{"id":3123,"date":"2020-11-13T09:52:00","date_gmt":"2020-11-13T08:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?p=3123"},"modified":"2022-08-14T21:19:41","modified_gmt":"2022-08-14T19:19:41","slug":"i-5-elementi-in-tcm-lelemento-metallo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/die-5-elemente-in-der-tcm-das-element-metall\/","title":{"rendered":"L'elemento metallico"},"content":{"rendered":"<section class=\"section main-teaser\" id=\"section_519648507\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1641711167\">\n\n\n\t<div id=\"col-591526133\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p class=\"teaser\">Il ritiro non \u00e8 una cosa che ci piace fare. Vogliamo essere attivi, fare la differenza e portare a termine le cose. Non possiamo permetterci di ritirarci, anche se la natura ci mostra come fare nel ciclo annuale. Rilassarsi e non fare nulla \u00e8 una sfida per molte persone.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-591526133 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_519648507 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1220580492\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1220580492 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #video-zum-metallelement\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#video-zum-metallelement\" data-title=\"Video zum Metallelement\"><a name=\"video-zum-metallelement\"><\/a><\/span>\n\n\n\t<section class=\"section video\" id=\"section_460450923\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1563938573\">\n\n\n\t<div id=\"col-2031555921\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"elemento-metallo-5-elementi-qi-gong---sequenza-5\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/472269327?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"1020\" height=\"574\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\n<p class=\"caption\">Video: L'elemento metallo spiegato + mini allenamento di Qi Gong<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-2031555921 > .col-inner {\n  max-width: 1000px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_460450923 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-609573975\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-609573975 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #allgemeine-beschreibung-des-elements-metall\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#allgemeine-beschreibung-des-elements-metall\" data-title=\"Allgemeine Beschreibung des Elements Metall\"><a name=\"allgemeine-beschreibung-des-elements-metall\"><\/a><\/span>\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_1594042086\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1274478136\">\n\n\n\t<div id=\"col-1822701755\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>In autunno vediamo come tutto si \"ritira\". Tutta la vita vegetale colorata che ci ha deliziato cos\u00ec tanto in estate inizia ad appassire e a morire. Questo \u00e8 ci\u00f2 che ci appare quando vediamo un albero spoglio in autunno. Tuttavia, solo a un secondo sguardo ci rendiamo conto che la linfa si \u00e8 solo ritirata all'interno e che l'albero si sta liberando della zavorra superflua, cio\u00e8 delle foglie.<\/p>\n<p>Gli uomini dei tempi antichi avevano un contatto ancora pi\u00f9 intenso con la natura. Naturalmente, non erano confrontati con tutti i tipi di distrazioni come noi. Non avevano la radio, la televisione e internet. Di conseguenza, erano molto pi\u00f9 aperti e ricettivi ai processi della natura. Riconoscevano intuitivamente le connessioni naturali e sapevano come applicarle alla loro vita.<\/p>\n<p>Si resero conto che la natura poteva essere una sorta di maestra, che con grazia e perseveranza riproponeva le stesse lezioni anno dopo anno. Riconoscere e padroneggiare queste lezioni era allora il compito dell'uomo, che voleva e doveva vivere in armonia con se stesso e con la natura. Perch\u00e9 il ciclo delle stagioni ha una grande influenza sulla nostra vita, che lo si voglia ammettere o meno.<\/p>\n<p>Siamo agli ultimi contributi del <a href=\"\/it\/die-5-elelemte-in-der-tcm-das-holzelement\/\">Primavera<\/a> sul <a href=\"\/it\/i-5-elementi-in-tcm-lelemento-fuoco\/\">Estate<\/a>fino a quando <a href=\"\/it\/i-5-elementi-in-tcm-lelemento-terra\/\">Fine estate<\/a> arriva. Questo articolo parla dell'autunno e quindi dell'elemento metallo. Da un punto di vista stagionale, stiamo entrando nel cosiddetto periodo yin, quello in cui la natura si ritira verso l'interno e tutto ci\u00f2 che \u00e8 esterno diventa immobile. Yin indica l'interno, il femminile e il principio di nutrimento.<\/p>\n<p>Lo yang \u00e8 il principio esterno, maschile e attivo. Le stagioni della primavera e dell'estate rappresentano lo yang tra le stagioni. In questi mesi tutto \u00e8 attivo, cresce e fiorisce.<\/p>\n<p>L'elemento terra, cio\u00e8 la tarda estate, si trova esattamente tra lo yang e lo yin. \u00c8 una sorta di periodo di transizione, noto in cinese come periodo Dosho. Questi periodi di transizione sono sempre caratterizzati da un'instabilit\u00e0 di fondo. Il vecchio dice addio, il nuovo non \u00e8 ancora arrivato. Questo pu\u00f2 facilmente portare a uno squilibrio. Ecco perch\u00e9 il <a href=\"\/it\/i-5-elementi-in-tcm-lelemento-terra\/\">Elemento terra<\/a> \u00e8 considerato un elemento molto importante nella MTC. Per questo motivo, viene anche chiamato \"centro\". Alcune scuole di MTC tolgono anche la terra dal ciclo dei 5 elementi e la collocano al centro del cerchio, come il mozzo di una ruota. Questo per sottolineare la sua straordinaria importanza.