{"id":3110,"date":"2020-11-06T09:57:00","date_gmt":"2020-11-06T08:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?p=3110"},"modified":"2022-08-14T21:06:24","modified_gmt":"2022-08-14T19:06:24","slug":"les-5-elements-en-tcm-lelement-terre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/die-5-elemente-in-der-tcm-das-element-erde\/","title":{"rendered":"L'\u00e9l\u00e9ment terre"},"content":{"rendered":"<section class=\"section main-teaser\" id=\"section_2142561526\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1491306557\">\n\n\n\t<div id=\"col-1607352616\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p class=\"teaser\">Lorsque j'ai parl\u00e9 des cinq \u00e9l\u00e9ments dans les derniers articles, il a aussi toujours \u00e9t\u00e9 question que les saisons pouvaient \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 ces cinq \u00e9l\u00e9ments. Or, nous savons qu'il n'y a que quatre saisons : Printemps, \u00e9t\u00e9, automne et hiver.<\/p>\n<p class=\"teaser\">Comment arriver maintenant \u00e0 une cinqui\u00e8me saison ?<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1607352616 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2142561526 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1780474065\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1780474065 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #video-zum-erdelement\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#video-zum-erdelement\" data-title=\"Video zum Erdelement\"><a name=\"video-zum-erdelement\"><\/a><\/span>\n\n\n\t<section class=\"section video\" id=\"section_1320884750\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1408201638\">\n\n\n\t<div id=\"col-1125055908\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00e9l\u00e9ment-terre-5-\u00e9l\u00e9ments-qi-gong--suite-4\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/472244985?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"1020\" height=\"574\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\n<p class=\"caption\">Vid\u00e9o : la vie en rose : L'\u00e9l\u00e9ment terre expliqu\u00e9 + mini-workout de Qi Gong<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1125055908 > .col-inner {\n  max-width: 1000px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1320884750 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1845520080\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1845520080 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #allgemeine-beschreibung-des-elements-erde\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#allgemeine-beschreibung-des-elements-erde\" data-title=\"Allgemeine Beschreibung des Elements Erde\"><a name=\"allgemeine-beschreibung-des-elements-erde\"><\/a><\/span>\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_1242541608\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-727280719\">\n\n\n\t<div id=\"col-216783402\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Il y a des mill\u00e9naires, les Chinois <strong>ajout\u00e9 une cinqui\u00e8me saison<\/strong>, \u00e0 savoir <strong>la fin de l'\u00e9t\u00e9<\/strong>. C'est le moment, entre l'\u00e9t\u00e9 et l'automne, o\u00f9 les fruits sont m\u00fbrs et r\u00e9colt\u00e9s. Dans de nombreuses cultures, cette transition d'une saison \u00e0 l'autre est c\u00e9l\u00e9br\u00e9e par une f\u00eate des r\u00e9coltes. Les gens remercient la Terre M\u00e8re pour tous les bons cadeaux qu'elle leur a offerts. Car apr\u00e8s tout, c'est la terre qui nous nourrit et qui nous permet de vivre.<\/p>\n<p>Tout comme la terre nous nourrit et nous offre un endroit pour vivre, il en va de m\u00eame pour l'\u00e9l\u00e9ment terre chez l'homme. L'\u00e9l\u00e9ment terre est fondamentalement responsable de l'absorption et de l'utilisation de la nourriture (m\u00e9tabolisme).<\/p>\n<p>Les organes correspondants sont l'estomac, la rate et le pancr\u00e9as, la rate et le pancr\u00e9as formant une unit\u00e9 dans la MTC. On les appelle les spl\u00e9no-pancr\u00e9as. C'est pourquoi les points d'acupuncture correspondants sont marqu\u00e9s par les lettres MP, pour rate-pancr\u00e9as, comme tu le verras plus tard.<\/p>\n<p>L'\u00e9l\u00e9ment terre est volontiers appel\u00e9 \"notre centre\". Ce n'est pas surprenant, car les organes de l'estomac et de la rate-pancr\u00e9as se trouvent au centre de notre corps. Si tu veux retrouver ton \"centre\", tu as tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 renforcer ton \u00e9l\u00e9ment terre. La MTC offre de nombreuses possibilit\u00e9s pour cela. Dans ce cas, l'alimentation et la respiration sont certainement les meilleures. L'\u00e9l\u00e9ment terre a besoin d'\u00eatre nourri et aliment\u00e9, et ce avec les meilleurs aliments possibles. Je te donnerai quelques conseils \u00e0 ce sujet plus tard.<\/p>\n<p>Comme tu l'as d\u00e9j\u00e0 compris, chaque \u00e9l\u00e9ment est associ\u00e9 \u00e0 plusieurs propri\u00e9t\u00e9s et qualit\u00e9s, dont je vais t'en citer quelques-unes ci-dessous :<\/p>\n<p>- <strong>La couleur :<\/strong> orange, jaune<br \/>- <strong>Le go\u00fbt :<\/strong> mignon<br \/>- <strong>Le climat :<\/strong> Humidit\u00e9<br \/>- <strong>La saison :<\/strong> Fin de l'\u00e9t\u00e9<br \/>- <strong>Caract\u00e9ristiques positives :<\/strong> Attention, pens\u00e9e logique, sens pratique<br \/>- <strong>L'\u00e9motion :<\/strong> Compassion, empathie, inqui\u00e9tude, rumination<br \/>- <strong>Organe des sens :<\/strong> L\u00e8vres<br \/>- <strong>Physiquement :<\/strong> Muscles et tissus conjonctifs<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-216783402 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1242541608 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1140128026\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1140128026 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section one-image\" id=\"section_228721723\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1620057513\">\n\n\n\t<div id=\"col-697315227\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover rounded-corner has-parallax\" id=\"banner-622457923\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-1\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"713\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/5ELEMENTE_Geschmack-1144x800.png\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"Graphique avec les 5 \u00e9l\u00e9ments de la MTC, chaque \u00e9l\u00e9ment est associ\u00e9 \u00e0 une saveur.