Diabete
... Cinque punti di agopuntura che aiutano
Autoagopuntura con l'acupen
I consigli di Wolfgang sulle erbe
Aiuta con
Regolazione delle feci, stabilizzazione del sistema gastrointestinale, rafforzamento del centro.
La particolarità delle ricette di Ansuhenne:
Nelle miscele vengono utilizzati anche funghi medicinali della MTC.
Integratore alimentare basato sulla Medicina Tradizionale Cinese. Contiene solo erbe disponibili senza prescrizione medica.
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Applicazione:
La miscela W16 porta verso l'alto. Sintomi di carenza di Qisoprattutto quando un tira giù tuttoRespiro affannoso, gonfiore e gonfiore, gambe pesanti che si sollevano a fatica da terra, debolezza delle gambe, pallore, feci liquide, flatulenza, problemi alle emorroidi, vene varicose, sudorazione spontanea e mancanza di respiro. Funzione di sollevamento: per feci liquide persistenti, fastidio alle gambe, perdita di sperma, nelle donne Scarico a freddo (incolore e inodore, umidità). Temperatura corporea elevata non chiara. Accompagnamento "terapie difficili da digerire" della medicina occidentale.
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- Gli esercizi sono adatti a tutte le età e a tutti i livelli di fitness.
Informazioni di base sulla MTC
MP 06 "Punto d'incontro dei 3 Yin" - Sanyinjiao
Uno dei più importanti Punti di agopunturache rafforza la milza
- Posizione:
4 dita trasversali sopra la punta della caviglia interna (malleolo interno)
- Aiuta con:
Perdita di appetito, stanchezza, diarrea, sensazione di debolezza agli arti inferiori, irregolarità mestruali, in assenza di mestruazioni, calo della libido.
Commento:
Questo punto viene utilizzato in medicina cinese per tonificare l'energia della milza. Viene spesso combinato con il punto Ma36. A causa della nostra alimentazione, molti di noi soffrono di una carenza di MIlz-Qi, che si manifesta con voglia di dolci, stanchezza dopo pranzo, spossatezza generale e feci molli. Questo punto è quindi molto importante per noi.
Un altro effetto di questo punto è quello di attirare l'umidità dalla parte inferiore del 3Caloriferi rimosso. Ha quindi anche un effetto specifico sulle vie urinarie e viene utilizzato per i disturbi della minzione, la disuria (dolore durante la minzione) e l'urina torbida.
L'MP6 è anche un punto importante da Sangue e Yin e sarà quindi Carenza di sangue e Carenza di Yin utilizzato.
L'MP6 è anche uno dei punti principali per qualsiasi problema ginecologico, poiché regola l'utero e le mestruazioni e risolve i dolori.
Il punto ha molto da offrire anche a livello psicologico. Ha un forte effetto calmante sulla mente e viene quindi utilizzato per i disturbi del sonno. Grazie al suo effetto sull'energia del fegato, funziona molto bene anche in caso di irritabilità.
Ma 36 "Tre miglia di piede" - Zusanli
Punto più importante del meridiano dello stomaco per rafforzare la digestione
- Posizione:
4 dita trasversali (3 cun) al di sotto del bordo inferiore della rotula sul muscolo tibiale
- Aiuta con:
Digestione debole, gonfiore, costipazione, mal di stomaco, stanchezza, mal di testa, perdita di appetito, visione offuscata.
Commento:
Questo punto è un punto importante nella MTC perché rafforza il qi post-celeste. Ciò significa che rafforza lo stomaco e la milza, gli organi responsabili dell'assorbimento dell'energia attraverso il cibo.
Ma36 è un punto di tonificazione generale per tutto il corpo, ma anche per la psiche, e viene utilizzato per tutti i sintomi di stanchezza, affaticamento e debolezza.
Insieme a MP06, Le03 e Di04, è uno dei punti più famosi e più utilizzati nella medicina cinese.
