{"id":3840,"date":"2020-12-21T16:59:50","date_gmt":"2020-12-21T15:59:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/produkt\/papa\/"},"modified":"2026-07-21T21:21:07","modified_gmt":"2026-07-21T19:21:07","slug":"papa","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/produkt\/papa\/","title":{"rendered":"Pap\u00e0"},"content":{"rendered":"

Chinesische Kr\u00e4uterrezeptur: Papa<\/h2>\n

Rezeptur von Ansuhenne<\/a>, zusammengestellt nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin.<\/p>\n

Hinweis zum Produktnamen:<\/h3>\n

\u201ePapa\u201c ist Ansuhennes Name f\u00fcr eine nach innen gerichtete Rezeptur.
\nSie verbindet n\u00e4hrende Fr\u00fcchte (Himbeere, Teufelszwirn, Bocksdorn) und die Elfenblume mit drei Vitalpilzen.
\nDie Lehre der TCM ordnet Kraft und Reserve den Nieren zu.<\/p>\n

\n

\u00bbTiefe Wurzeln f\u00fcrchten den Herbst nicht \u2014 was gut gen\u00e4hrt ist, \u00fcbersteht die trockene Zeit.\u00ab<\/i><\/p>\n

So beschreibt die Lehre der TCM die Nieren\u2013Essenz. Dieser Tiefe widmet sich die Rezeptur, der \u201ePapa\u201c folgt.<\/p>\n<\/blockquote>\n

WAS MACHT DIESE REZEPTUR BESONDERS?<\/h3>\n

Die Ausrichtung:<\/strong> Fr\u00fcchte und Essenz<\/p>\n

N\u00e4hrende Fr\u00fcchte und Samen (Himbeere, Teufelszwirn, Bocksdorn) treffen auf die Elfenblume (Yin Yang Huo) und die Engelwurz \u2014 Zutaten, die die Tradition den Nieren und dem Blut zuordnet.<\/p>\n

Die Vitalpilze:<\/strong> Reishi, Raupenpilz, Igelstachelbart<\/p>\n

Erg\u00e4nzt wird die Rezeptur um drei der bekanntesten Vitalpilze der ostasiatischen Tradition.<\/p>\n

In der Systematik der TCM verbindet eine solche Rezeptur die Muster Nieren\u2013Jing Mangel<\/strong> und Nieren\u2013Yang Mangel<\/strong>.<\/p>\n

Neun Zutaten wie ein tiefer Brunnen \u2014 angelegt f\u00fcr die lange Zeit.<\/i><\/p>\n

DIE KR\u00c4UTER DIESER REZEPTUR<\/h3>\n

Diese Rezeptur vereint 9 Zutaten der chinesischen Kr\u00e4utertradition \u2014 hier im Portr\u00e4t, sortiert nach ihrem Anteil an der Mischung:<\/p>\n

\"Fu<\/span>Chinesische Himbeere<\/strong> | Fu Pen Zi (Rubi Fructus): 15,0%<\/strong><\/p>\n

Die unreifen Fr\u00fcchte des Chinesischen Himbeerstrauchs Rubus chingii<\/i> \u2014 einer Verwandten unserer Gartenhimbeere. \u201eFu Pen\u201c hei\u00dft \u201eumgest\u00fclpter Topf\u201c und beschreibt die Form der Sammelfrucht.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013sauer<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Niere, Leber<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Zusammenziehende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Tu<\/span>Teufelszwirnsamen<\/strong> | Tu Si Zi (Cuscutae Semen): 15,0%<\/strong><\/p>\n

