{"id":8053,"date":"2022-09-08T18:23:30","date_gmt":"2022-09-08T16:23:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8053"},"modified":"2026-03-24T12:07:47","modified_gmt":"2026-03-24T11:07:47","slug":"point-dacupuncture-rp-06","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-06\/","title":{"rendered":"Point d'acupuncture RP 06"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8053","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"MP","ziffer":"06","element":"Erde","zuordnung":"Yin","zuordnung_tooltip":[7534],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt","Kardinalpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Wirkt speziell auf den Beckenbereich<\/li>\r\n \t<li>Vertreibt Feuchtigkeit<\/li>\r\n \t<li>Reguliert die Menstruation<\/li>\r\n \t<li>N\u00e4hrt Blut und Yin<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":["Schwangerschaft"],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u4e09\u9634\u4ea4 (s\u0101n y\u012bn ji\u0101o)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Sp 06","audio_file_en":"","name_de":"Treffpunkt der 3 Yin","texte":{"untertitel":"Einer der wichtigsten Akupunkturpunkte zur St\u00e4rkung des Milz\u2013Qi","vollstaendige_punktbezeichnung":"Treffpunkt der 3 Yin \u2014 S\u0101n Y\u012bn Ji\u0101o","punktbeschreibung":"Dieser Akupunkturpunkt wird in der chinesischen Medizin eingesetzt, um die Milz\u2013Energie zu tonisieren. Dabei wird h\u00e4ufig die Kombination mit dem Punkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ma-36\/\">Ma 36<\/a> verwendet. Aufgrund unserer Ern\u00e4hrungsweise leiden viele Menschen unter einem Milz\u2013Qi Mangel, welcher sich in S\u00fc\u00dfgel\u00fcsten, M\u00fcdigkeit nach dem Mittagessen, allgemeiner Abgeschlagenheit und Gewichtsproblemen manifestiert.\r\n\r\nEin weiterer Wirkungsbereich dieses Akupunkturpunkts ist, dass er Feuchtigkeit aus dem unteren der 3fach\u2013Erw\u00e4rmer entfernt. Somit hat er auch eine spezifische Wirkung auf die Harnwege und wird hier bei Miktionsst\u00f6rungen, Dysurie (Schmerzen beim Wasserlassen) und tr\u00fcbem Harn eingesetzt.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-06\/\">MP 06<\/a> ist auch ein wichtiger Punkt um Blut und Yin zu st\u00e4rken und wird deshalb bei Blutmangel und Yin\u2013Mangel eingesetzt.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-06\/\">MP 06<\/a> ist auch einer der Hauptpunkte bei jeglichen gyn\u00e4kologischen Problemen, da er den Uterus und die Menstruation reguliert und Schmerzen aufl\u00f6sen kann.\r\n\r\nAuf der psychischen Ebene hat der Akupunkturpunkt einiges zu bieten. So hat er eine stark beruhigende Wirkung auf den Geist und wird deshalb bei Schlafst\u00f6rungen eingesetzt. Aufgrund seiner Wirkung auf die Leberenergie wirkt er auch bei Reizbarkeit sehr gut und bringt uns allgemein in unsere Mitte zur\u00fcck.","lagebeschreibung":"4 Querfinger oberhalb der Spitze des inneren Fu\u00dfkn\u00f6chels (malleolus internus). In der Mitte der Innenseite des Unterschenkels. Dort, wo der Muskel sp\u00fcrbar ist, direkt hinter dem Schienbeinrand.","zitat_wolfgang":"Dies ist mein absoluter Favorit, wenn es um die St\u00e4rkung der Milz\u2013Energie und damit der Mitte geht.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende dr\u00fccken.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p3\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-06\/\">MP 06<\/a> wird mit dem Daumen oder Mittelfinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p3\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Der Punkt wird senkrecht oder schr\u00e4g genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 2 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8415,"video":"358737133","video_en":"885167429","video_fr":"1176499509","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts MP 06","video_overlay":8489,"kostenloses_video":true,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7822,7830,7832,7834,7836,7842,7844,7847,7849,7857,7859,7861,7866,7868,7872,7889,7897,7903,7905,7929,7931,7933,7936,7950,7979,7992,7994,7998,9132]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt MP 06 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"So findest du den Akupunkturpunkt MP 06. Der Punkt hat eine stark beruhigende Wirkung und wird zum Beispiel bei Schlafst\u00f6rungen eingesetzt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-rp-06\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Akupunkturpunkt MP 06 | Schnell und einfach finden\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"So findest du den Akupunkturpunkt MP 06. 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