\" title=\"5 \u00e9l\u00e9ments de la MTC - Saveurs\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-52449537\" class=\"text-box banner-layer hidden x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>This is a simple banner<\/strong><\/h3>\n<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.<\/p>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-52449537 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-52449537 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-622457923 {\n  padding-top: 520px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<p class=\"caption\">Le cycle des 5 phases de la transformation<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-697315227 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_228721723 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-948071062\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-948071062 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_1067779506\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1576419607\">\n\n\n\t<div id=\"col-525277459\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>Le type de terre<\/h2>\n<p>Une personne avec un \u00e9l\u00e9ment terre prononc\u00e9 est quelqu'un qui prend soin des autres et les nourrit. Cela doit \u00eatre compris non seulement au sens propre, mais aussi au sens figur\u00e9. Les types de terre sont naturellement compatissants et attentionn\u00e9s. Ils veulent aider les autres et prendre soin d'eux. Le m\u00e9tier de travailleur social est tr\u00e8s typique pour ce type de personnes. De m\u00eame, tous les b\u00e9n\u00e9voles qui existent partout sont souvent des terriens. Cela correspond tout \u00e0 fait \u00e0 leur nature attentionn\u00e9e et compatissante. Mais l'image classique du type terrestre est celle de la m\u00e8re (ou du p\u00e8re) aimante qui s'occupe de ses enfants et qui est compl\u00e8tement absorb\u00e9e par cette t\u00e2che.<\/p>\n<p>Les personnes de type terre sont b\u00e9nies par un esprit ensoleill\u00e9 et beaucoup de patience. Avec eux, tu peux te ressourcer et te retrouver. Ils ont la capacit\u00e9 de cr\u00e9er des communaut\u00e9s, que ce soit une association, un groupe de soutien ou un cercle d'amis. Les gens aiment se rassembler autour d'eux parce qu'ils forment un centre calme et stable.<\/p>\n<p>Dans mon dernier article, j'ai parl\u00e9 de l'\u00e9l\u00e9ment feu. Dans l'\u00e9l\u00e9ment feu, le shen (conscience, esprit) fait m\u00fbrir le moi. Le type feu aspire \u00e0 une intimit\u00e9 intense. Il aimerait fusionner corps, c\u0153ur et \u00e2me avec une autre personne.<\/p>\n<p>Dans l'\u00e9l\u00e9ment terre, le rayon de la relation s'\u00e9tend maintenant au \"tu\". L'attention se porte d\u00e9sormais sur les autres. Le type terre aime \u00e9tablir des contacts et des liens avec les autres. Il ne se soucie pas de son origine.<\/p>\n<p>L'\u00e9l\u00e9ment terre est associ\u00e9 au tissu conjonctif (fascia), qui a fondamentalement pour fonction de relier les muscles, les os et les organes entre eux. On voit ici que la fonction physique correspond \u00e0 la fonction mentale. L'\u00e9l\u00e9ment terre a pour th\u00e8me l'attachement. L'attachement signifie aussi la stabilit\u00e9. Cette stabilit\u00e9 est obtenue lorsque l'on est bien ancr\u00e9 et que l'on a les deux pieds sur terre. Un \u00e9l\u00e9ment terre bien d\u00e9velopp\u00e9 fournit cela.<\/p>\n<p>L'\u00eatre humain a fondamentalement besoin de racines solides, d'un bon centre et d'une connexion au ciel. Comme c'est le cas dans le Qi Gong, on cherche toujours \u00e0 s'enraciner. Pour le ressentir, l'id\u00e9e que les racines poussent profond\u00e9ment dans la terre \u00e0 partir de la plante des pieds aide. Cela cr\u00e9e un profond sentiment de stabilit\u00e9 dans le corps, qui entra\u00eene une r\u00e9action de d\u00e9tente dans le syst\u00e8me nerveux et dans l'ensemble des muscles. C'est pourquoi, au d\u00e9but d'une s\u00e9ance de Qi Gong, la plante des pieds est toujours reli\u00e9e \u00e0 la terre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\t<div id=\"gap-1669665191\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1669665191 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #die-meridiane-des-erdelements\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#die-meridiane-des-erdelements\" data-title=\"Die Meridiane des Erdelements\"><a name=\"die-meridiane-des-erdelements\"><\/a><\/span>\n\n<h2>Les m\u00e9ridiens de l'\u00e9l\u00e9ment terre<\/h2>\n<p>Les m\u00e9ridiens de l'\u00e9l\u00e9ment terre sont le m\u00e9ridien de l'estomac et le m\u00e9ridien de la rate et du pancr\u00e9as.