<\/p>\n<p>L'autunno \u00e8 l'inizio del periodo yin e per questo viene chiamato \"piccolo yin\". L'inverno \u00e8 la stagione pi\u00f9 tranquilla. Tutto \u00e8 stato attirato verso l'interno, per questo \u00e8 chiamato \"grande yin\".<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1822701755 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1594042086 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1759445228\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1759445228 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section one-image\" id=\"section_1301901876\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1805770373\">\n\n\n\t<div id=\"col-1175407445\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover rounded-corner has-parallax\" id=\"banner-2040922543\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-1\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"713\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/5ELEMENTE_Geschmack-1144x800.png\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"Grafico con i 5 elementi della MTC, ad ogni elemento viene assegnato un sapore\" title=\"5 elementi della MTC - sapori\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-1444281582\" class=\"text-box banner-layer hidden x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>Questo \u00e8 un semplice banner<\/strong><\/h3>\n<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.<\/p>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1444281582 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1444281582 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-2040922543 {\n  padding-top: 520px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<p class=\"caption\">Il ciclo delle 5 fasi del cambiamento<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1175407445 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1301901876 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1546324510\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1546324510 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_870787156\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-35572981\">\n\n\n\t<div id=\"col-642826727\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #abschied-nehmen-und-loslassen\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#abschied-nehmen-und-loslassen\" data-title=\"Abschied nehmen und Loslassen\"><a name=\"abschied-nehmen-und-loslassen\"><\/a><\/span>\n\n<h2>Dire addio e lasciar andare<\/h2>\n<p>Le stagioni sono sempre un ottimo modo per farsi un'idea dei singoli elementi. La fine dell'estate \u00e8 finita ed \u00e8 arrivato l'autunno. Tutto sembra seccare e morire. Foglie e fiori appassiscono e cadono. La natura si ritira in se stessa. Si congeda, per poi rinascere in primavera. Inizia un nuovo ciclo nel ciclo delle stagioni.<\/p>\n<p>Anche noi esseri umani percepiamo questa qualit\u00e0 di energia e spesso ci sentiamo malinconici, depressi o tristi in questo periodo. E spesso senza una buona ragione. Manca la luce calda del sole e la nebbia autunnale rende spesso i nostri pensieri cupi e pesanti. Pi\u00f9 umidit\u00e0 c'\u00e8 nel nostro corpo, pi\u00f9 la situazione peggiora.<\/p>\n<p>Ne ho gi\u00e0 parlato al <a href=\"\/it\/i-5-elementi-in-tcm-lelemento-terra\/\">Elemento Terra<\/a> e in altri punti. L'umidit\u00e0 \u00e8 causata dal cibo che non pu\u00f2 essere digerito in modo ottimale dalla milza e dallo stomaco e quindi forma una sorta di \"scoria\" nel corpo. Anche se le scorie non possono essere realmente dimostrate scientificamente, tutti possono comunque visualizzare il termine. Si crea una sensazione di pesantezza nel corpo, che pu\u00f2 avere effetti sia fisici che mentali.<\/p>\n\t<div id=\"gap-402549841\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-402549841 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<p>Se l'umidit\u00e0 si \u00e8 accumulata nel corpo durante i mesi estivi, la si sente in autunno. Ci si sente pesanti e svogliati. Anche i vostri pensieri sono torbidi e pesanti. Dopo la bella fine dell'estate, la vita sembra improvvisamente monotona e grigia. Pu\u00f2 insorgere un senso di disperazione. Le emozioni che non volevamo accettare durante l'anno possono ora emergere.<\/p>\n<p>Perch\u00e9 pi\u00f9 entriamo nel tempo Yin e pi\u00f9 la nostra energia viene attirata verso l'interno, pi\u00f9 entriamo in contatto con il nostro essere pi\u00f9 profondo. E nella maggior parte dei casi, questo non \u00e8 ci\u00f2 che vogliamo. Non vogliamo dover provare certe emozioni. Ma la natura ci obbliga praticamente a farlo. A meno che non ci distraiamo a sufficienza con molte attivit\u00e0 nel tempo libero o al lavoro.<\/p>\n<p>Tuttavia, spesso paghiamo un prezzo per questo. Esauriamo le nostre riserve energetiche oltre misura. Questo perch\u00e9 anche il nostro sistema energetico vuole ricaricarsi e rigenerarsi in questo periodo, proprio come fa la natura. Grazie al nostro libero arbitrio, abbiamo la possibilit\u00e0 di resistere a questo impulso naturale. Siamo abituati a lavorare allo stesso livello per tutto l'anno. Ma molte persone non sentono sempre lo stesso livello di rendimento dentro di s\u00e9, come forse sapete anche voi per esperienza personale. A volte manca semplicemente l'impulso, senza riuscire a spiegarlo.