Die winzigen Samen der Seide Cuscuta chinensis<\/i> \u2014 einer wurzellosen Schmarotzerpflanze, die sich in goldgelben F\u00e4den \u00fcber andere Gew\u00e4chse legt; daher der deutsche Name \u201eTeufelszwirn\u201c.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013scharf<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Leber, Niere, Milz<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Samen<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Yang\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Dang<\/span>Chinesische Engelwurz<\/strong> | Dang Gui (Angelicae Sinensis Radix): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Die Wurzel der Chinesischen Engelwurz Angelica sinensis<\/i> aus den Hochlagen von Gansu und Yunnan \u2014 ein Doldenbl\u00fctler mit intensiv w\u00fcrzigem Duft und eine der bekanntesten Zutaten der gesamten chinesischen Kr\u00e4utertradition.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013scharf<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Leber, Herz, Milz<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Wurzel<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Blut\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Dong<\/span>Chinesischer Raupenpilz<\/strong> | Dong Chong Xia Cao (Cordyceps): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Der Chinesische Raupenpilz Ophiocordyceps sinensis<\/i> \u2014 eine der ungew\u00f6hnlichsten Zutaten \u00fcberhaupt: ein Pilz, der auf hochgelegenen Almwiesen Tibets aus einer \u00fcberwinterten Raupe w\u00e4chst. \u201eIm Winter Tier, im Sommer Kraut\u201c, sagt der chinesische Name.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Lunge, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Ganzes Kraut<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Yang\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Gou<\/span>Bocksdornfr\u00fcchte<\/strong> | Gou Qi Zi (Lycii Fructus): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Die leuchtend roten Fr\u00fcchte des Bocksdorns Lycium barbarum<\/i> \u2014 heute weltweit als \u201eGoji\u2013Beere\u201c bekannt. In Nordwestchina, rund um Ningxia, ziehen sich ganze Plantagen durch die Landschaft.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Leber, Niere, Lunge<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Yin\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Hou<\/span>Igelstachelbart<\/strong> | Hou Tou Jun (Hericium Erinaceus): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Der Igelstachelbart Hericium erinaceus<\/i> \u2014 ein schneewei\u00dfer Pilz mit herabh\u00e4ngenden Stacheln, der an einen zotteligen Affenkopf erinnert; sein chinesischer Name bedeutet \u201eAffenkopf\u2013Pilz\u201c.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen, Herz<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Ganzes Kraut<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Ling<\/span>Reishi\u2013Pilz<\/strong> | Ling Zhi (Ganoderma): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Der gl\u00e4nzende Reishi\u2013Pilz Ganoderma lucidum<\/i> \u2014 in der chinesischen Kultur \u201ePilz der Unsterblichkeit\u201c genannt und auf unz\u00e4hligen Gem\u00e4lden als Gl\u00fcckssymbol verewigt. Sein lackartig schimmernder Hut ist unverwechselbar.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Herz, Lunge, Leber, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Fruchtk\u00f6rper<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Tonisierende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Wu<\/span>Schisandra\u2013Beere<\/strong> | Wu Wei Zi (Schisandrae Fructus): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Die roten Beeren der Kletterpflanze Schisandra chinensis<\/i>. Ihr chinesischer Name bedeutet \u201eFrucht der f\u00fcnf Geschm\u00e4cker\u201c \u2014 sie soll s\u00fc\u00df, sauer, bitter, scharf und salzig zugleich schmecken, eine botanische Rarit\u00e4t.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013scharf\u2013bitter\u2013sauer\u2013salzig<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Lunge, Herz, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Zusammenziehende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Yin<\/span>Elfenblumen\u2013Kraut<\/strong> | Yin Yang Huo (Epimedii Herba): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Das Kraut der Elfenblume Epimedium<\/i> \u2014 einer zierlichen Waldstaude, die auch in europ\u00e4ischen Schatteng\u00e4rten als Bodendecker beliebt ist. Ihr chinesischer Name ist von einer alten Hirtenlegende inspiriert.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Scharf<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Niere, Leber<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Blatt<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Tonisierende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Pinyin<\/td>\nLateinische Bezeichnung<\/td>\nDeutsche Bezeichnung<\/td>\nProzent %<\/td>\n6 Presslinge (3\u00a0g)<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Dang Gui<\/td>\nAngelicae Sinensis Rx.<\/td>\nChinesische Angelikawurzel<\/td>\n10,0<\/td>\n0,3<\/td>\n<\/tr>\n
Dong Chong Xia Cao<\/td>\nCordyceps<\/td>\nChinesische Raupenpilz<\/td>\n10,0<\/td>\n0,3<\/td>\n<\/tr>\n
Fu Pen Zi<\/td>\nRubi Fr.<\/td>\nChinesische Wildhimbeerfr\u00fcchte<\/td>\n15,0<\/td>\n0,45<\/td>\n<\/tr>\n
Gou Qi Zi<\/td>\nLycii Fr.<\/td>\nBocksdornfr\u00fcchte<\/td>\n10,0<\/td>\n0,3<\/td>\n<\/tr>\n
Hou Tou Jun<\/td>\nHericium Erinaceus<\/td>\nIgelstachelbart<\/td>\n10,0<\/td>\n0,3<\/td>\n<\/tr>\n
Ling Zhi<\/td>\nGanoderma<\/td>\nGl\u00e4nzender Lackporling<\/td>\n10,0<\/td>\n0,3<\/td>\n<\/tr>\n
Tu Si Zi<\/td>\nCuscutae Sm.<\/td>\nChinesische Teufelszwirnsamen<\/td>\n15,0<\/td>\n0,45<\/td>\n<\/tr>\n
Wu Wei Zi<\/td>\nSchisandrae Fr.<\/td>\nSchisandra-Fr\u00fcchte\t<\/td>\n10,0<\/td>\n0,3<\/td>\n<\/tr>\n
Yin Yang Huo<\/td>\nEpimedii Hb.<\/td>\nElfenblumenkraut<\/td>\n10,0<\/td>\n0,3<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

VERZEHREMPFEHLUNG<\/h3>\n

\u2713 Empfohlene t\u00e4gliche Verzehrsmenge:<\/strong> 2 x 2 Tabletten, morgens und abends, mit reichlich Fl\u00fcssigkeit einnehmen.<\/p>\n

\n

\ud83d\udc8a TCM\u2013Kr\u00e4uter richtig einnehmen<\/h2>\n

Traditionelle chinesische Kr\u00e4utermischungen bestehen aus mehreren Pflanzen, die nach den Prinzipien der TCM kombiniert werden. In der traditionellen Anwendung werden sie \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum und \u00fcber den Tag verteilt eingenommen.<\/p>\n

Allgemeine Verzehrempfehlung<\/strong> (sofern auf der jeweiligen Produktseite nicht anders angegeben):<\/p>\n

\u2713 Empfohlene t\u00e4gliche Verzehrsmenge:<\/strong> 2\u20133 x t\u00e4glich 2\u20134 Presslinge
\n\u2713 Dauer:<\/strong> 80 bis 120 Tage
\n\u2713 Einnahme:<\/strong> Mit mindestens 0,2 l warmem Wasser, 30 Min. vor oder nach dem Essen<\/p>\n<\/div>\n

Hinweise:<\/strong> Nahrungserg\u00e4nzungsmittel dienen nicht als Ersatz f\u00fcr eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene t\u00e4gliche Verzehrmenge darf nicht \u00fcberschritten werden. Au\u00dferhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgesch\u00fctzt und bei Raumtemperatur lagern. Schwangeren und stillenden Frauen empfehlen wir, vor dem Verzehr \u00e4rztlichen Rat einzuholen.<\/p>\n