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-525277459 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1067779506 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-154869524\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-154869524 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section one-image\" id=\"section_783682405\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1379049293\">\n\n\n\t<div id=\"col-202393695\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover rounded-corner has-parallax\" id=\"banner-1747698119\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-1\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/element-erde-1920x1280-1-1200x800.jpg\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"Des citrouilles de diff\u00e9rentes tailles dispos\u00e9es sur une table en bois, avec en arri\u00e8re-plan le mur en bois d&#039;une grange.\" title=\"L&#039;\u00e9l\u00e9ment terre dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-1293951534\" class=\"text-box banner-layer hidden x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>This is a simple banner<\/strong><\/h3>\n<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.<\/p>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1293951534 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1293951534 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-1747698119 {\n  padding-top: 640px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<p class=\"caption\">L'\u00e9l\u00e9ment terre de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise expliqu\u00e9 de mani\u00e8re compr\u00e9hensible<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-202393695 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_783682405 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1636809490\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1636809490 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_1903373497\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-306804783\">\n\n\n\t<div id=\"col-233238340\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #symptome-bei-einem-ungleichgewicht-des-erdelements\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#symptome-bei-einem-ungleichgewicht-des-erdelements\" data-title=\"Symptome bei einem Ungleichgewicht des Erdelements\"><a name=\"symptome-bei-einem-ungleichgewicht-des-erdelements\"><\/a><\/span>\n\n<h2>Sympt\u00f4mes chez<br \/>Un d\u00e9s\u00e9quilibre de l'\u00e9l\u00e9ment terre<\/h2>\n<p>Lorsque l'\u00e9l\u00e9ment terre est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9, les sympt\u00f4mes physiques suivants peuvent appara\u00eetre :<\/p>\n<p>- Probl\u00e8mes de poids<br \/>- Probl\u00e8mes de perte de poids<br \/>- Les fringales<br \/>- Envie de sucr\u00e9<br \/>- Fatigue surtout apr\u00e8s le d\u00e9jeuner<br \/>- Chaise molle<br \/>- Les ballonnements<br \/>- Tendance aux bleus<br \/>- Maux de t\u00eate sourds<br \/>- Manque d'endurance<\/p>\n<p>Des changements se manifesteront \u00e9galement au niveau \u00e9motionnel si la terre n'est pas en \u00e9quilibre.<\/p>\n<p>- Inqui\u00e9tude excessive<br \/>- Forte envie d'attention<br \/>- Sentiment d'insuffisance<br \/>- Solitude et vide int\u00e9rieur<br \/>- Manque d'\u00e9nergie psychique<br \/>- Manque de motivation<br \/>- Pens\u00e9e peu concentr\u00e9e<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-233238340 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1903373497 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-723086089\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-723086089 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<div id=\"gap-1299065053\" class=\"gap-element clearfix hidden\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1299065053 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_1033464600\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1131857377\">\n\n\n\t<div id=\"col-1101915884\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-qi-gong\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-qi-gong\" data-title=\"Behandlung mit Qi Gong\"><a name=\"behandlung-mit-qi-gong\"><\/a><\/span>\n\n<h2>Retour \u00e0 l'harmonie<\/h2>\n<h3>Qi Gong<\/h3>\n<p>Comme je l'ai d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9, la respiration offre, en plus de l'alimentation, une autre possibilit\u00e9 de renforcer l'\u00e9l\u00e9ment terre. En effet, \u00e0 chaque respiration, le nain effectue un massage des organes. Les organes de l'estomac et de la rate en profitent \u00e9norm\u00e9ment. Le Qi Gong est une forme sp\u00e9ciale d'entra\u00eenement respiratoire et c'est pourquoi il est id\u00e9al pour \u00e9quilibrer l'\u00e9l\u00e9ment terre. Dans la vid\u00e9o, tu d\u00e9couvres deux exercices de Qi Gong. Le premier s'appelle \"Relier le ciel et la terre\" et montre tr\u00e8s bien ce que nous voulons atteindre avec les mouvements attentifs. Dans le Qi Gong, on dit que l'homme doit \u00eatre tendu entre le ciel et la terre. En d'autres termes, l'objectif est de tenir l'homme debout et droit. Avec les pieds dans la terre et la t\u00eate dans le ciel. En m\u00eame temps, il se repose en son centre, c'est-\u00e0-dire dans le bas-ventre, appel\u00e9 dantien - notre centre \u00e9nerg\u00e9tique et anatomique.<\/p>\n<p>Le deuxi\u00e8me exercice s'appelle \"regarder la pleine lune\". Lorsque tu fais l'exercice, tu sens que le tronc tourne et que la partie sup\u00e9rieure de l'abdomen est l\u00e9g\u00e8rement comprim\u00e9e. En ouvrant ensuite cette zone, l'\u00e9nergie se d\u00e9place dans les organes de l'estomac et de la rate-pancr\u00e9as. Bien s\u00fbr, le foie profite \u00e9galement de cet exercice puisqu'il se trouve \u00e0 la m\u00eame hauteur que l'estomac. Cela profite \u00e9galement \u00e0 la digestion. Dans l'article sur l'\u00e9l\u00e9ment bois, j'ai indiqu\u00e9 que l'estomac et la rate peuvent \u00eatre \"attaqu\u00e9s\" par le foie. Cela signifie que si le foie stagne, il peut avoir une influence n\u00e9gative sur les organes digestifs. C'est pourquoi tout ce qui est bon pour le foie est, par la suite, bon pour l'estomac et la rate.