{"id":7712,"date":"2022-09-06T15:14:38","date_gmt":"2022-09-06T13:14:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7712"},"modified":"2026-03-24T13:42:59","modified_gmt":"2026-03-24T12:42:59","slug":"point-dacupuncture-rn-16","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ni-16\/","title":{"rendered":"Point d'acupuncture Rn 16"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7712","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Ni","ziffer":"16","element":"Wasser","zuordnung":"Yin","zuordnung_tooltip":[7534],"kategorie":["Durchgangspunkt"],"emotionale_zuordnung":"Angst, Furcht, M\u00fcdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Leitbahnen frei machend<\/li>\r\n \t<li>St\u00e4rkt das Nieren\u2013Qi<\/li>\r\n \t<li>Unterst\u00fctzt das Herz\u2013Qi<\/li>\r\n \t<li>Beruhigt den Geist (Shen)<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u8093\u4fde (hu\u0101ng sh\u00f9)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Ki 16 \u2014 Kiddney 16, Point of influence of the organs","audio_file_en":"","name_de":"Einflusspunkt der Organe","texte":{"untertitel":"Punkt auf dem Durchdringungsgef\u00e4\u00df - Chongmai","vollstaendige_punktbezeichnung":"Einflusspunkt der Organe \u2014 Hu\u0101ng Sh\u00f9","punktbeschreibung":"Dieser Akupunkturpunkt wird speziell dann eingesetzt, wenn die Nierenenergie und gleichzeitig die Herzenergie gest\u00e4rkt werden soll.\r\n\r\nZus\u00e4tzlich beruhigt er den Geist. Er ist hilfreich, wenn das Nieren Yin schwach ist und dadurch das Herz nicht ausreichend gen\u00e4hrt wird.\r\n\r\n&nbsp;","lagebeschreibung":"Auf H\u00f6he des Bauchnabels. 0,5 cun (1 Finger) seitlich der Mittellinie.","zitat_wolfgang":"Dies ist der Akupunkturpunkt der Wahl, wenn du dich m\u00fcde f\u00fchlst und gleichzeitig das Gef\u00fchl hast, deine Mitte wieder finden zu wollen.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende dr\u00fccken.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ni-16\/\">Ni 16<\/a> wird mit dem Daumen f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"<p class=\"p1\">Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 bis 1 tun. Moxibustion ist m\u00f6glich.<\/p>"},"bild":8424,"video":"358887524","video_en":"885175707","video_fr":"1176500111","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Ni 16","video_overlay":8498,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7909,9600]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Ni 16 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt Ni 16 hilft bei Magenkr\u00e4mpfen und Verstopfung. 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