KG 12 "Punto di raccolta dello stomaco" - Zhongwan
Punto di allarme dello stomaco
- Posizione:
6 dita trasversali (4 cun) sopra l'ombelico. Al centro della linea tra l'ombelico e la punta dello sterno.
- Aiuta con:
Sensazione di pienezza allo stomaco, rigurgito acido, perdita di appetito
Commento:
Poiché questo punto è un cosiddetto punto di allarme, è molto importante per la diagnosi. Se è doloroso, si presume che sia coinvolto lo stomaco. È anche il punto di allarme dello scaldino medio. Esiste un punto di allarme superiore, uno medio e uno inferiore. Scaldino triplo
KG 4 "Porta del Qi d'origine" - Guanyuan
Punto di allarme dell'intestino tenue
- Posizione:
4 dita trasversali (3 cun) sotto l'ombelico
- Aiuta con:
Diarrea, problemi di minzione, disturbi del ciclo mestruale, sindrome premestruale, infertilità, impotenza, debolezza.
Commento:
È il punto più potente per tonificare il Qi e il sangue e rafforzare il corpo e l'anima. Rafforza il rene e quindi il Qi originario. È quindi un punto importante per aumentare la vitalità generale e per le malattie croniche.
KG 4 ha un effetto di radicamento sullo spirito umano, offrendoci un centro in cui raccoglierci e riposare.
KG 5 "Porta di pietra" - Shimen
Punto di allarme del riscaldatore triplo
- Posizione:
3 dita trasversali (2 cun) sotto l'ombelico
- Aiuta con:
Diarrea, problemi di minzione, disturbi del ciclo mestruale, sindrome premestruale, infertilità, impotenza, debolezza.
Commento:
Gli effetti dei punti KG 4,5,6 sono simili e li abbiamo quindi riassunti.
Se osserviamo più da vicino il punto KG 5, esso ha un effetto speciale sul triplo scaldino. Come il punto KG 4, anch'esso rafforza il Qi originale. Tuttavia, lo fa maggiormente coordinando meglio le "3 camere di combustione del corpo".
Il compito del triplo scaldino è quello di regolare l'assorbimento, la trasformazione e l'eliminazione nell'organismo. Quanto meglio funziona, tanto più vitale è l'intero organismo.
KG 6 "Mare di Qi" - Qihai
Punto di forza del corpo - il mare dell'energia!
- Posizione:
2 dita trasversali (1,5 cun) sotto l'ombelico
- Aiuta con:
Diarrea, problemi di minzione, disturbi mestruali, sindrome premestruale, infertilità, impotenza, debolezza, stanchezza fisica e mentale.
Commento:
Gli effetti dei punti si sovrappongono, ma possono comunque essere molto differenziati. Mentre il KG 6 rafforza maggiormente il Qi, il KG 4 rafforza maggiormente il sangue. Ciò si spiega con il fatto che il KG 4 agisce sull'intestino tenue, che è coinvolto nella produzione di sangue.
Inoltre, il KG 6 muove il Qi, mentre il KG 4 non ha alcuna influenza sul Qi, anche se entrambi rafforzano il Qi.
Il KG 6 agisce su tutti gli organi addominali, mentre il KG 4 agisce maggiormente sull'utero.
Il KG 6 rafforza inoltre la milza, mentre il KG 4 rafforza i reni.
La parola Qi Gong è composto da 2 sillabe: qi e gong. Il termine cinese "Qi" può essere meglio tradotto come "energia vitale". Tuttavia, non si tratta solo di questo. Significa anche respiro e aria. Nella medicina cinese, il Qi è considerato la forza vitalizzante che scorre in tutti gli esseri viventi. Tuttavia, il Qi non si trova solo nel corpo di un essere vivente, ma anche al di fuori di esso. Il Qi si manifesta anche in natura. Il Qi scorre negli animali, nei fiori e negli alberi. Il Qi è la forza vitale che è insita in ogni cosa e che rende possibile la vita in primo luogo.
