Gastrite
...quattro punti di agopuntura contro la gastrite
Autoagopuntura con l'acupen
I consigli di Wolfgang sulle erbe
Supporta la funzione dello stomaco. Per un sano appetito.
Integratori alimentari basati sulla Medicina Tradizionale Cinese. Contengono solo erbe disponibili senza prescrizione medica.
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Applicazione:
Miscela perfettamente bilanciata se si aspetta un bambino, se sono presenti muco e umidità nel polso e nella linguaÈ ideale anche per i bambini il cui cibo rimane già sotto forma di muco nel centro e che possono avere vari problemi di muco (come naso che cola in continuazione, linguaggio nasale, russamento notturno, muco sulle feci, gonfiore del viso, ecc.)
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I consigli di Wolfgang sul Qi Gong
Risveglio del Qi
Collegare cielo e terra
Visualizza la luna piena
Pulizia del fegato
Respiro purificante
Raccogliere il Qi
Questo programma di Qi Gong consiste in 6 esercizi che rafforzano la digestione. In particolare, vengono stimolati ed equilibrati i meridiani dello stomaco, della milza e del fegato. I due esercizi "collegare cielo e terra" e "guardare la luna piena" sono esercizi tipici dell'elemento terra, con i meridiani dello stomaco e della milza. Essi rappresentano il nostro centro energetico e devono funzionare in modo ottimale per una buona digestione degli alimenti.
Il fegato ha anche un'importante funzione digestiva, poiché la cistifellea deve produrre succhi digestivi per la digestione dei grassi. Un altro compito del fegato è la disintossicazione, cioè l'eliminazione dei componenti alimentari nocivi. Gli esercizi di "pulizia del fegato" e di "respirazione depurativa" servono proprio a questo e favoriscono anche la digestione per evitare i cedimenti.
Informazioni di base sulla MTC
KG 12 „Punto di raccolta dello stomaco“ - Zhōng Wăn
Punto di allarme dello stomaco
- Posizione:
6 dita trasversali (4 cun) sopra l'ombelico. Al centro della linea tra l'ombelico e la punta dello sterno.
- Aiuta con:
Sensazione di pienezza allo stomaco, rigurgito acido, perdita di appetito, stomaco generalmente sensibile
Commento:
Poiché questo punto è un cosiddetto punto di allarme, è importante per la diagnosi. Se è doloroso, si presume che ci sia uno squilibrio dello stomaco. Inoltre, è anche il punto di allarme del riscaldatore centrale. Esistono infatti un riscaldatore superiore, uno centrale e uno inferiore.
Mar 4 "Valli unite" - Hegu
Punto cardine per i dolori alla testa e al viso, in particolare per l'acne
- Posizione:
Al centro del 2° metacarpo, sul lato radiale, in una depressione.
- Aiuta con:
Dolori soprattutto nella zona della testa, cervicale, torcicollo, mal di testa, raffreddore, infezioni influenzali, mal di gola, tosse, emicrania, naso chiuso, vertigini, febbre da fieno, effetto calmante per tutti i disturbi intestinali, punto remoto per i dolori di braccia e spalle
Commento:
Questo punto è incluso nel Gravidanza vietataperché viene utilizzato per accelerare il processo di nascita.
Viene spesso utilizzato come punto di distanza nel trattamento dei problemi del viso, della bocca, del naso e degli occhi.
La combinazione di Di 04 con Le 03 è nota come "4 porte" ed è molto conosciuta perché Vento dalla zona della testa allevia il dolore e calma la mente.
Il Di 04 ha anche una forte connessione con la psiche e può quindi essere agugliato per calmare la mente e per l'ansia. In questo caso, si utilizza la combinazione Di04 +Le03+LG24.
Se si combina Di04 con un altro punto molto importante, ovvero Ma36, si ottiene una combinazione ingegnosa per rafforzare le difese dell'organismo.
Ma 36 "Tre miglia di piede" - Zusanli
Punto più importante del meridiano dello stomaco per rafforzare la digestione
- Posizione:
4 dita trasversali (3 cun) al di sotto del bordo inferiore della rotula sul muscolo tibiale
- Aiuta con:
Digestione debole, gonfiore, costipazione, mal di stomaco, stanchezza, mal di testa, perdita di appetito, visione offuscata.
Commento:
Questo punto è un punto importante nella MTC perché rafforza il qi post-celeste. Ciò significa che rafforza lo stomaco e la milza, gli organi responsabili dell'assorbimento dell'energia attraverso il cibo.
Ma36 è un punto di tonificazione generale per tutto il corpo, ma anche per la psiche, e viene utilizzato per tutti i sintomi di stanchezza, affaticamento e debolezza.
Insieme a MP06, Le03 e Di04, è uno dei punti più famosi e più utilizzati nella medicina cinese.
Ma 41 „Flusso divisorio" - Jiexi
Punto per lo stomaco "pigro
- Posizione:
Si trova sul bordo inferiore della tibia, al centro del tarso.
- Aiuta con:
Indigestione, gonfiore, mal di stomaco, scarsa produzione di acidi gastrici quando c'è qualcosa nello stomaco.
