{"id":8021,"date":"2022-09-12T17:39:49","date_gmt":"2022-09-12T15:39:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8021"},"modified":"2026-03-24T13:52:17","modified_gmt":"2026-03-24T12:52:17","slug":"point-dacupuncture-tr-21","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-tr-21\/","title":{"rendered":"Point d'acupuncture TR 21"},"author":3,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8021","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"3E","ziffer":"21","element":"Feuer","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Leitbahn frei machend<\/li>\r\n \t<li>Unterst\u00fctzt das Ohr<\/li>\r\n \t<li>Bes\u00e4nftigt aufsteigendes Leber\u2013Yang<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"sanft","name_cn":"\u8033\u95e8 (\u0115r m\u00e9n)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"SJ 21","audio_file_en":"","name_de":"Tor des Ohres","texte":{"untertitel":"Lokaler Punkt bei der Behandlung von Ohrerkrankungen und Tinnitus","vollstaendige_punktbezeichnung":" Tor des Ohres \u2014 \u0115r m\u00e9n ","punktbeschreibung":"Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-21\/\">3E 21<\/a> ist ein hervorragender Punkt zur Behandlung der verschiedensten Beschwerden mit dem Geh\u00f6r. Hierzu z\u00e4hlen Problem wie Schwerh\u00f6rigkeit oder Tinnitus. Aufgrund seiner Lage hat er eine direkte Wirkung auf die Versorgung des Ohres mit Qi und Blut.","lagebeschreibung":"An der Obergrenze des Tragus vor dem Ohr. In einer Vertiefung, die bei leicht ge\u00f6ffnetem Mund sp\u00fcrbar ist.","zitat_wolfgang":"Diesen Akupunkturpunkt kann man selbst sehr leicht akupressieren, sobald man sp\u00fcrt, dass es Beschwerden mit den Ohren gibt.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Sollte sich das unangenehm anf\u00fchlen, kann man einerseits den Druck reduzieren oder mit dem runden Ende des AkuPen arbeiten.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p3\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-21\/\">3E 21<\/a> wird mit dem Zeigefinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden sanft gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p3\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 bis 0,8 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8359,"video":"358893021","video_en":"885179320","video_fr":"1176500732","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts 3E 21","video_overlay":8433,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7874,9616]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt 3E 21 | Sicher und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt 3E 21 ist ein lokaler Punkt zur Behandlung von Ohrerkrankungen wie Tinnitus und Schwerh\u00f6rigkeit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-tr-21\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta 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