{"id":8013,"date":"2022-09-12T18:41:10","date_gmt":"2022-09-12T16:41:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8013"},"modified":"2026-03-24T13:46:43","modified_gmt":"2026-03-24T12:46:43","slug":"point-dacupuncture-tr-05","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-tr-05\/","title":{"rendered":"Point d'acupuncture TR 05"},"author":3,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8013","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"3E","ziffer":"05","element":"Feuer","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt","Durchgangspunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Vertreibt Wind und Hitze<\/li>\r\n \t<li>Unterst\u00fctzt das Ohr<\/li>\r\n \t<li>Leitbahnen frei machend<\/li>\r\n \t<li>Bes\u00e4nftigt das Leber Yang<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"mittel","name_cn":"\u5916\u5173 (w\u00e0i gu\u0101n)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"SJ 05","audio_file_en":"","name_de":"\u00c4u\u00dferes Tor","texte":{"untertitel":"Wirksamer Punkt bei Beschwerden mit den Ohren ","vollstaendige_punktbezeichnung":"\u00c4u\u00dferes Tor \u2014 W\u00e0i Gu\u0101n","punktbeschreibung":"Dieser Akupunkturpunkt wird eingesetzt, um Wind\u2013Hitze auszuleiten bei Fieber, Halsschmerzen und leichtem Schwitzen. Vor allem dann, wenn der pathogene Faktor zwischen Oberfl\u00e4che und K\u00f6rperinneren steckt. Dadurch entstehen Symptome wie Sch\u00fcttelfrost und Fieber, welche sich abwechseln, Reizbarkeit, Schmerzen im Oberbauch und bitterer Mundgeschmack.\r\n\r\nEin weiteres wichtiges Einsatzgebiet dieses Punktes ist beim schmerzhaften Obstruktionssyndrom von Arm, Schulter und Nacken.\r\n\r\nEr ist auch ein wichtiger Fernpunkt bei Behandlung von Migr\u00e4ne, die sich im Schl\u00e4fenbereich zeigt.","lagebeschreibung":"In der Mitte des Unterarms, auf der Au\u00dfenseite, 3 Querfinger hinter der Handgelenksfalte zwischen Radius und Ulna.","zitat_wolfgang":"Dies ist ein wichtiger Akupunkturpunkt bei der Behandlung von rheumatischen Erkrankungen.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende dr\u00fccken.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p3\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/\">3E 05<\/a> wird mit dem Mittelfinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p3\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 1 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8355,"video":"358297735","video_en":"885177921","video_fr":"1176500403","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts 3E 05","video_overlay":8429,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7818,7836,7851,7887,7889,7903,7942,9743]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt 3E 05 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt 3E 05 ist ein wirksamer Punkt zur Behandlung der Ohren und bei hilft weiters auch bei Rheuma.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-tr-05\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Akupunkturpunkt 3E 05 | Schnell und einfach finden\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der Akupunkturpunkt 3E 05 ist ein wirksamer Punkt zur Behandlung der Ohren und bei hilft weiters auch bei Rheuma.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-tr-05\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"meine TCM | Traditionelle Chinesische Medizin einfach erkl\u00e4rt\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-24T12:46:43+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/\",\"url\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/\",\"name\":\"Akupunkturpunkt 3E 05 | Schnell und einfach finden\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-09-12T16:41:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T12:46:43+00:00\",\"description\":\"Der Akupunkturpunkt 3E 05 ist ein wirksamer Punkt zur Behandlung der Ohren und bei hilft weiters auch bei Rheuma.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Akupunkturpunkt 3E 05\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/\",\"name\":\"meine TCM | Traditionelle Chinesische Medizin einfach erkl\u00e4rt\",\"description\":\"Einfach gesund bleiben\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#organization\",\"name\":\"meine-TCM.com \u2014 Traditionelle chinesische Medizin einfach erkl\u00e4rt\",\"url\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meine-tcm-traditionelle-chinesische-medizin-einfach-erklaert.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meine-tcm-traditionelle-chinesische-medizin-einfach-erklaert.png\",\"width\":559,\"height\":479,\"caption\":\"meine-TCM.com \u2014 Traditionelle chinesische Medizin einfach erkl\u00e4rt\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/meinetcm\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@EinfachbesserLeben\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Point d'acupuncture TR 05 | Trouver rapidement et facilement","description":"Le point d'acupuncture TR 05 est un point efficace pour le traitement des oreilles et aide \u00e9galement \u00e0 traiter les rhumatismes.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-tr-05\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Akupunkturpunkt 3E 05 | Schnell und einfach finden","og_description":"Der Akupunkturpunkt 3E 05 ist ein wirksamer Punkt zur Behandlung der Ohren und bei hilft weiters auch bei Rheuma.","og_url":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/points-dacupuncture\/point-dacupuncture-tr-05\/","og_site_name":"meine TCM | Traditionelle Chinesische Medizin einfach erkl\u00e4rt","article_modified_time":"2026-03-24T12:46:43+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/","url":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/","name":"Point d'acupuncture TR 05 | Trouver rapidement et facilement","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#website"},"datePublished":"2022-09-12T16:41:10+00:00","dateModified":"2026-03-24T12:46:43+00:00","description":"Le point d'acupuncture TR 05 est un point efficace pour le traitement des oreilles et aide \u00e9galement \u00e0 traiter les rhumatismes.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-3e-05\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Akupunkturpunkt 3E 05"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#website","url":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/","name":"meine MTC | La m\u00e9decine traditionnelle chinoise expliqu\u00e9e simplement","description":"Rester en bonne sant\u00e9, tout simplement","publisher":{"@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#organization","name":"mon-TCM.com - La m\u00e9decine traditionnelle chinoise expliqu\u00e9e simplement","url":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meine-tcm-traditionelle-chinesische-medizin-einfach-erklaert.png","contentUrl":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/meine-tcm-traditionelle-chinesische-medizin-einfach-erklaert.png","width":559,"height":479,"caption":"meine-TCM.com \u2014 Traditionelle chinesische Medizin einfach erkl\u00e4rt"},"image":{"@id":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/meinetcm\/","https:\/\/www.youtube.com\/@EinfachbesserLeben"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/akupunkturpunkte\/8013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/akupunkturpunkte"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/akupunkturpunkte"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/akupunkturpunkte\/8013\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27028,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/akupunkturpunkte\/8013\/revisions\/27028"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/beschwerdebilder-akupunkturpunkte\/9743"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/beschwerdebilder-akupunkturpunkte\/7942"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/beschwerdebilder-akupunkturpunkte\/7903"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/beschwerdebilder-akupunkturpunkte\/7889"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/beschwerdebilder-akupunkturpunkte\/7887"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/beschwerdebilder-akupunkturpunkte\/7851"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/beschwerdebilder-akupunkturpunkte\/7836"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/beschwerdebilder-akupunkturpunkte\/7818"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tooltips\/7616"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}