<\/p>\n<p>Se non si reagisce a questi diversi livelli di energia per un lungo periodo di tempo e non ci si adatta ad essi, si arriva all'esaurimento e, nel peggiore dei casi, al burnout. Il burnout \u00e8 la tipica malattia che si manifesta quando abbiamo completamente trascurato il nostro ritmo e lavoriamo costantemente secondo un ritmo imposto dall'esterno. E in molti casi lo facciamo fino al completo esaurimento.<\/p>\n<p>L'aria esce quindi lentamente, o a volte molto rapidamente. L'aria e quindi il sistema respiratorio sono associati all'elemento metallo. I polmoni sono responsabili del nostro sistema respiratorio e dell'assorbimento dell'ossigeno nel corpo. Allo stesso tempo, quando espiriamo, rilasciano anidride carbonica come prodotto di scarto. \u00c8 definito l'organo yin dell'elemento metallo.<\/p>\n<p>L'organo yang corrispondente dell'elemento metallo \u00e8 l'intestino crasso. Lo spiego sempre con una semplice immagine. I polmoni e il naso formano l'entrata del corpo, l'intestino crasso l'uscita. Attraverso i polmoni introduciamo nuove cose e attraverso l'intestino crasso ne rilasciamo di vecchie. In questo modo \u00e8 facile capire come e perch\u00e9 i polmoni e l'intestino crasso sono collegati e formano un circuito (elemento) funzionale.<\/p>\n<p>Se ora osserviamo questa coppia di organi, possiamo gi\u00e0 dedurre qualcosa su ci\u00f2 che pu\u00f2 squilibrare l'elemento metallo. In breve, tutto ci\u00f2 che danneggia i polmoni e l'intestino crasso \u00e8 negativo per l'elemento autunno.<\/p>\n<p>Ad esempio, respirare in modo troppo superficiale, come spesso accade nella nostra societ\u00e0, fa male ai metalli. L'aria secca negli spazi abitativi, dovuta al riscaldamento intensivo nella stagione fredda, \u00e8 dannosa per i polmoni. Le mucose si seccano e diventano pi\u00f9 sensibili a virus e batteri. I polmoni amano l'aria fresca e pulita, come quella che si trova in una foresta o in riva al mare. Se si trascorre molto tempo in casa, si indebolisce l'elemento metallico.<\/p>\n<p>L'intestino crasso in genere ama il cibo ben digerito. Il suo compito \u00e8 quello di rimuovere gli ultimi liquidi dalla polpa del cibo inutilizzabile. Questi possono poi essere espulsi nelle feci. Tuttavia, se mangiamo troppo velocemente o sotto stress e la polpa del cibo non viene predigerita in modo ottimale, essa arriva \"semidigerita\" nell'intestino crasso. Questo porta a processi di fermentazione con flatulenza ed effetti negativi sulla salute generale.<\/p>\n<p>Anche l'intestino crasso \u00e8 molto importante per il sistema immunitario. Circa 70% di tutte le cellule immunitarie si trovano nel colon e circa 80% di tutte le reazioni di difesa hanno luogo qui. Nell'intestino crasso si trovano grandi quantit\u00e0 di linfociti. Si tratta di cellule che proteggono l'organismo da virus e batteri.<\/p>\n<p>Si pu\u00f2 quindi affermare che tutto ci\u00f2 che sostiene l'intestino crasso rafforza il sistema immunitario. Ci\u00f2 \u00e8 particolarmente importante in autunno e nei periodi di corona.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-642826727 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_870787156 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-469989758\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-469989758 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section one-image\" id=\"section_561965007\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-227125027\">\n\n\n\t<div id=\"col-1536811735\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover rounded-corner has-parallax\" id=\"banner-1875199085\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-1\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/element-metall-1920x1280-1-1200x800.jpg\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"Foresta decidua in autunno inoltrato nella nebbia. Solo il ramo in primo piano ha molte foglie colorate.\" title=\"L&#039;elemento metallo nella medicina tradizionale cinese\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-224543352\" class=\"text-box banner-layer hidden x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>Questo \u00e8 un semplice banner<\/strong><\/h3>\n<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.<\/p>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-224543352 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-224543352 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1875199085 {\n  padding-top: 640px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<p class=\"caption\">L'elemento metallico nella medicina tradizionale cinese spiegato<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1536811735 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_561965007 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-739484742\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-739484742 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_718063847\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-514889167\">\n\n\n\t<div