per rafforzare la nostra salute e armonizzare corpo e mente. Allo stesso tempo, impariamo a stare in piedi correttamente, tra cielo e terra. Questo migliora notevolmente la postura e molti dolori scompaiono da soli.
Il Qi Gong è un sistema di guarigione olistico con una lunga tradizione che ha continuato a evolversi fino ad oggi. Comprende posture, movimenti, automassaggi, tecniche di respirazione e meditazione che favoriscono la salute. Questi vari metodi di esercizio hanno lo scopo di raccogliere e immagazzinare il Qi nel corpo, come in un serbatoio. L'obiettivo è eliminare il Qi impuro e assorbire Qi fresco e puro.
Il Qi gong non è una medicina che viene prescritta per un periodo di tempo limitato, ma deve essere praticata quotidianamente. Bastano 20 minuti di pratica quotidiana per migliorare notevolmente la salute e il benessere.
Chiunque può praticare il Qi Gong. Esistono esercizi per ogni età e per ogni stato di salute. Gli esercizi possono essere praticati in piedi, seduti, sdraiati o camminando. Ciò significa che anche le persone con problemi fisici possono praticare facilmente il Qi Gong e migliorare la propria salute in modo sostenibile.
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Terapia a base di erbe è definita "la regina della MTC" nella medicina tradizionale cinese. Questo sottolinea il suo alto status. Le erbe costituiscono una base importante della MTC e hanno un effetto profondo sull'organismo umano. Possono reintegrare le carenze, eliminare le pienezze, riscaldare o raffreddare il corpo. In genere si parla di erbe. Tuttavia, nelle ricette vengono utilizzati anche i minerali.
Le erbe vengono solitamente prescritte dopo una diagnosi approfondita da parte del medico. In questa diagnosi, oltre a un colloquio, si presta attenzione al polso, alla lingua e all'aspetto generale della persona. Tuttavia, esistono miscele di erbe che si sono dimostrate molto efficaci nel corso dei secoli per diversi problemi.
Abbiamo suggerito formulazioni collaudate e testate per tutti i quadri clinici. Tuttavia, in molti casi può essere necessario consultare un medico o un terapeuta. In base alla situazione individuale, essi possono riconoscere la reale situazione energetica del momento e consigliare la miscela di erbe ottimale in base a questa. Naturalmente non abbiamo questa possibilità, poiché non possiamo incontrarvi di persona. Tuttavia, se avete domande, potete contattarci e faremo del nostro meglio per aiutarvi.
Per molti quadri clinici ci sono 2-3 suggerimenti erboristici. Il primo suggerimento è sempre quello che, secondo la mia esperienza, è adatto alla maggior parte delle persone. Tuttavia, se non c'è reazione, provate la seconda miscela che vi viene suggerita.
Tuttavia, la terapia a base di erbe richiede un po' di pazienza, poiché nella maggior parte dei casi agisce in modo lento e sottile. Tuttavia, non ci sono effetti collaterali e l'effetto è molto duraturo.
Se desiderate saperne di più sulla fitoterapia, date un'occhiata a
Erbe cinesi a.