<\/p>\n<p>Si tu pratiques r\u00e9guli\u00e8rement ces deux exercices, tu peux renforcer et stabiliser ta sant\u00e9 \u00e0 un niveau tr\u00e8s profond. Comme toujours, il est plus judicieux de ne pas pratiquer un seul \u00e9l\u00e9ment, mais au moins encore les deux \u00e9l\u00e9ments qui pr\u00e9c\u00e8dent dans le cycle. On appelle ces \u00e9l\u00e9ments la m\u00e8re et la grand-m\u00e8re de la terre. L'\u00e9l\u00e9ment m\u00e8re est le feu. L'\u00e9l\u00e9ment grand-m\u00e8re de la terre est le bois. Fais donc, comme le montre la vid\u00e9o, le programme complet. C'est ainsi que tu en profiteras le plus. Le mieux est de le faire une fois par jour, le matin ou le soir. Si ce n'est pas possible, n'importe quel autre moment de la journ\u00e9e fera l'affaire. L'important est la r\u00e9gularit\u00e9 ! Il vaut donc mieux pratiquer le Qi Gong 10 minutes par jour qu'une heure par semaine.<\/p>\n<p>Comme nous le savons maintenant, les exercices de respiration sont un bon moyen de renforcer l'\u00e9l\u00e9ment terre. Il est donc important d'apprendre \u00e0 respirer consciemment dans le ventre, c'est-\u00e0-dire dans le bas-ventre (dantien). Tu sentiras alors ta paroi abdominale se soulever \u00e0 l'inspiration et s'abaisser \u00e0 l'expiration. Tes organes re\u00e7oivent un merveilleux massage et tu te sens au centre de toi-m\u00eame. La petite m\u00e9ditation suivante peut te soutenir dans cette d\u00e9marche.&nbsp;<\/p>\n\t<div id=\"gap-14763518\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-14763518 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #meditation:-dantien-atmung\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#meditation:-dantien-atmung\" data-title=\"Meditation: Dantien Atmung\"><a name=\"meditation:-dantien-atmung\"><\/a><\/span>\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"100%\" height=\"166\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" allow=\"autoplay\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?url=https%3A\/\/api.soundcloud.com\/tracks\/899476462&amp;color=%23ff5500&amp;auto_play=false&amp;hide_related=false&amp;show_comments=true&amp;show_user=true&amp;show_reposts=false&amp;show_teaser=true\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"font-size: 10px; color: #cccccc;line-break: anywhere;word-break: normal;overflow: hidden;white-space: nowrap;text-overflow: ellipsis; font-family: Interstate,Lucida Grande,Lucida Sans Unicode,Lucida Sans,Garuda,Verdana,Tahoma,sans-serif;font-weight: 100;\"><a href=\"https:\/\/soundcloud.com\/meine-tcm\" title=\"www.meine-tcm.com\" target=\"_blank\" style=\"color: #cccccc; text-decoration: none;\" rel=\"noopener noreferrer\">www.meine-tcm.com<\/a> - <a href=\"https:\/\/soundcloud.com\/meine-tcm\/meditation-dantien-atmung-meine-tcmcom\" title=\"M\u00e9ditation : La respiration dantienne - mon-TCM.com\" target=\"_blank\" style=\"color: #cccccc; text-decoration: none;\" rel=\"noopener noreferrer\">M\u00e9ditation : La respiration dantienne - mon-TCM.com<\/a><\/div>\n\t<div id=\"gap-1931297527\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1931297527 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #ern\u00e4hrung\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#ern\u00e4hrung\" data-title=\"Ern\u00e4hrung\"><a name=\"ern\u00e4hrung\"><\/a><\/span>\n\n<h3>Alimentation<\/h3>\n<p>Ce que tu manges, en moyenne trois fois par jour, a le plus d'influence sur ton syst\u00e8me digestif et donc sur l'\u00e9l\u00e9ment terre. \u00c0 ce stade, je voudrais te donner quelques conseils pour stopper l'affaiblissement successif de l'\u00e9l\u00e9ment terre, d\u00fb \u00e0 de mauvaises habitudes alimentaires.<\/p>\n<p>Et je veux te montrer ce que tu peux faire pour fortifier ton syst\u00e8me digestif.<\/p>\n<p><strong>Voici les 5 conseils les plus importants :<\/strong><\/p>\n<p>1) Bois 1\/4 \u00e0 1\/2 litre d'eau chaude le matin. C'est la meilleure fa\u00e7on d'apporter de la chaleur et de l'\u00e9nergie \u00e0 ton syst\u00e8me digestif. Et en m\u00eame temps, tu stimules toute la digestion. L'eau chaude est \u00e9galement un excellent d\u00e9toxifiant. Cette pratique est tr\u00e8s r\u00e9pandue dans de nombreuses cultures orientales.<\/p>\n<p>2) Habitue-toi \u00e0 prendre un petit d\u00e9jeuner chaud. Cela peut \u00eatre une bouillie de c\u00e9r\u00e9ales sucr\u00e9e ou \u00e9pic\u00e9e. Utilise des flocons d'avoine, des flocons de millet, de l'\u00e9peautre, du bl\u00e9, du boulgour, du quinoa ou une autre c\u00e9r\u00e9ale et combine-les avec des fruits ou des baies en fonction de la saison. La rate en particulier aime les c\u00e9r\u00e9ales cuites et leur go\u00fbt naturel.<\/p>\n<p>3) Cela nous am\u00e8ne directement au troisi\u00e8me point. \u00c9vite de manger trop de pain. Le pain et ses innombrables additifs peuvent g\u00e9n\u00e9rer de l'humidit\u00e9 dans le corps, ce qui peut entra\u00eener des probl\u00e8mes digestifs et de nombreux autres sympt\u00f4mes. Le probl\u00e8me vient souvent des aliments avec lesquels nous garnissons le pain. La confiture, le Nutella, la charcuterie ou le fromage provoquent de l'humidit\u00e9 et p\u00e8sent donc sur notre corps d\u00e8s le matin. Et c'est justement \u00e0 ce moment-l\u00e0 que l'estomac et la rate sont les plus sensibles et donc facilement d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s. Le pain fait maison est certainement meilleur que le pain achet\u00e9.