id=\"col-778005424\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #eigenschaften-und-qualit\u00e4ten-des-metallelements\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#eigenschaften-und-qualit\u00e4ten-des-metallelements\" data-title=\"Eigenschaften und Qualit\u00e4ten des Metallelements\"><a name=\"eigenschaften-und-qualit\u00e4ten-des-metallelements\"><\/a><\/span>\n\n<h3>Propriet\u00e0 e qualit\u00e0 dell'elemento metallico<\/h3>\n<p>- Colore: bianco<br>- Sapore: piccante<br>- Clima: Siccit\u00e0<br>- Stagione: Autunno<br>- Emozioni: dolore, tristezza<br>- Organo sensoriale: naso<br>- Fisico: Pelle<\/p>\n<p>Da questo breve elenco, un terapeuta o un medico esperto in MTC potrebbe, ad esempio, dedurre quanto segue. Un'innaturale colorazione bianca del viso pu\u00f2 indicare una carenza di Qi di polmone. Se una persona ama i sapori pungenti, \u00e8 possibile che stia inconsciamente bilanciando il proprio elemento metallico. Il sapore pungente pu\u00f2 essere benefico se consumato con moderazione. Se viene usato troppo, pu\u00f2 danneggiare l'elemento metallico e i suoi organi. Se una persona si ammala sempre di bronchite in autunno, \u00e8 possibile che ci sia una debolezza dei polmoni. In questo caso, bisogna assicurarsi che l'umidit\u00e0 negli ambienti riscaldati sia sufficientemente alta. Per questo motivo, \u00e8 opportuno installare un umidificatore o mettere dei panni bagnati sui termosifoni.<\/p>\n<p>Un lutto non elaborato che dura da anni pu\u00f2 anche indebolire l'energia polmonare e, in casi estremi, portare a problemi respiratori come l'asma. L'indebolimento dell'energia polmonare pu\u00f2 avere ripercussioni sulla respirazione, sull'intestino o sulla pelle! I problemi della pelle sono spesso causati da uno squilibrio dell'elemento metallo. Se si rafforza l'energia del polmone e dell'intestino crasso, la pelle migliora.<\/p>\n<p>A questo punto volevo semplicemente illustrare ci\u00f2 che si pu\u00f2 dedurre da tali assegnazioni di elementi. Questo \u00e8 il modo di pensare di un medico formato in MTC. Egli utilizza anche il polso, che sente e interpreta, per confermare la sua diagnosi. Osserva anche la lingua per capire se c'\u00e8 davvero una debolezza nei polmoni, per restare all'esempio precedente. I polmoni si vedono nel terzo anteriore della lingua, cio\u00e8 vicino alla punta della lingua. Se \u00e8 infossato, c'\u00e8 una mancanza di Qi. Se \u00e8 gonfio, \u00e8 indice di umidit\u00e0 o catarro nei polmoni.<\/p>\n<p>L'intestino crasso, invece, si vede alla radice della lingua, cio\u00e8 nella parte posteriore. Se in questo punto \u00e8 visibile un muco giallastro, ci\u00f2 indica la presenza di calore nell'intestino. Il calore significa che l'intestino crasso ha un problema energetico e che la flora intestinale non \u00e8 in equilibrio. Guardate la vostra lingua allo specchio!<\/p>\n\t<div id=\"gap-1499883988\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1499883988 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #symptome-bei-einem-ungleichgewicht-des-metallelements\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#symptome-bei-einem-ungleichgewicht-des-metallelements\" data-title=\"Symptome bei einem Ungleichgewicht des Metallelements\"><a name=\"symptome-bei-einem-ungleichgewicht-des-metallelements\"><\/a><\/span>\n\n<h2>Sintomi con<br>Uno squilibrio dell'elemento metallico<\/h2>\n<ul>\n<li>Malattie delle vie respiratorie: sinusite acuta e cronica, infezioni acute di tipo influenzale, bronchite, rinite, tosse, asma.<\/li>\n<li>Malattie dell'intestino crasso: diarrea, stitichezza, flatulenza, disbiosi (errata colonizzazione dell'intestino con germi).<\/li>\n<li>Malattie con sintomi di secchezza: pelle secca, mucose secche, occhi secchi, stitichezza, naso e bocca secchi, tosse secca.<\/li>\n<li>Malattie che si manifestano principalmente in autunno: Malattie influenzali, depressione autunno-invernale, problemi della pelle che si manifestano in autunno.<\/li>\n<li>Malattie della pelle: eczema, neurodermite, psoriasi.<\/li>\n<li>Problemi emotivi: umore generalmente depresso, pessimismo, umore depresso, problemi a lasciarsi andare, istinto di raccolta, timidezza, lutto non elaborato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-778005424 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_718063847 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1341375672\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1341375672 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<div id=\"gap-1813269912\" class=\"gap-element clearfix hidden\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1813269912 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_1823075847\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-68910367\">\n\n\n\t<div id=\"col-1805433642\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-qi-gong\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-qi-gong\" data-title=\"Behandlung mit Qi Gong\"><a name=\"behandlung-mit-qi-gong\"><\/a><\/span>\n\n<h2>Torna all'armonia<\/h2>\n<h3>Allenamento alla respirazione con il Qi Gong<\/h3>\n<p>I 2 esercizi mostrati nel video per l'elemento metallo si chiamano \"Sostenere il cielo\" e \"Aprire le porte delle nuvole\". Il primo si occupa dell'energia polmonare e la fa fluire di nuovo. Allo stesso tempo, lavora sull'intestino crasso e quindi ha un effetto positivo sul sistema immunitario. Questo effetto di rafforzamento delle difese \u00e8 ulteriormente rafforzato dalla delicata attivazione della ghiandola del timo dietro lo sterno. Il torace viene delicatamente allargato da questo movimento verso l'alto. La rotazione mobilita anche le articolazioni costali-vertebrali. Ci\u00f2 favorisce la libert\u00e0 di respirazione, poich\u00e9 vengono attivati anche i muscoli intercostali. Sono infatti i muscoli respiratori ausiliari che sostengono il diaframma.