{"id":3110,"date":"2020-11-06T09:57:00","date_gmt":"2020-11-06T08:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?p=3110"},"modified":"2022-08-14T21:06:24","modified_gmt":"2022-08-14T19:06:24","slug":"los-5-elementos-en-tcm-el-elemento-tierra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/los-5-elementos-en-tcm-el-elemento-tierra\/","title":{"rendered":"El elemento tierra"},"content":{"rendered":"<section class=\"section main-teaser\" id=\"section_659844969\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-472804116\">\n\n\n\t<div id=\"col-517475570\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p class=\"teaser\">Cuando he hablado de los cinco elementos en entradas recientes, siempre he mencionado que las estaciones pueden asignarse a estos cinco elementos. Pero ahora sabemos que s\u00f3lo hay cuatro estaciones: Primavera, Verano, Oto\u00f1o e Invierno.<\/p>\n<p class=\"teaser\">\u00bfC\u00f3mo se te ocurre una quinta temporada?<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-517475570 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_659844969 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1186155380\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1186155380 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #video-zum-erdelement\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#video-zum-erdelement\" data-title=\"Video zum Erdelement\"><a name=\"video-zum-erdelement\"><\/a><\/span>\n\n\n\t<section class=\"section video\" id=\"section_862460506\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-969110578\">\n\n\n\t<div id=\"col-488142219\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<div class=\"video video-fit mb\" style=\"padding-top:56.25%;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"elemento-tierra-5-elementos-qi-gong---secuencia-4\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/472244985?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"1020\" height=\"574\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\n<p class=\"caption\">V\u00eddeo: El elemento tierra explicado + mini entrenamiento de Qi Gong<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-488142219 > .col-inner {\n  max-width: 1000px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_862460506 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-2130087701\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-2130087701 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #allgemeine-beschreibung-des-elements-erde\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#allgemeine-beschreibung-des-elements-erde\" data-title=\"Allgemeine Beschreibung des Elements Erde\"><a name=\"allgemeine-beschreibung-des-elements-erde\"><\/a><\/span>\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_336034564\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1401348674\">\n\n\n\t<div id=\"col-1113794917\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Hace miles de a\u00f1os, los chinos <strong>Se a\u00f1ade una quinta temporada<\/strong>a saber <strong>el final del verano<\/strong>. Es la \u00e9poca, entre el verano y el oto\u00f1o, en que los frutos est\u00e1n maduros y se cosechan. En muchas culturas, esta transici\u00f3n de una estaci\u00f3n a otra se celebra con una fiesta de la cosecha. La gente agradece a la Madre Tierra todos los buenos regalos que les ha dado. Al fin y al cabo, la tierra nos nutre y garantiza que podamos vivir.<\/p>\n<p>Al igual que la tierra nos nutre y nos proporciona un lugar donde vivir, lo mismo ocurre con el elemento tierra en los seres humanos. El elemento tierra es el principal responsable de la ingesta y utilizaci\u00f3n de los alimentos (metabolismo).<\/p>\n<p>Los \u00f3rganos correspondientes son el est\u00f3mago, el bazo y el p\u00e1ncreas, por lo que el bazo y el p\u00e1ncreas forman una sola unidad en la MTC. Es lo que se denomina bazo-p\u00e1ncreas. Por este motivo, los puntos de acupuntura correspondientes tambi\u00e9n se etiquetan con las letras MP, de bazo-p\u00e1ncreas, como se ver\u00e1 m\u00e1s adelante.