<\/p>\n<p>4) Un conseil important qui est souvent oubli\u00e9 est de bien m\u00e2cher. La mastication est la premi\u00e8re \u00e9tape de la digestion. Trop souvent, nous sautons cette \u00e9tape en mangeant trop vite. Par cons\u00e9quent, l'estomac doit faire plus de travail qu'il ne le souhaite. Cela l'affaiblit \u00e0 la longue. Si tu commences \u00e0 appr\u00e9cier ta nourriture de mani\u00e8re plus consciente, \u00e0 la go\u00fbter et \u00e0 la m\u00e2cher lentement, tu constateras que tu peux te contenter de moins de nourriture. Tu ne seras pas non plus aussi fatigu\u00e9 et abattu apr\u00e8s le repas que d'habitude. Certaines personnes perdent du poids uniquement gr\u00e2ce \u00e0 cette m\u00e9thode. Mais dans tous les cas, c'est tout ton syst\u00e8me \u00e9nerg\u00e9tique qui en profite, car toute la digestion fonctionne mieux et il ne reste plus de \"d\u00e9chets\" dans le corps.<\/p>\n<p>5) Mange chaud, surtout pendant la saison froide. En automne et en hiver, quand il fait froid dehors, le corps veut quelque chose de chaud. Dans ce cas, les soupes, les rago\u00fbts ou les plats de l\u00e9gumes chauds sont parfaits pour renforcer l'\u00e9nergie de la terre. La viande consomm\u00e9e avec mod\u00e9ration est \u00e9galement un aliment pr\u00e9cieux pour renforcer la rate.<\/p>\n<p>Dans la section alimentation, tu trouveras d'autres articles int\u00e9ressants sur le sujet <a href=\"\/fr\/alimentation-apres-tcm\/\">L'alimentation aux 5 \u00e9l\u00e9ments<\/a>.<\/p>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\" data-title=\"Behandlung mit Akupunktur und Akupressur\"><a name=\"behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\"><\/a><\/span>\n\n<h3>Acupressure<\/h3>\n<p>Deux points d'acupuncture sont particuli\u00e8rement importants pour le renforcement de l'\u00e9l\u00e9ment terre. Ils font d'ailleurs partie des points les plus utilis\u00e9s en MTC.<\/p>\n<p>L'acupressure consiste \u00e0 presser les points indiqu\u00e9s des deux c\u00f4t\u00e9s du corps pendant 30 \u00e0 60 secondes. Pour cela, il faut utiliser le pouce ou le majeur. Pour approfondir l'effet, il est possible d'appliquer le point avec l'index. <a href=\"\/fr\/stylo-dacupuncture-acupen\/\">AkuPen<\/a> \u00e9diter. Avec ce stylo th\u00e9rapeutique que nous avons d\u00e9velopp\u00e9, c'est un jeu d'enfant de toucher chaque point avec pr\u00e9cision. Et l'effet est plus fort qu'avec les doigts gr\u00e2ce \u00e0 la pointe. Tu peux ainsi faire une \"auto-acupuncture\" et profiter des avantages de cette m\u00e9thode th\u00e9rapeutique unique.<\/p>\n<p><strong>Voici les deux points d'acupuncture importants et efficaces :<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"\/fr\/point-dacupuncture-es-36\/\">Es 36<\/a><br \/><\/strong>Ce point est un point important dans la MTC car il renforce le Qi post-ciel. Cela signifie qu'il renforce l'estomac et la rate, c'est-\u00e0-dire les organes responsables de notre absorption d'\u00e9nergie par la nourriture.<\/p>\n<p>Ma 36 est un point de tonification g\u00e9n\u00e9ral pour l'ensemble du corps, mais aussi pour le psychisme, et est utilis\u00e9 pour tous les sympt\u00f4mes de fatigue, de lassitude et de faiblesse.<\/p>\n<p><em>Emplacement :<\/em> 4 doigts transversaux en dessous du bord inf\u00e9rieur de la patella (rotule) sur le muscle tibial.<\/p>\n<p><em>Aide en cas de<\/em> Faiblesse digestive, sensation de sati\u00e9t\u00e9, constipation, douleurs \u00e0 l'estomac, fatigue, maux de t\u00eate, perte d'app\u00e9tit, vision floue.<\/p>\n<p><a href=\"\/fr\/point-dacupuncture-rp-06\/\"><strong>RP 06<\/strong><\/a><br \/>Ce point est utilis\u00e9 en m\u00e9decine chinoise pour tonifier l'\u00e9nergie de la rate. Il est souvent utilis\u00e9 en combinaison avec le point Ma 36.<\/p>\n<p>En raison de notre alimentation, beaucoup souffrent d'une carence en Qi de la rate, qui se manifeste par des envies de sucr\u00e9, de la fatigue apr\u00e8s le d\u00e9jeuner, une lassitude g\u00e9n\u00e9rale et des selles molles. MP 06 est donc un point tr\u00e8s important pour nous. En outre, il permet d'\u00e9liminer l'humidit\u00e9 de la partie inf\u00e9rieure du triple r\u00e9chauffeur. Il a donc un effet sp\u00e9cifique sur les voies urinaires et est utilis\u00e9 pour les probl\u00e8mes de vessie.<\/p>\n<p>MP 06 est, entre autres, un point important pour renforcer le sang et le yin. C'est pourquoi il est utilis\u00e9 en cas de manque de sang et de yin.<\/p>\n<p>MP 06 est l'un des points principaux de tous les probl\u00e8mes gyn\u00e9cologiques, car il r\u00e9gule l'ut\u00e9rus et les menstruations et dissout la douleur.<\/p>\n<p>Au niveau psychique aussi, ce point peut offrir beaucoup. Il a un effet tr\u00e8s apaisant sur l'esprit et est donc utilis\u00e9 pour les troubles du sommeil. En raison de son effet sur l'\u00e9nergie du foie, il est \u00e9galement tr\u00e8s utile en cas d'irritabilit\u00e9.<\/p>\n<p><em>Emplacement :<\/em> 4 doigts transversaux au-dessus de la pointe de la cheville int\u00e9rieure.<\/p>\n<p><em>Aide en cas de<\/em> Perte d'app\u00e9tit, fatigue, diarrh\u00e9e, sensation de faiblesse dans les membres inf\u00e9rieurs, troubles des r\u00e8gles, en cas d'absence de r\u00e8gles, libido perturb\u00e9e.<\/p>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\" data-title=\"Behandlung mit Kr\u00e4utermedizin\"><a name=\"behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\"><\/a><\/span>\n\n<h3>M\u00e9decine \u00e0 base de plantes<\/h3>\n<p>Ici, je voudrais indiquer plusieurs m\u00e9langes qui agissent tous un peu diff\u00e9remment. Pour obtenir des r\u00e9sultats optimaux avec la th\u00e9rapie par les plantes, il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire un diagnostic. Mais il existe aussi des m\u00e9langes g\u00e9n\u00e9raux qui donnent de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats si l'on conna\u00eet les sympt\u00f4mes. En principe, les produits suivants de la ligne du Dr Weidinger sont int\u00e9ressants pour \u00e9quilibrer l'\u00e9l\u00e9ment terre.