<\/p>\n<p>Anche il secondo esercizio, \"Aprire le porte delle nuvole\", rafforza il Qi dei polmoni e quindi migliora notevolmente la respirazione. Durante l'esercizio si pu\u00f2 facilmente visualizzare l'apertura dei polmoni. Lo si pu\u00f2 percepire facilmente tirando le braccia verso l'alto e di lato.<\/p>\n<p>I due esercizi approfondiscono la respirazione e determinano quindi reazioni positive in tutto l'organismo. Il respiro, infatti, influisce sul sistema nervoso autonomo, sul sistema immunitario, sul metabolismo, sull'equilibrio acido-base e sui livelli di energia generale.<\/p>\n<p>Un allenamento regolare del Qi Gong \u00e8 quindi la migliore cura per il corpo e il modo migliore per mantenersi sani e vitali.<\/p>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\" data-title=\"Behandlung mit Akupunktur und Akupressur\"><a name=\"behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\"><\/a><\/span>\n\n<h3>Agopressione<\/h3>\n<p>Altri due importanti pilastri della MTC sono la digitopressione e l'agopuntura. Qui vi mostro 2 punti di agopuntura particolarmente importanti per l'elemento metallo.<\/p>\n<p>Si trovano sulla mano destra e sinistra, vicino al polso. Si possono premere (digitopressione) i punti con il pollice o il dito medio per 30-60 secondi. Per ottenere un risultato ancora migliore, si possono stimolare i punti con qualcosa di appuntito, come ad esempio il <a href=\"\/it\/penna-per-agopuntura-acupen\/\">AkuPen<\/a>. Si tratta di una penna terapeutica utilizzata da medici e terapisti per individuare con precisione i punti da trattare. Inoltre, l'effetto \u00e8 pi\u00f9 forte rispetto alla semplice pressione delle dita, grazie al leggero stimolo del dolore che si verifica.<\/p>\n<p><a href=\"\/it\/punto-di-agopuntura-lu-09\/\"><strong>LU 09 - Tonifica il Qi e lo Yin dei polmoni<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Questo punto viene utilizzato nella MTC per tonificare il Qi del polmone. Se una persona ha le mani fredde e la voce debole, \u00e8 possibile riconoscere la debolezza di questo Qi e quindi rafforzarlo nuovamente con i due punti LU 09 e KG 17.<\/p>\n<p>Poich\u00e9 il punto di palpazione del polso \u00e8 anche visto come il punto di confluenza di tutti i vasi sanguigni, il punto LU 09 ha un effetto speciale su tutti i vasi sanguigni ed \u00e8 quindi definito il punto maestro dei vasi sanguigni.<\/p>\n<p><em>Posizione:<\/em> Sulla piega del polso in una depressione vicino al tendine del muscolo pollicis longus.<\/p>\n<p><em>Aiuta con:<\/em> Tosse, difficolt\u00e0 respiratorie, problemi ai polsi, problemi polmonari cronici, rafforzamento del sistema immunitario, dissoluzione del catarro, circolazione debole.<\/p>\n<p><a href=\"\/it\/punto-di-agopuntura-di-04\/\"><strong>DI 04 - Punto cardine per i dolori alla testa e al viso, in particolare per l'acne<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Questo punto \u00e8 vietato durante la gravidanza, poich\u00e9 viene utilizzato per indurre o accelerare il processo di travaglio.<\/p>\n<p>Viene spesso utilizzato come punto a distanza nel trattamento dei problemi del viso, della bocca, del naso e degli occhi ed \u00e8 uno dei punti pi\u00f9 utilizzati nella MTC.<\/p>\n<p>DI 04 ha anche un forte legame con la psiche e pu\u00f2 quindi essere usato per calmare la mente e per l'ansia.<\/p>\n<p>Se si combina DI 04 con un altro punto molto importante, il Ma 36, si ottiene una combinazione ingegnosa per rafforzare le difese dell'organismo.<\/p>\n<p><em>Posizione:<\/em> Al centro del 2\u00b0 osso metacarpale, sul lato radiale, in una depressione.<\/p>\n<p><em>Aiuta con:<\/em> Dolori soprattutto nella zona della testa, cervicale, torcicollo, mal di testa, raffreddore, infezioni influenzali, mal di gola, tosse, emicrania, naso chiuso, vertigini, febbre da fieno, effetto calmante per tutti i disturbi intestinali, punto remoto per i dolori alle braccia e alle spalle.<\/p>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\" data-title=\"Behandlung mit Kr\u00e4utermedizin\"><a name=\"behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\"><\/a><\/span>\n\n<h3>Medicina erboristica<\/h3>\n<p>A questo punto vorrei presentarvi 4 miscele di erbe della linea del Dr. Weidinger, che hanno dato ottimi risultati nella pratica. Sono molto facili da assumere. Le miscele sono disponibili in granuli (polvere) o in pellet (granuli pressati). Le miscele sono numerate per una migliore visione d'insieme.<\/p>\n<p><a href=\"\/it\/product-2\/w02-akute-wind-hitze-und-wind-kaelte\/\">W 2 - Vento-caldo e vento-freddo acuti<\/a><br>Per un'infezione incipiente delle vie respiratorie, ideale se l'infezione non \u00e8 ancora scoppiata del tutto. Si tratta di una formulazione di base della MTC che viene utilizzata per trattare tutto, dal raffreddore alla bronchite.