Commento:
Questo punto è molto utilizzato in MTC quando lo stomaco non funziona correttamente. Ogni volta che si ha la sensazione che qualcosa sia bloccato nello stomaco, è un ottimo punto per far fluire nuovamente l'energia e liberare la congestione.
Da un lato, questa congestione può essere causata da alimenti difficili da digerire, in particolare quelli che Umidità come il latte, lo zucchero o il grano. D'altra parte, anche le emozioni possono far ribellare lo stomaco. Ad esempio, quando c'è qualcosa nello stomaco o troviamo una situazione difficile da digerire.
La parola Qi Gong è composto da 2 sillabe: qi e gong. Il termine cinese "Qi" può essere meglio tradotto come "energia vitale". Tuttavia, non si tratta solo di questo. Significa anche respiro e aria. Nella medicina cinese, il Qi è considerato la forza vitalizzante che scorre in tutti gli esseri viventi. Tuttavia, il Qi non si trova solo nel corpo di un essere vivente, ma anche al di fuori di esso. Il Qi si manifesta anche in natura. Il Qi scorre negli animali, nei fiori e negli alberi. Il Qi è la forza vitale che è insita in ogni cosa e che rende possibile la vita in primo luogo.
I giapponesi chiamano questa forza "Ki". In India la chiamano "prana". Il significato è sempre lo stesso: la forza e l'energia che è insita in ogni cosa e che ci mantiene in vita. Secondo la medicina cinese, la salute è possibile solo se il Qi nel nostro corpo è puro, non inquinato e può fluire senza ostacoli.
Nel tempo, abitudini di vita scorrette possono portare a blocchi energetici nel sistema corporeo, con conseguenti malattie di natura fisica o psicologica. In generale, possiamo dire che una persona vivente possiede il Qi in tutto il corpo.
La parola "gong" significa "lavoro sul corpo" o "successo attraverso la perseveranza e la pratica". Il Qi Gong è quindi chiamato "Lavorare con l'energia della vita. Impariamo a migliorare il flusso e la distribuzione del Qi nel nostro corpo attraverso il movimento e la concentrazione, per rafforzare la nostra salute e armonizzare corpo e mente. Allo stesso tempo, impariamo a stare in piedi correttamente, tra cielo e terra. Questo migliora notevolmente la postura e molti dolori scompaiono da soli.
Il Qi Gong è un sistema di guarigione olistico con una lunga tradizione che ha continuato a evolversi fino ad oggi. Comprende posture, movimenti, automassaggi, tecniche di respirazione e meditazione che favoriscono la salute. Questi vari metodi di esercizio hanno lo scopo di raccogliere e immagazzinare il Qi nel corpo, come in un serbatoio. L'obiettivo è eliminare il Qi impuro e assorbire Qi fresco e puro.
Il Qi gong non è una medicina che viene prescritta per un periodo di tempo limitato, ma deve essere praticata quotidianamente. Bastano 20 minuti di pratica quotidiana per migliorare notevolmente la salute e il benessere.
Chiunque può praticare il Qi Gong. Esistono esercizi per ogni età e per ogni stato di salute. Gli esercizi possono essere praticati in piedi, seduti, sdraiati o camminando. Ciò significa che anche le persone con problemi fisici possono praticare facilmente il Qi Gong e migliorare la propria salute in modo sostenibile.
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Terapia a base di erbe è definita "la regina della MTC" nella medicina tradizionale cinese. Questo sottolinea il suo alto status. Le erbe costituiscono una base importante della MTC e hanno un effetto profondo sull'organismo umano. Possono reintegrare le carenze, eliminare le pienezze, riscaldare o raffreddare il corpo. In genere si parla di erbe. Tuttavia, nelle ricette vengono utilizzati anche i minerali.
Le erbe vengono solitamente prescritte dopo una diagnosi approfondita da parte del medico. In questa diagnosi, oltre a un colloquio, si presta attenzione al polso, alla lingua e all'aspetto generale della persona. Tuttavia, esistono miscele di erbe che si sono dimostrate molto efficaci nel corso dei secoli per diversi problemi.
Abbiamo suggerito formulazioni collaudate e testate per tutti i quadri clinici. Tuttavia, in molti casi può essere necessario consultare un medico o un terapeuta. In base alla situazione individuale, essi possono riconoscere la reale situazione energetica del momento e consigliare la miscela di erbe ottimale in base a questa. Naturalmente non abbiamo questa possibilità, poiché non possiamo incontrarvi di persona. Tuttavia, se avete domande, potete contattarci e faremo del nostro meglio per aiutarvi.
Per molti quadri clinici ci sono 2-3 suggerimenti erboristici. Il primo suggerimento è sempre quello che, secondo la mia esperienza, è adatto alla maggior parte delle persone. Tuttavia, se non c'è reazione, provate la seconda miscela che vi viene suggerita.
Tuttavia, la terapia a base di erbe richiede un po' di pazienza, poiché nella maggior parte dei casi agisce in modo lento e sottile. Tuttavia, non ci sono effetti collaterali e l'effetto è molto duraturo.
Se desiderate saperne di più sulla fitoterapia, date un'occhiata a
Erbe cinesi a.