<\/p>\n<p><strong>Pour l'estomac :<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"\/fr\/produit\/w10-trockener-entspannter-oberbauch\/\">W 10 - Abdomen sec et d\u00e9tendu<\/a><\/strong><br \/>Id\u00e9al pour ce qu'on appelle un \"estomac de stress\". C'est-\u00e0-dire chaque fois que les ballonnements, les br\u00fblures d'estomac, les \u00e9ructations ou les naus\u00e9es apparaissent ou s'aggravent \u00e0 cause du stress.<\/p>\n<p><a href=\"\/fr\/produit\/w11-sanft-ohne-uebel\/\"><strong>W 11 - Doux sans mal<\/strong><\/a><br \/>Ce m\u00e9lange est adapt\u00e9 pour \u00e9liminer l'humidit\u00e9 de l'estomac et de la rate. Il aide aussi \u00e0 lutter contre les naus\u00e9es de la grossesse.<\/p>\n<p><strong><br \/>Pour la rate :<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"\/fr\/produit\/w14-qi-aufbau\/\"><strong>W 14 - D\u00e9veloppement du Qi<\/strong><\/a><br \/>Il s'agit d'une formule de base pour toute forme de manque d'\u00e9nergie, et elle convient donc naturellement aussi pour une faiblesse dans l'\u00e9l\u00e9ment terre. Elle renforce le Qi de la rate.<\/p>\n<p><a href=\"\/fr\/produit\/w15-gedeih-mischung\/\"><strong>W 15 - M\u00e9lange de prosp\u00e9rit\u00e9<\/strong><\/a><br \/>Ce m\u00e9lange renforce \u00e9galement le Qi de la rate, mais aussi le Qi des poumons. Donc, si tu as des probl\u00e8mes pulmonaires comme la bronchite, des probl\u00e8mes respiratoires, un essoufflement ou des infections r\u00e9currentes, ce m\u00e9lange est parfait.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1101915884 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1033464600 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-37716092\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-37716092 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_665536115\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1135250356\">\n\n\n\t<div id=\"col-664446323\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Je te souhaite beaucoup de succ\u00e8s dans le renforcement et l'harmonisation de ton \u00e9l\u00e9ment terre avec le qi gong, la respiration, l'acupression, l'alimentation et la phytoth\u00e9rapie. En attendant le prochain article, qui portera sur l'\u00e9l\u00e9ment m\u00e9tal et l'automne.<\/p>\n<p>Puisses-tu avoir des racines solides et grandir avec ton esprit jusqu'au ciel !<\/p>\n<p class=\"alt-font\">Cordialement,<br \/><span style=\"font-size: 110%;\"><em>Wolfgang<\/em><\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-664446323 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_665536115 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1946686963\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1946686963 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section blogpostlist\" id=\"section_114221688\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-428312568\">\n\n\n\t<div id=\"col-1794821118\" class=\"col blogpostscarousel small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>Nos articles de blog les plus populaires<\/h2>\n\n  \n    <div class=\"row large-columns-5 medium-columns-3 small-columns-1 slider row-slider slider-nav-simple slider-nav-outside slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  <div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wieder-geschmeidig-werden-in-jedem-alter\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Retrouver sa souplesse - \u00e0 tout \u00e2ge\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Tu \u00e9tais autrefois un enfant qui dansait. Ton corps ne l&#039;a pas oubli\u00e9.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Tu \u00e9tais autrefois un enfant qui dansait. Ton corps ne l&#039;a pas oubli\u00e9.\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wieder-geschmeidig-werden-in-jedem-alter\/\" class=\"plain\">Retrouver sa souplesse - \u00e0 tout \u00e2ge<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wetterfuehlig-das-problem-ist-nicht-das-wetter\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Sensible \u00e0 la m\u00e9t\u00e9o ? Le probl\u00e8me n&#039;est pas le temps\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Tu ne peux pas changer le vent. 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Le probl\u00e8me n'est pas le temps<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/detox-luege-warum-saftkuren-deiner-leber-schaden\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Le mensonge de la d\u00e9tox - Pourquoi les cures de jus nuisent-elles \u00e0 ton foie ?\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-533x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Qi Bo | L&#039;empereur jaune | Dr. Weber\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-510x383.jpg 510w, 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href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/detox-aus-sicht-der-chinesischen-medizin\/\" class=\"plain\" aria-label=\"DETOX du point de vue de la m\u00e9decine chinoise\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Detox : ce que recommande vraiment la m\u00e9decine chinoise\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-768x768.jpg 768w, 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quand le pollen devient un fl\u00e9au\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-533x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Qi Bo | L&#039;empereur jaune | Dr. Weber\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-510x383.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1.jpg 1066w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" title=\"Demandez \u00e0 l&#039;Empereur Jaune Tir - 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th\u00e9, points, compresses\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/allergie-ritual-tcm-400x400.png 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/allergie-ritual-tcm-100x100.png 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/allergie-ritual-tcm-510x510.png 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/allergie-ritual-tcm-800x800.png 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/allergie-ritual-tcm-280x280.png 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/allergie-ritual-tcm-768x768.png 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/allergie-ritual-tcm-12x12.png 12w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/allergie-ritual-tcm.