{"id":1345,"date":"2020-06-09T16:52:09","date_gmt":"2020-06-09T14:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/produkt\/spine-joynt\/"},"modified":"2026-07-21T21:20:04","modified_gmt":"2026-07-21T19:20:04","slug":"spina-dorsale-joynt","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/produkt\/spine-joynt\/","title":{"rendered":"Colonna vertebrale e JoYnt"},"content":{"rendered":"

Chinesische Kr\u00e4uterrezeptur: Spine & JoYnt<\/h2>\n

Rezeptur von Ansuhenne<\/a>, zusammengestellt nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin.<\/p>\n

Hinweis zum Produktnamen:<\/h3>\n

\u201eSpine & JoYnt\u201c ist Ansuhennes Name f\u00fcr eine Rezeptur rund um R\u00fccken und Gelenke.
\nSie verbindet klassische \u201eKnochenkr\u00e4uter\u201c der TCM \u2014 Eucommia, Karde, Mistel, Achyranthes, Enzian \u2014 mit Vitalpilzen.
\nDie Lehre der TCM ordnet die Festigkeit der Knochen den Nieren zu.<\/p>\n

\n

\u00bbEin Baum steht nur so fest, wie seine Wurzel tief reicht.\u00ab<\/i><\/p>\n

So beschreibt die Lehre der TCM die Nieren als Wurzel. Dieser Tiefe widmet sich die Rezeptur, der \u201eSpine & JoYnt\u201c folgt.<\/p>\n<\/blockquote>\n

WAS MACHT DIESE REZEPTUR BESONDERS?<\/h3>\n

Die Knochenkr\u00e4uter:<\/strong> Eine klassische Runde<\/p>\n

Eucommia\u2013Rinde (Du Zhong), Karde (Xu Duan), Mistel (Sang Ji Sheng), Achyranthes (Huai Niu Xi) und Enzian (Qin Jiao) z\u00e4hlen zu den Zutaten, die die Tradition den Nieren, dem unteren R\u00fccken und dem freien Fluss in den Leitbahnen zuordnet.<\/p>\n

Die Vitalpilze:<\/strong> F\u00fcnf Pilze<\/p>\n

Erg\u00e4nzt wird die Rezeptur um Silberohr\u2013Pilz, Raupenpilz, Klapperschwamm, Austern\u2013Seitling und Shiitake.<\/p>\n

In der Systematik der TCM verbindet eine solche Rezeptur das Muster Nieren\u2013Yang Mangel<\/strong> mit dem Thema des Wind\u2013Feuchtigkeit Bi<\/strong>.<\/p>\n

Zehn Zutaten wie ein Fundament \u2014 gebaut f\u00fcr Halt.<\/i><\/p>\n

DIE KR\u00c4UTER DIESER REZEPTUR<\/h3>\n

Diese Rezeptur vereint 10 Zutaten der chinesischen Kr\u00e4utertradition \u2014 hier im Portr\u00e4t, sortiert nach ihrem Anteil an der Mischung:<\/p>\n

\"Du<\/span>Eucommia\u2013Rinde<\/strong> | Du Zhong (Eucommiae Cortex): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Die Rinde des Eucommia\u2013Baums Eucommia ulmoides<\/i> \u2014 eines lebenden Fossils, dessen Rinde beim Brechen feine, gummiartige F\u00e4den zieht. Die B\u00e4ume brauchen viele Jahre, ehe ihre Rinde geerntet werden kann.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013scharf<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Leber, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Rinde<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Yang\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Xu<\/span>Karden\u2013Wurzel<\/strong> | Xu Duan (Dipsaci Radix): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Die Wurzel der Chinesischen Karde Dipsacus asper<\/i> \u2014 einer stacheligen Verwandten unserer Wilden Karde. Ihr Name bedeutet \u201edas Gebrochene wieder verbinden\u201c und spielt auf ihre Gestalt an.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Leicht warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Leber, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Wurzel<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Tonisierende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Sang<\/span>Maulbeer\u2013Mistel<\/strong> | Sang Ji Sheng (Taxilli Herba): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Die bebl\u00e4tterten Zweige der Loranthus\u2013Mistel Taxillus chinensis<\/i> \u2014 eines Halbschmarotzers, der wie unsere Mistel auf den \u00c4sten von B\u00e4umen w\u00e4chst, in China bevorzugt auf dem Maulbeerbaum; daher \u201eSang\u201c (Maulbeere) im Namen.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Leber, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Ganzes Kraut<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Wind\u2013Feuchtigkeit ausleitende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Achyranthes\u2013Wurzel<\/strong> | Huai Nui Xi (Achyranthis Bidentatae Radix): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Die Wurzel der Zweiz\u00e4hnigen Achyranthes Achyranthes bidentata<\/i> \u2014 \u201eHuai\u201c verweist auf die Region Huaiqing in Henan, ihre ber\u00fchmteste Herkunft. Der Name \u201eNiu Xi\u201c (\u201eOchsenknie\u201c) spielt auf die verdickten St\u00e4ngelknoten an.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Bitter\u2013sauer<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Leber, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Wurzel<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Blut bewegende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Qin<\/span>Gro\u00dfbl\u00e4ttriger Enzian<\/strong> | Qin Jiao (Gentianae Macrophyllae Radix): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Die Wurzel des Gro\u00dfbl\u00e4ttrigen Enzians Gentiana macrophylla<\/i> \u2014 eines Verwandten des alpinen Enzians, aus dessen Hochland\u2013Arten in Europa der bittere Enzianschnaps gebrannt wird.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Leicht k\u00fchl<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Magen, Leber, Gallenblase<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Wurzel<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Wind\u2013Feuchtigkeit ausleitende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Bai<\/span>Silberohr\u2013Pilz<\/strong> | Bai Mu Er (Tremella Fuciformis): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Der Silberohr\u2013 oder Schneepilz Tremella fuciformis<\/i> \u2014 ein zart gallertiger Pilz, der wie eine wei\u00dfe Bl\u00fcte an totem Holz w\u00e4chst. In der chinesischen K\u00fcche gilt er als Delikatesse und ist die Grundlage vieler s\u00fc\u00dfer Suppen.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013fad<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Lunge, Magen, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Ganzes Kraut<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Yin\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Dong<\/span>Chinesischer Raupenpilz<\/strong> | Dong Chong Xia Cao (Cordyceps): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Der Chinesische Raupenpilz Ophiocordyceps sinensis<\/i> \u2014 eine der ungew\u00f6hnlichsten Zutaten \u00fcberhaupt: ein Pilz, der auf hochgelegenen Almwiesen Tibets aus einer \u00fcberwinterten Raupe w\u00e4chst. \u201eIm Winter Tier, im Sommer Kraut\u201c, sagt der chinesische Name.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Lunge, Niere<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Ganzes Kraut<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Yang\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Ji<\/span>Mandelpilz<\/strong> | Ji Song Rong (Agaricus Blazeii): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Ein Kultur\u2013Speisepilz aus der Verwandtschaft der Champignons, in Ostasien wegen seines feinen Aromas gesch\u00e4tzt und in Suppen wie in Pfannengerichten verwendet.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Lunge, Leber<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Ganzes Kraut<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Austern\u2013Seitling<\/strong> | Pin Gu (Pleurotus Ostreatus): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Der Austern\u2013Seitling Pleurotus ostreatus<\/i> \u2014 ein muschelf\u00f6rmiger Pilz mit zartem Anisduft, der an Baumst\u00e4mmen in Dachziegel\u2013Anordnung w\u00e4chst und weltweit als Speisepilz kultiviert wird.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Lunge, Leber<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Ganzes Kraut<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Shiitake<\/span>Shiitake\u2013Pilz<\/strong> | Shiitake (Lentinula Edodes): 10,0%<\/strong><\/p>\n