<\/p>\n<p>A menudo se hace referencia al elemento tierra como \"nuestro centro\". Esto no es sorprendente, ya que los \u00f3rganos del est\u00f3mago y del bazo-p\u00e1ncreas est\u00e1n situados en el centro de nuestro cuerpo. Por lo tanto, si quieres volver a encontrar tu \"centro\", har\u00edas bien en fortalecer tu elemento tierra. La MTC ofrece muchas posibilidades para ello. En este caso, la nutrici\u00f3n y la respiraci\u00f3n son sin duda las mejores. El elemento tierra necesita ser alimentado y nutrido con los mejores alimentos posibles. M\u00e1s adelante te dar\u00e9 m\u00e1s consejos al respecto.<\/p>\n<p>Como ya se habr\u00e1 dado cuenta, a cada elemento se le asignan varias propiedades y cualidades, algunas de las cuales me gustar\u00eda mencionar a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<p>- <strong>Color:<\/strong> naranja, amarillo<br \/>- <strong>Sabor:<\/strong> dulce<br \/>- <strong>El clima:<\/strong> Humedad<br \/>- <strong>Temporada:<\/strong> Finales de verano<br \/>- <strong>Caracter\u00edsticas positivas:<\/strong> Atenci\u00f3n plena, pensamiento l\u00f3gico, disposici\u00f3n pr\u00e1ctica<br \/>- <strong>Emoci\u00f3n:<\/strong> Compasi\u00f3n, empat\u00eda, preocupaci\u00f3n, melancol\u00eda<br \/>- <strong>\u00d3rgano sensorial:<\/strong> Labios<br \/>- <strong>F\u00edsicamente:<\/strong> M\u00fasculos y tejido conjuntivo<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1113794917 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_336034564 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1510528064\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1510528064 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section one-image\" id=\"section_2083270688\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1302759014\">\n\n\n\t<div id=\"col-190064642\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover rounded-corner has-parallax\" id=\"banner-210996297\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-1\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"713\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/5ELEMENTE_Geschmack-1144x800.png\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"Gr\u00e1fico con los 5 elementos de la MTC, a cada elemento se le asigna un sabor\" title=\"5 elementos de la MTC - sabores\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-1606110983\" class=\"text-box banner-layer hidden x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>Se trata de una pancarta sencilla<\/strong><\/h3>\n<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.<\/p>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-1606110983 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-1606110983 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-210996297 {\n  padding-top: 520px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<p class=\"caption\">El ciclo de las 5 fases del cambio<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-190064642 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2083270688 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-2015844223\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-2015844223 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_767851385\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-728786122\">\n\n\n\t<div id=\"col-1887791931\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>El tipo de tierra<\/h2>\n<p>Una persona con un fuerte elemento tierra es alguien que cuida y nutre a los dem\u00e1s. Esto debe entenderse no s\u00f3lo literalmente, sino tambi\u00e9n en sentido figurado. Las personas de tipo Tierra son compasivas y cari\u00f1osas por naturaleza. Quieren ayudar a los dem\u00e1s y cuidar de ellos. La profesi\u00f3n de trabajador social es muy t\u00edpica de este tipo de personas. Los numerosos voluntarios de todo el mundo tambi\u00e9n suelen ser de tipo Tierra. Esto est\u00e1 muy en consonancia con su naturaleza bondadosa y compasiva. Sin embargo, la imagen cl\u00e1sica del tipo tierra es la madre cari\u00f1osa (el padre amoroso) que cuida de sus hijos y est\u00e1 completamente absorta en esta tarea.<\/p>\n<p>Las personas de tipo tierra est\u00e1n bendecidas con un car\u00e1cter alegre y mucha paciencia. Con ellos puedes recargar las pilas y encontrarte a ti mismo. Tienen talento para crear comunidades, ya sea un club, un grupo de autoayuda o un c\u00edrculo de amigos. A la gente le gusta reunirse a su alrededor porque forman un centro tranquilo y estable.