<\/p>\n<p><a href=\"\/it\/product-2\/w03-eingedrungene-wind-kaelte\/\">W 3 - Penetrazione del vento<\/a><br>Se l'infezione delle vie respiratorie \u00e8 gi\u00e0 scoppiata, \u00e8 opportuno assumere questa miscela. Ma anche se il mal di gola o la tosse si manifestano per primi, cio\u00e8 se ci sono pi\u00f9 segni polmonari, \u00e8 pi\u00f9 probabile che venga assunta la miscela W 3.<\/p>\n<p><a href=\"\/it\/product-2\/w04-nasen-putzer\/\">W 4 - Detergente per il naso<\/a><br>\u00c8 la classica miscela per il naso chiuso, soprattutto se l'infezione riguarda i seni paranasali.<\/p>\n<p><a href=\"\/it\/product-2\/w05-starker-freund-des-atems\/\">W 5 - Forte amico del respiro<\/a><br>L'effetto di questa miscela \u00e8 paragonabile a quello di un antibiotico naturale, ma senza effetti collaterali. Viene utilizzata con successo per mal di gola acuti e cronici, problemi alla gola e alla laringe.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1805433642 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1823075847 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-229795694\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-229795694 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_258243176\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1460108324\">\n\n\n\t<div id=\"col-864612617\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Vi auguro di rafforzare il vostro elemento metallico con molta gioia. Questo vi permetter\u00e0 di respirare profondamente. Imparerete ad accettare con gratitudine le cose nuove e a lasciare andare senza sforzo quelle vecchie. In questo modo, l'energia fluisce costantemente attraverso di voi e vi rinnova a ogni respiro. L'autunno pu\u00f2 quindi diventare un periodo meraviglioso che invita a guardarsi dentro con fiducia e a conoscersi meglio.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che vi troverete potr\u00e0 a volte spaventarvi o confondervi, ma ricordate sempre che il respiro vi porta attraverso i vostri alti e bassi emotivi. \u00c8 il sostegno della vostra vita quando vi connettete con esso. Vi d\u00e0 la forza fisica e mentale per affrontare la vita con piena passione.<\/p>\n<p class=\"alt-font\">Cordiali saluti,<br><span style=\"font-size: 110%;\"><em>Wolfgang<\/em><\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-864612617 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_258243176 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-18448517\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-18448517 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section blogpostlist\" id=\"section_1486745536\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1704639371\">\n\n\n\t<div id=\"col-1297711993\" class=\"col blogpostscarousel small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>I nostri post pi\u00f9 popolari<\/h2>\n\n  \n    <div class=\"row large-columns-5 medium-columns-3 small-columns-1 slider row-slider slider-nav-simple slider-nav-outside slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  <div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/sozial-muede-wenn-naehe-erschoepft\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Sozial m\u00fcde \u2014 Wenn N\u00e4he ersch\u00f6pft\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Nicht jede Stille ist Einsamkeit. Manche ist Schutz.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/soziale-grenzen-mai-beitrag-2-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Nicht jede Stille ist Einsamkeit. 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Il vostro yin parla di notte.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/nachtschweiss-mai-beitrag-4-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/nachtschweiss-mai-beitrag-4-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/nachtschweiss-mai-beitrag-4-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/nachtschweiss-mai-beitrag-4-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/nachtschweiss-mai-beitrag-4-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/nachtschweiss-mai-beitrag-4-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/nachtschweiss-mai-beitrag-4-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/nachtschweiss-mai-beitrag-4-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"La sudorazione notturna rivela ci\u00f2 che rimane nascosto durante il giorno. 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href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/muede-aber-nicht-schlaefrig-warum-du-trotzdem-nicht-einschlafen-kannst\/\" class=\"plain\">La stanchezza non \u00e8 sonno - Perch\u00e9 non riuscite ad addormentarvi?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/wenn-der-schlaf-nicht-kommt-obwohl-du-muede-bist-leitfaden\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Quando il sonno non arriva anche se si \u00e8 stanchi\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Chi non d\u00e0 fine al giorno, non d\u00e0 profondit\u00e0 alla notte.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/schlaf-leitfaden-12x12.jpg 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\u00e8 stanchi\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/laengere-tage-melatonin-seratonin-druck-mai-beitrag-1-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Se si perde la soglia della sera, si porta con s\u00e9 la giornata nella notte.