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Le rituel d&#039;aide imm\u00e9diate en cas d&#039;allergie - th\u00e9, points, compresses\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/allergie-soforthilfe-ritual-tee-akupressur-kompresse\/\" class=\"plain\">Rituel d'aide imm\u00e9diate en cas d'allergie : th\u00e9, acupression, compresse<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/heuschnupfen-das-problem-sind-nicht-die-pollen\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Le rhume des foins ? Le probl\u00e8me n&#039;est pas le pollen\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Chaque ann\u00e9e, tu attends le printemps. Et chaque ann\u00e9e, tu souffres.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Chaque ann\u00e9e, tu attends le printemps. 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Le probl\u00e8me n'est pas le pollen<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/warum-fuehlst-du-dich-so-unruhig-obwohl-nichts-passiert\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Pourquoi te sens-tu si anxieux - alors que rien ne se passe ?\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Qu&#039;est-ce qui grandit en toi alors que tu crois \u00eatre immobile ?\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Qu&#039;est-ce qui grandit en toi alors que tu crois \u00eatre immobile ?\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/warum-fuehlst-du-dich-so-unruhig-obwohl-nichts-passiert\/\" class=\"plain\">Pourquoi te sens-tu si anxieux - alors que rien ne se passe ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/selbstliebe-ist-kein-luxus\/\" class=\"plain\" aria-label=\"L&#039;amour de soi n&#039;est pas un luxe\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"L&#039;amour le plus important ne commence pas avec les autres. Il commence avec toi.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"L&#039;amour le plus important ne commence pas avec les autres. 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C&#039;est le silence qui le pr\u00e9c\u00e8de.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/leber-qi-stagnation-februar-beitrag-2-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Ce n&#039;est pas le cri qui pose probl\u00e8me. 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Pourquoi es-tu si \u00e9puis\u00e9 en ce moment ?\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1-533x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Qi Bo | Dr Weber | L&#039;Empereur Jaune\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1-510x383.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1.jpg 1066w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" title=\"Demandez \u00e0 l&#039;Empereur Jaune Shooting - F\u00e9vrier 2026\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/fruehjahrsmuedigkeit-tcm\/\" class=\"plain\">Fatigue printani\u00e8re - Pourquoi es-tu si \u00e9puis\u00e9 en ce moment ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1794821118 > .col-inner {\n  max-width: 1200px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_114221688 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section longline\" id=\"section_1679978606\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1186987345\">\n\n\n\t<div id=\"col-345767227\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<hr>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-345767227 > .col-inner {\n  max-width: 1000px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1679978606 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-2119508119\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-2119508119 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_107172098\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1662696302\">\n\n\n\t<div id=\"col-33531291\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>Apprendre le Qi Gong facilement en ligne avec nos cours populaires<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-33531291 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_107172098 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-259189071\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-259189071 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section top-produkte\" id=\"section_1275486405\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1373052873\">\n\n\n\t<div id=\"col-1029159225\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\n  \n    <div class=\"row  equalize-box large-columns-5 medium-columns-3 small-columns-2 row-small\" >\n  \n\t     <div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-zoom\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/produkt\/tcm-blutdruck-bundle-chinesische-kraeuter-gegen-bluthochdruck\/\" aria-label=\"Le bundle MTC sur la tension art\u00e9rielle\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/weidinger-w23-free-and-easy-240-tabletten-247x296.