<\/p>\n<p>En el \u00faltimo art\u00edculo habl\u00e9 del elemento fuego. En el elemento fuego, el shen (conciencia, esp\u00edritu) conduce a la maduraci\u00f3n del ego. El tipo fuego anhela una intimidad intensa. Prefiere fundirse con otra persona en cuerpo, coraz\u00f3n y alma.<\/p>\n<p>En el elemento tierra, el radio de relaci\u00f3n se ampl\u00eda ahora al \"t\u00fa\". La atenci\u00f3n se centra ahora en el pr\u00f3jimo. Al elemento tierra le gusta establecer contactos y conexiones con los dem\u00e1s. No les importa de d\u00f3nde vengan.<\/p>\n<p>El tejido conjuntivo (fascia), que b\u00e1sicamente tiene la funci\u00f3n de conectar m\u00fasculos, huesos y \u00f3rganos, se asigna al elemento tierra. Aqu\u00ed se ve que la funci\u00f3n f\u00edsica se corresponde con la funci\u00f3n mental. El elemento tierra tiene que ver con la uni\u00f3n. Vinculaci\u00f3n tambi\u00e9n significa estabilidad. La estabilidad que surge cuando uno est\u00e1 bien enraizado y tiene los dos pies firmemente en el suelo. Un elemento tierra bien desarrollado transmite esto.<\/p>\n<p>La gente necesita fundamentalmente ra\u00edces fuertes, un buen centro y una conexi\u00f3n con el cielo. Como as\u00ed es como lo ve el Qi Gong, siempre estamos buscando ra\u00edces. La idea de que las ra\u00edces crecen desde la planta de los pies hasta lo m\u00e1s profundo de la tierra nos ayuda a sentirlo. Esto crea una profunda sensaci\u00f3n de estabilidad en el cuerpo, que conduce a una reacci\u00f3n de relajaci\u00f3n en el sistema nervioso y en toda la musculatura. Por eso las plantas de los pies siempre est\u00e1n conectadas a la tierra al principio de una sesi\u00f3n de Qi Gong.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\t<div id=\"gap-618110250\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-618110250 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #die-meridiane-des-erdelements\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#die-meridiane-des-erdelements\" data-title=\"Die Meridiane des Erdelements\"><a name=\"die-meridiane-des-erdelements\"><\/a><\/span>\n\n<h2>Los meridianos del elemento tierra<\/h2>\n<p>Los meridianos del elemento tierra son el meridiano del est\u00f3mago y el meridiano del bazo-p\u00e1ncreas.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1887791931 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_767851385 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1114402985\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1114402985 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section one-image\" id=\"section_1856211091\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1951949794\">\n\n\n\t<div id=\"col-2062303602\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n  <div class=\"banner has-hover rounded-corner has-parallax\" id=\"banner-910020529\">\n          <div class=\"banner-inner fill\">\n        <div class=\"banner-bg fill\" data-parallax=\"-1\" data-parallax-container=\".banner\" data-parallax-background>\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"680\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/element-erde-1920x1280-1-1200x800.jpg\" class=\"bg attachment-large size-large\" alt=\"Calabazas de diferentes tama\u00f1os dispuestas sobre una mesa de madera, con la pared de madera de un granero al fondo.\" title=\"El elemento tierra en la medicina tradicional china\" \/>                                    \n                    <\/div>\n\t\t\n        <div class=\"banner-layers container\">\n            <div class=\"fill banner-link\"><\/div>            \n\n   <div id=\"text-box-822552021\" class=\"text-box banner-layer hidden x50 md-x50 lg-x50 y50 md-y50 lg-y50 res-text\">\n                                <div class=\"text-box-content text dark\">\n              \n              <div class=\"text-inner text-center\">\n                  \n\n<h3 class=\"uppercase\"><strong>Se trata de una pancarta sencilla<\/strong><\/h3>\n<p>Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.