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/laengere-tage-melatonin-seratonin-druck-mai-beitrag-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/laengere-tage-melatonin-seratonin-druck-mai-beitrag-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/laengere-tage-melatonin-seratonin-druck-mai-beitrag-1-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/laengere-tage-melatonin-seratonin-druck-mai-beitrag-1-280x280.jpg 280w, 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Il vostro corpo non l&#039;ha dimenticato.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Una volta eri un bambino che ballava. 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Il problema non \u00e8 il tempo\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Non si pu\u00f2 cambiare il vento. Ma si pu\u00f2 imparare a chiudere la finestra.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Non si pu\u00f2 cambiare il vento. 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Il problema non \u00e8 il tempo<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/detox-luege-warum-saftkuren-deiner-leber-schaden\/\" class=\"plain\" aria-label=\"La menzogna del detox: perch\u00e9 le cure a base di succhi danneggiano il fegato\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-533x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Qi Bo | L&#039;imperatore giallo | Dottor Weber\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-800x600.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1.jpg 1066w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" title=\"Chiedi all&#039;Imperatore Giallo Ripresa - Aprile 2026\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/detox-luege-warum-saftkuren-deiner-leber-schaden\/\" class=\"plain\">La menzogna del detox: perch\u00e9 le cure a base di succhi danneggiano il fegato<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post 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class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/echte-reinigung-statt-detox\/\" class=\"plain\">Invece di disintossicarvi: le tre forze che vi depurano davvero<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/detox-aus-sicht-der-chinesischen-medizin\/\" class=\"plain\" aria-label=\"DETOX dal punto di vista della medicina cinese\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" 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Il vostro corpo sta lavorando, anche se non lo vedete.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Potete essere stanchi. Il vostro corpo sta lavorando, anche se non lo vedete.\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/warum-bist-du-im-maerz-so-muede\/\" class=\"plain\">Cosa si nasconde dietro la stanchezza primaverile<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1297711993 > .col-inner {\n  max-width: 1200px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1486745536 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section longline\" id=\"section_319404164\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1465374699\">\n\n\n\t<div id=\"col-564144648\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<hr>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-564144648 > .col-inner {\n  max-width: 1000px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_319404164 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-2000472168\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-2000472168 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1174654795\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1746337910\">\n\n\n\t<div id=\"col-1024016099\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>Il Qi Gong si impara semplicemente online con i nostri corsi pi\u00f9 popolari<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1024016099 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1174654795 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1801781805\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1801781805 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section top-produkte\" id=\"section_120240110\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-977296974\">\n\n\n\t<div id=\"col-309048617\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\n  \n    <div class=\"row  equalize-box large-columns-5 medium-columns-3 small-columns-2 row-small\" >\n  \n\t     <div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-zoom\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/produkt\/tcm-blutdruck-bundle-chinesische-kraeuter-gegen-bluthochdruck\/\" aria-label=\"Il pacchetto TCM per la pressione sanguigna\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/weidinger-w23-free-and-easy-240-tabletten-400x480.