Der Shiitake Lentinula edodes<\/i> \u2014 der wohl bekannteste Speisepilz Ostasiens, seit \u00fcber tausend Jahren auf Eichenholz kultiviert. Sein Name bedeutet schlicht \u201ePilz vom Shii\u2013Baum\u201c.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen, Lunge<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Ganzes Kraut<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Pinyin<\/td>\nLateinische Bezeichnung<\/td>\nDeutsche Bezeichnung<\/td>\nProzent %<\/td>\n6 Presslinge (2,4 g)<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Bai Mu Er<\/td>\nTremella Fuciformis<\/td>\nBaumohrpilz<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Dong Chong Xia Cao<\/td>\nCordyceps Sinensis<\/td>\nChinesische Raupenpilz<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Du Zhong<\/td>\nEucommiae Cortex<\/td>\nChinesische Guttapercharinde<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Huai Nui Xi<\/td>\nAchyranthis Bidentatae Radix<\/td>\nOchsenknie vom Huai-Fluss<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Ji Song Rong<\/td>\nAgaricus Blazeii Murril<\/td>\nMandelpilz<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Pin Gu<\/td>\nPleurotus Ostreatus<\/td>\nAustern-Seitling<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Qin Jiao<\/td>\nGentianae Macrophyllae Radix<\/td>\nGrossbl\u00e4ttrige Enzianwurzel\t<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Sang Ji Sheng<\/td>\nTaxilli Herba<\/td>\nMaulbeermistelkraut\t<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Shiitake<\/td>\nLentinula Edodes<\/td>\nShiitake Pilz<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Xu Duan<\/td>\nDispaci Radix<\/td>\nChinesische Kardenwurzel<\/td>\n10,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

VERZEHREMPFEHLUNG<\/h3>\n

\u2713 Empfohlene t\u00e4gliche Verzehrsmenge:<\/strong> Morgens und abends 2 Kapseln mit 1 Glas Wasser einnehmen.<\/p>\n

\n

\ud83d\udc8a TCM\u2013Kr\u00e4uter richtig einnehmen<\/h2>\n

Traditionelle chinesische Kr\u00e4utermischungen bestehen aus mehreren Pflanzen, die nach den Prinzipien der TCM kombiniert werden. In der traditionellen Anwendung werden sie \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum und \u00fcber den Tag verteilt eingenommen.<\/p>\n

Allgemeine Verzehrempfehlung<\/strong> (sofern auf der jeweiligen Produktseite nicht anders angegeben):<\/p>\n

\u2713 Empfohlene t\u00e4gliche Verzehrsmenge:<\/strong> 2\u20133 x t\u00e4glich 2\u20134 Presslinge
\n\u2713 Dauer:<\/strong> 80 bis 120 Tage
\n\u2713 Einnahme:<\/strong> Mit mindestens 0,2 l warmem Wasser, 30 Min. vor oder nach dem Essen<\/p>\n<\/div>\n

Hinweise:<\/strong> Nahrungserg\u00e4nzungsmittel dienen nicht als Ersatz f\u00fcr eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene t\u00e4gliche Verzehrmenge darf nicht \u00fcberschritten werden. Au\u00dferhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgesch\u00fctzt und bei Raumtemperatur lagern. Schwangeren und stillenden Frauen empfehlen wir, vor dem Verzehr \u00e4rztlichen Rat einzuholen.<\/p>\n