I giapponesi chiamano questa forza "Ki". In India la chiamano "prana". Il significato è sempre lo stesso: la forza e l'energia che è insita in ogni cosa e che ci mantiene in vita. Secondo la medicina cinese, la salute è possibile solo se il Qi nel nostro corpo è puro, non inquinato e può fluire senza ostacoli.
Nel tempo, abitudini di vita scorrette possono portare a blocchi energetici nel sistema corporeo, con conseguenti malattie di natura fisica o psicologica. In generale, possiamo dire che una persona vivente possiede il Qi in tutto il corpo.
La parola "gong" significa "lavoro sul corpo" o "successo attraverso la perseveranza e la pratica". Il Qi Gong è quindi chiamato "Lavorare con l'energia della vita. Impariamo a migliorare il flusso e la distribuzione del Qi nel nostro corpo attraverso il movimento e la concentrazione, per rafforzare la nostra salute e armonizzare corpo e mente. Allo stesso tempo, impariamo a stare in piedi correttamente, tra cielo e terra. Questo migliora notevolmente la postura e molti dolori scompaiono da soli.
Il Qi Gong è un sistema di guarigione olistico con una lunga tradizione che ha continuato a evolversi fino ad oggi. Comprende posture, movimenti, automassaggi, tecniche di respirazione e meditazione che favoriscono la salute. Questi vari metodi di esercizio hanno lo scopo di raccogliere e immagazzinare il Qi nel corpo, come in un serbatoio. L'obiettivo è eliminare il Qi impuro e assorbire Qi fresco e puro.
Il Qi gong non è una medicina che viene prescritta per un periodo di tempo limitato, ma deve essere praticata quotidianamente. Bastano 20 minuti di pratica quotidiana per migliorare notevolmente la salute e il benessere.
Chiunque può praticare il Qi Gong. Esistono esercizi per ogni età e per ogni stato di salute. Gli esercizi possono essere praticati in piedi, seduti, sdraiati o camminando. Ciò significa che anche le persone con problemi fisici possono praticare facilmente il Qi Gong e migliorare la propria salute in modo sostenibile.
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Terapia a base di erbe è definita "la regina della MTC" nella medicina tradizionale cinese. Questo sottolinea il suo alto status. Le erbe costituiscono una base importante della MTC e hanno un effetto profondo sull'organismo umano. Possono reintegrare le carenze, eliminare le pienezze, riscaldare o raffreddare il corpo. In genere si parla di erbe. Tuttavia, nelle ricette vengono utilizzati anche i minerali.
Le erbe vengono solitamente prescritte dopo una diagnosi approfondita da parte del medico. In questa diagnosi, oltre a un colloquio, si presta attenzione al polso, alla lingua e all'aspetto generale della persona. Tuttavia, esistono miscele di erbe che si sono dimostrate molto efficaci nel corso dei secoli per diversi problemi.
Abbiamo suggerito formulazioni collaudate e testate per tutti i quadri clinici. Tuttavia, in molti casi può essere necessario consultare un medico o un terapeuta. In base alla situazione individuale, essi possono riconoscere la reale situazione energetica del momento e consigliare la miscela di erbe ottimale in base a questa. Naturalmente non abbiamo questa possibilità, poiché non possiamo incontrarvi di persona. Tuttavia, se avete domande, potete contattarci e faremo del nostro meglio per aiutarvi.
Per molti quadri clinici ci sono 2-3 suggerimenti erboristici. Il primo suggerimento è sempre quello che, secondo la mia esperienza, è adatto alla maggior parte delle persone. Tuttavia, se non c'è reazione, provate la seconda miscela che vi viene suggerita.
Tuttavia, la terapia a base di erbe richiede un po' di pazienza, poiché nella maggior parte dei casi agisce in modo lento e sottile. Tuttavia, non ci sono effetti collaterali e l'effetto è molto duraturo.
Se desiderate saperne di più sulla fitoterapia, date un'occhiata a
Erbe cinesi a.