{"id":8031,"date":"2022-09-12T14:40:22","date_gmt":"2022-09-12T12:40:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8031"},"modified":"2026-03-24T14:12:37","modified_gmt":"2026-03-24T13:12:37","slug":"point-dacupuncture-co-07","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-co-07\/","title":{"rendered":"Point d'acupuncture C\u0153 07"},"author":3,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8031","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"He","ziffer":"07","element":"Feuer","zuordnung":"Yin","zuordnung_tooltip":[7534],"kategorie":["Quellpunkt","Sedierungspunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Beruhigt den Geist (Shen)<\/li>\r\n \t<li>St\u00e4rkt das Herz\u2013Blut<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"sanft","name_cn":"\u795e\u95e8 (sh\u00e9n m\u00e9n)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"He 07","audio_file_en":"","name_de":"Tor des Geistes","texte":{"untertitel":"Einer der wichtigsten Punkte zur Beeinflussung der Psyche","vollstaendige_punktbezeichnung":"Tor des Geistes \u2014 Sh\u00e9n M\u00e9n","punktbeschreibung":"Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-he-07\/\">He 07<\/a> wird vor allem zur St\u00e4rkung des Herz\u2013Blutes herangezogen. Deshalb wird er bei allen Blutmangel\u2013Symptomen wie Schlafst\u00f6rungen, Vergesslichkeit, \u00c4ngstlichkeit und Herzklopfen verwendet.\r\n\r\nEs ist der beste Punkt, um den Geist bei gro\u00dfer Unruhe, Sorgen und Stress zu beruhigen. Diesen Punkt abends im Bett zu halten, ist eine perfekte M\u00f6glichkeit, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und anschlie\u00dfend tief und fest zu schlafen.","lagebeschreibung":"Der Akupunkturpunkt liegt vor dem Erbsenbein in einer Vertiefung. Diese liegt an der Seite des kleinen Fingers, auf H\u00f6he der inneren Handgelenksfalte.","zitat_wolfgang":"Der Name dieses wichtigen Akupunkturpunkts, Shen Men, wird oft auch als \u201edas g\u00f6ttliche Tor\u201c \u00fcbersetzt. Dieser Punkt ist \u00fcberaus hilfreich f\u00fcr die F\u00f6rderung unserer psychischen Gesundheit und der St\u00e4rkung unserer Resilienz.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Sollte sich das unangenehm anf\u00fchlen, kann man einerseits den Druck reduzieren oder mit dem runden Ende des AkuPen arbeiten.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p3\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-he-07\/\">He 07<\/a> wird mit dem Daumen f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden leicht gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p3\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 bis 0,5 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8387,"video":"358271996","video_en":"885157801","video_fr":"1176502190","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts He 07","video_overlay":8461,"kostenloses_video":true,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7568,7853,7855,7891,7893,7907,7913,7927,7820,7863,7933,7946,7957,7965,7981,7983,7992,9586,9588,9594,9604]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt He 07 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt He 07 ist einer der wichtigsten Punkte zur Beeinflussung der Psyche. 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