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"M\u00e9lange d&#039;herbes MTC W23 - Free and easy du Dr Weidinger\" aria-hidden=\"true\" title=\"M\u00e9lange d&#039;herbes MTC W23 - Free and easy du Dr Weidinger\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Le bundle MTC sur la tension art\u00e9rielle\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"w23---w36---xocola---product-bundle---compositing\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#quick-view\" class=\"quick-view\" role=\"button\" data-prod=\"21271\" aria-haspopup=\"dialog\" aria-expanded=\"false\" data-flatsome-role-button>Aper\u00e7u<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tHerbes de MTC\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/produkt\/tcm-blutdruck-bundle-chinesische-kraeuter-gegen-bluthochdruck\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">Le bundle MTC sur la tension art\u00e9rielle<\/a><\/p><p class=\"woocommerce-loop-product__subtitle wp-subtitle\">Traite les causes, pas seulement les sympt\u00f4mes<\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>135,17&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/del> <span class=\"screen-reader-text\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Le prix d&#039;origine \u00e9tait : 135,17&nbsp;&euro;.<\/span><ins aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>127,37&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/ins><span class=\"screen-reader-text\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Le prix actuel est : 127,37&nbsp;&euro;.<\/span><\/span>\n\n\n<\/div>\t<span id=\"woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_21271\" class=\"screen-reader-text\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n<div class=\"callout badge badge-circle\"><div class=\"badge-inner secondary on-sale\"><span class=\"onsale\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Promo\u00a0!<\/span><\/div><\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-zoom\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/produkt\/qi-gong-bundle-mit-den-besten-3-qi-gong-kursen\/\" aria-label=\"Qi Gong - Bundle avec les 3 meilleurs cours de Qi Gong\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/qi-gong-kurs-8-brokate-07-smartphone-247x296.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"La main tient le smartphone, \u00e0 l&#039;\u00e9cran le portail de cours en ligne de Einfach besser leben.\" aria-hidden=\"true\" title=\"Cours vid\u00e9o en ligne de Einfach besser leben\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"283\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle-283x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Image avec les couvertures de trois cours de Qi Gong de Simplement mieux vivre\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle-283x400.jpg 283w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle-510x721.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle-566x800.jpg 566w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/qi-gong-kurse-bundle.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 283px) 100vw, 283px\" title=\"Cours de Qi Gong en ligne Bundle\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#quick-view\" class=\"quick-view\" role=\"button\" data-prod=\"1583\" aria-haspopup=\"dialog\" aria-expanded=\"false\" data-flatsome-role-button>Aper\u00e7u<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tQi Gong\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/produkt\/qi-gong-bundle-mit-den-besten-3-qi-gong-kursen\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">Qi Gong - Bundle avec les 3 meilleurs cours de Qi Gong<\/a><\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>85,41&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/del> <span class=\"screen-reader-text\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Le prix d&#039;origine \u00e9tait : 85,41&nbsp;&euro;.<\/span><ins aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>72,60&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/ins><span class=\"screen-reader-text\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Le prix actuel est : 72,60&nbsp;&euro;.<\/span><\/span>\n\n\n<\/div>\t<span id=\"woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1583\" class=\"screen-reader-text\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-zoom\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/produkt\/akupen-der-geniale-akupunkturstift-mit-videoanleitung\/\" aria-label=\"AkuPen - le stylo d&#039;acupuncture g\u00e9nial avec instructions vid\u00e9o\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-weiss-vertikal-3-247x296.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"AkuPen ouvert\" aria-hidden=\"true\" title=\"AkuPen de Mieux vivre, tout simplement\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"283\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-283x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"AukPen avec emballage en bois\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-283x400.jpg 283w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-scaled-510x721.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-566x800.jpg 566w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-768x1085.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-1087x1536.jpg 1087w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-1449x2048.jpg 1449w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-8x12.jpg 8w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Akupen-mit-Verpackung-auf-weiss-2400x3392-1-scaled.jpg 1811w\" sizes=\"auto, (max-width: 283px) 100vw, 283px\" title=\"AkuPen avec instructions vid\u00e9o\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#quick-view\" class=\"quick-view\" role=\"button\" data-prod=\"1365\" aria-haspopup=\"dialog\" aria-expanded=\"false\" data-flatsome-role-button>Aper\u00e7u<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tAkuPen\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/produkt\/akupen-der-geniale-akupunkturstift-mit-videoanleitung\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">AkuPen - 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