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"Miscela di erbe MTC W23 - Semplice e gratuita del Dr. Weidinger\" aria-hidden=\"true\" title=\"Miscela di erbe MTC W23 - Semplice e gratuita del Dr. Weidinger\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Il pacchetto TCM per la pressione sanguigna\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"w23---w36---xocola---product-bundle---compositing\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#quick-view\" class=\"quick-view\" role=\"button\" data-prod=\"21271\" aria-haspopup=\"dialog\" aria-expanded=\"false\" data-flatsome-role-button>Anteprima<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tErbe della MTC\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/produkt\/tcm-blutdruck-bundle-chinesische-kraeuter-gegen-bluthochdruck\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">Il pacchetto TCM per la pressione sanguigna<\/a><\/p><p class=\"woocommerce-loop-product__subtitle wp-subtitle\">Tratta le cause, non solo i sintomi<\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>135,17&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/del> <span class=\"screen-reader-text\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Il prezzo originale era: 135,17&nbsp;&euro;.<\/span><ins aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>127,37&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/ins><span class=\"screen-reader-text\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Il prezzo attuale \u00e8: 127,37&nbsp;&euro;.<\/span><\/span>\n\n\n<\/div>\t<span id=\"woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_21271\" class=\"screen-reader-text\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n<div class=\"callout badge badge-circle\"><div class=\"badge-inner secondary on-sale\"><span class=\"onsale\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">In offerta!<\/span><\/div><\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-zoom\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/produkt\/qi-gong-bundle-mit-den-besten-3-qi-gong-kursen\/\" aria-label=\"Qi Gong - Bundle con i 3 migliori corsi di Qi Gong\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/qi-gong-kurs-8-brokate-07-smartphone-400x480.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"La mano tiene lo smartphone, sullo schermo il portale dei corsi online di Einfach besser leben\" aria-hidden=\"true\" title=\"Corsi video online di Einfach besser leben\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"283\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle-283x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Immagine con le copertine dei tre corsi di Qi Gong di Einfach besser Leben\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle-283x400.jpg 283w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle-510x721.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle-566x800.jpg 566w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 283px) 100vw, 283px\" title=\"Pacchetto di corsi di Qi Gong online\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#quick-view\" class=\"quick-view\" role=\"button\" data-prod=\"1583\" aria-haspopup=\"dialog\" aria-expanded=\"false\" data-flatsome-role-button>Anteprima<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tQi Gong\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/produkt\/qi-gong-bundle-mit-den-besten-3-qi-gong-kursen\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">Qi Gong - Bundle con i 3 migliori corsi di Qi Gong<\/a><\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>85,41&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/del> <span class=\"screen-reader-text\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Il prezzo originale era: 85,41&nbsp;&euro;.<\/span><ins aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>72,60&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/ins><span class=\"screen-reader-text\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Il prezzo attuale \u00e8: 72,60&nbsp;&euro;.<\/span><\/span>\n\n\n<\/div>\t<span id=\"woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1583\" class=\"screen-reader-text\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-zoom\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/produkt\/akupen-der-geniale-akupunkturstift-mit-videoanleitung\/\" aria-label=\"AkuPen - l&#039;ingegnosa penna per agopuntura con istruzioni video\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-weiss-vertikal-3-400x480.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"AkuPen aperto\" aria-hidden=\"true\" title=\"AkuPen da Einfach besser leben\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"283\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-283x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"AukPen con confezione in legno\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-283x400.jpg 283w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-scaled-800x1131.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-566x800.jpg 566w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-768x1085.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-1087x1536.jpg 1087w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-1449x2048.jpg 1449w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-scaled.jpg 1811w\" sizes=\"auto, (max-width: 283px) 100vw, 283px\" title=\"AkuPen con istruzioni video\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#quick-view\" class=\"quick-view\" role=\"button\" data-prod=\"1365\" aria-haspopup=\"dialog\" aria-expanded=\"false\" data-flatsome-role-button>Anteprima<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tAkuPen\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/produkt\/akupen-der-geniale-akupunkturstift-mit-videoanleitung\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">AkuPen - 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