{"id":7736,"date":"2022-09-06T19:12:25","date_gmt":"2022-09-06T17:12:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7736"},"modified":"2026-03-24T14:02:41","modified_gmt":"2026-03-24T13:02:41","slug":"punto-di-agopuntura-gb-31","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/punti-di-agopuntura\/punto-di-agopuntura-gb-31\/","title":{"rendered":"Punto di agopuntura Gb 31"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7736","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Gb","ziffer":"31","element":"Holz","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>St\u00e4rkt die Knochen<\/li>\r\n \t<li>Entspannt die Sehnen<\/li>\r\n \t<li>Vertreibt Wind<\/li>\r\n \t<li>Lindert Juckreiz<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"45 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u98ce\u5e02 (f\u0113ng sh\u00ec)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Gb 31","audio_file_en":"","name_de":"Windmarkt","texte":{"untertitel":"L\u00f6st Schmerzen und Paresen in den Beinen","vollstaendige_punktbezeichnung":"Windmarkt \u2014 F\u0113ng Sh\u00ec","punktbeschreibung":"Dieser Akupunkturpunkt wird bei H\u00fcftbeschwerden eingesetzt, da er die Leitbahn der Gallenblasen frei macht. Diese versorgt neben dem H\u00fcftgelenk auch das Kniegelenk. Somit profitiert auch das Knie von einer Akupressur dieses Punktes.\r\n\r\nEine weitere Anwendung dieses Punktes ist bei Hautproblemen, welche mit R\u00f6tung und wandernder Lokalisation einhergehen.","lagebeschreibung":"Bei stehender Position l\u00e4sst man die Arme einfach nach unten h\u00e4ngen. Dort wo der Mittelfinger die Hosennaht ber\u00fchrt, ist der <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-gb-31\/\">Gb 31<\/a> Akupunkturpunkt. Nat\u00fcrlich gibt es diesen Punkt jeweils links und rechts des K\u00f6rpers.","zitat_wolfgang":"Diesen Akupunkturpunkt setze ich sehr gern ein, wenn es gleichzeitig Beschwerden im H\u00fcft\u2013 und Kniegelenk gibt.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-gb-31\/\">Gb 31<\/a> wird mit dem Mittelfinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt. Zus\u00e4tzlich legt man den Zeigefinger \u00fcber den Mittelfinger, um ihn zu st\u00e4rken.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"<p class=\"p1\">Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 2 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich, wenn keine Hitzezeichen vorliegen, wie R\u00f6tung, W\u00e4rme oder eine Entz\u00fcndung.<\/p>"},"bild":8380,"video":"358904099","video_en":"885215860","video_fr":"1176501807","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Gb 31","video_overlay":8454,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[9732,9734,7911]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Gb 31 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt Gb 31 l\u00f6st Schmerzen und Paresen im Bereich der Beine auf und unterst\u00fctzt das H\u00fcftgelenk in seiner Funktion.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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