{"id":7730,"date":"2022-09-06T18:25:12","date_gmt":"2022-09-06T16:25:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7730"},"modified":"2026-03-24T14:01:49","modified_gmt":"2026-03-24T13:01:49","slug":"punto-di-agopuntura-gb-14","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/it\/punti-di-agopuntura\/punto-di-agopuntura-gb-14\/","title":{"rendered":"Punto di agopuntura Gb 14"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7730","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Gb","ziffer":"14","element":"Holz","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"Wut, Ungeduld, Zorn","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Vertreibt inneren Wind<\/li>\r\n \t<li>Unterdr\u00fcckt aufsteigendes Qi<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"sanft","name_cn":"\u9633\u767d (y\u00e1ng b\u00e1i)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Gb 14","audio_file_en":"","name_de":"Yang\u2013Wei\u00df","texte":{"untertitel":"Wichtiger Punkt bei Kopfschmerzen und Stirnh\u00f6hlenproblemen","vollstaendige_punktbezeichnung":"Yang\u2013Wei\u00df \u2014 Y\u00e1ng B\u00e1i","punktbeschreibung":"Dieser Akupunkturpunkt wirkt als lokaler Punkt bei Kopfschmerzen, wenn sie im Verlauf des Gallenblasen\u2013Meridians sind, also seitlich an den Schl\u00e4fen. Er wirkt aber auch bei einseitigem Stirnkopfschmerz.","lagebeschreibung":"1 cun oberhalb der Mitte der Augenbraue.","zitat_wolfgang":"Diesen Akupunkturpunkt empfehle ich abends im Bett zu \u201ebehandeln\u201c, wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen wollen. Leg dazu eine der beiden Handfl\u00e4chen quer \u00fcber die Stirn und l\u00e4sst sie dort f\u00fcr ein paar Minuten liegen. W\u00e4hrenddessen beobachte einfach deinen Atem.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Sollte sich das unangenehm anf\u00fchlen, kann man einerseits den Druck reduzieren oder mit dem runden Ende des AkuPen arbeiten.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-gb-14\/\">Gb 14<\/a> wird beidseitig mit den Mittelfingern f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Die Nadelung erfolgt quer 0,3 bis 0,5 cun tief. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8377,"video":"359020016","video_en":"885210009","video_fr":"1176501565","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Gb 14","video_overlay":8451,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7826,7874,7883,7919,9745]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Gb 14 | Sicher und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"So findest du den Akupunkturpunkt Gb 14. 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