{"id":7708,"date":"2022-09-06T14:22:35","date_gmt":"2022-09-06T12:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7708"},"modified":"2026-03-24T13:41:36","modified_gmt":"2026-03-24T12:41:36","slug":"point-dacupuncture-rn-06","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/fr\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ni-06\/","title":{"rendered":"Point d'acupuncture Rn 06"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7708","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Ni","ziffer":"06","element":"Wasser","zuordnung":"Yin","zuordnung_tooltip":[7534],"kategorie":["Kardinalpunkt"],"emotionale_zuordnung":"Angst, Furcht, M\u00fcdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>N\u00e4hrt das Yin<\/li>\r\n \t<li>Beruhigt den Geist (Shen)<\/li>\r\n \t<li>\u00d6ffnet den Brustkorb<\/li>\r\n \t<li>verbessert den Schlaf<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"45 Sekunden","anwendung_druck":"mittel","name_cn":"\u7167\u6d77 (zh\u00e0o h\u0103i)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Ki 06 \u2014 Kidney 06, Shining sea","audio_file_en":"","name_de":"Leuchtendes Meer","texte":{"untertitel":"Meisterpunkt bei Schlafst\u00f6rungen","vollstaendige_punktbezeichnung":"Leuchtendes Meer \u2014 Zh\u00e0o H\u0103i","punktbeschreibung":"Dies ist einer der wichtigsten Akupunkturpunkte, um den Schlaf zu verbessern. Er wird oft mit <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-he-07\/\">He 07<\/a> kombiniert.\r\n\r\nDa er eine Verbindung zu den Augen hat und Yin aufbauend wirkt, wird er bei allen chronischen Augenproblemen und trockenen Augen verwendet.\r\n\r\nDurch die, nach oben gerichtete Wirkung, ist er auch ein guter Punkt bei Trockenheit im Bereich der Rachenschleimh\u00e4ute.\r\n\r\nDie Punktekombination <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ni06\/\">Ni 06<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-hk-07\/\">HK 07<\/a> \u00f6ffnet den Thorax und bewegt das Qi des Brustkorbs, weshalb man ihn bei allgemeinen Schmerzen in dem Bereich verwenden kann.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ni06\/\">Ni 06<\/a> + <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-he-07\/\">He 07<\/a> = Schlaf verbessern\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ni06\/\">Ni 06<\/a> + <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-bl-62\/\">Bl 62<\/a> = Schlaf verbessern und schmerzstillend\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ni06\/\">Ni 06<\/a> + <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-hk-07\/\">HK 07<\/a> = Schmerzen l\u00f6sen im Brustkorbbereich","lagebeschreibung":"Direkt unter der Spitze des inneren Fu\u00dfkn\u00f6chels (Malleolus medialis) in einer leichten Vertiefung. Auf der gegen\u00fcberliegenden Au\u00dfenseite ist der Akupunkturpunkt <a title=\"Akupunkturpunkt Blase 62\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-bl-62\/\">Bl 62<\/a> zu finden.","zitat_wolfgang":"Der Akupunkturpunkt Ni 06 ist ein Hauptpunkt f\u00fcr die St\u00e4rkung der Psyche. Dies gilt vor allem f\u00fcr die Zeit w\u00e4hrend der Menstruation, da er auf den Hormonhaushalt des K\u00f6rpers wirkt.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ni06\/\">Ni 06<\/a> wird mit dem Daumen f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag machen.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">In den meisten F\u00e4llen akupressiert man 2 bis 3 Mal die gezeigten Akupressurpunkte \u00fcber den Tag verteilt.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"<p class=\"p1\">Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 bis 1 tun. Moxibustion ist m\u00f6glich.<\/p>"},"bild":8422,"video":"358246802","video_en":"885174048","video_fr":"1176499963","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Ni 06","video_overlay":8496,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7897,7965]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Ni 06 | Schnell und sicher finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt Ni 06 ist einer der wichtigsten Punkte, um den Schlaf zu verbessern. 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