<\/p>\n\n              <\/div>\n           <\/div>\n                            \n<style>\n#text-box-822552021 {\n  width: 60%;\n}\n#text-box-822552021 .text-box-content {\n  font-size: 100%;\n}\n<\/style>\n    <\/div>\n \n\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n            \n<style>\n#banner-910020529 {\n  padding-top: 640px;\n  background-color: rgb(255,255,255);\n}\n<\/style>\n  <\/div>\n\n\n<p class=\"caption\">El elemento tierra en la medicina tradicional china explicado de forma comprensible<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-2062303602 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1856211091 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-286458117\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; 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height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1584377958 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<div id=\"gap-878341083\" class=\"gap-element clearfix hidden\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-878341083 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_507962376\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1405216503\">\n\n\n\t<div id=\"col-15099733\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-qi-gong\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-qi-gong\" data-title=\"Behandlung mit Qi Gong\"><a name=\"behandlung-mit-qi-gong\"><\/a><\/span>\n\n<h2>Volver a la armon\u00eda<\/h2>\n<h3>Qi Gong<\/h3>\n<p>Como ya he mencionado, la respiraci\u00f3n ofrece otra oportunidad para fortalecer el elemento tierra, adem\u00e1s de la nutrici\u00f3n. Esto se debe a que con cada respiraci\u00f3n el diafragma realiza un masaje de \u00f3rganos. El est\u00f3mago y el bazo se benefician enormemente de ello. El Qi gong es una forma especial de entrenamiento respiratorio y, por lo tanto, es ideal para equilibrar el elemento tierra. En el v\u00eddeo aprender\u00e1s dos ejercicios de Qi Gong. El primero se llama \"Conectar el cielo y la tierra\" y muestra muy bien lo que realmente queremos conseguir con los movimientos conscientes. En Qi Gong, se dice que las personas se estiran entre el cielo y la tierra. O dicho de otro modo: el objetivo es mantenerse erguido y recto. Con los pies en la tierra y la cabeza en el cielo. Al mismo tiempo, descansa en su centro, es decir, en el bajo vientre, el llamado dantien, nuestro centro energ\u00e9tico y anat\u00f3mico.<\/p>\n<p>El segundo ejercicio se llama \"mirar a la luna llena\". Al realizar este ejercicio, sentir\u00e1 que su torso gira y que la parte superior del abdomen, en particular, se comprime ligeramente. La consiguiente apertura de esta zona provoca un movimiento de energ\u00eda en los \u00f3rganos del est\u00f3mago y del bazo-p\u00e1ncreas. Por supuesto, el h\u00edgado tambi\u00e9n se beneficia de este ejercicio, ya que se encuentra al mismo nivel que el est\u00f3mago. Esto tambi\u00e9n beneficia a la digesti\u00f3n. En el art\u00edculo sobre el elemento madera, se\u00f1al\u00e9 que el est\u00f3mago y el bazo pueden ser \"atacados\" por el h\u00edgado. Esto significa que el h\u00edgado puede tener un efecto negativo sobre los \u00f3rganos digestivos en caso de estancamiento. Por lo tanto, todo lo que es bueno para el h\u00edgado tambi\u00e9n lo es para el est\u00f3mago y el bazo.<\/p>\n<p>Si practicas estos dos ejercicios con regularidad, podr\u00e1s fortalecer y estabilizar tu salud a un nivel muy profundo. Como siempre, lo mejor es practicar no s\u00f3lo un elemento, sino al menos los dos que le preceden en el ciclo. Estos elementos se denominan la madre y la abuela de la tierra. El elemento madre es el fuego. El elemento abuela de la tierra es la madera. As\u00ed que haz el programa completo como se muestra en el v\u00eddeo. Esto te beneficiar\u00e1 al m\u00e1ximo. Lo mejor es hacerlo una vez al d\u00eda por la ma\u00f1ana o por la noche. Si no es posible, cualquier otro momento del d\u00eda tambi\u00e9n es adecuado. Lo importante es la regularidad. Es mejor practicar 10 minutos de Qi Gong todos los d\u00edas que 1 hora una vez a la semana.<\/p>\n<p>Como ya sabemos, los ejercicios de respiraci\u00f3n son una buena manera de fortalecer el elemento tierra. Por lo tanto, es importante aprender a respirar conscientemente en el abdomen, es decir, en el bajo vientre (dantien). Sentir\u00e1s c\u00f3mo la pared abdominal se eleva al inhalar y vuelve a bajar al exhalar. Tus \u00f3rganos recibir\u00e1n un maravilloso masaje y te sentir\u00e1s centrado. La siguiente meditaci\u00f3n breve puede ayudarte a conseguirlo.&nbsp;<\/p>\n\t<div id=\"gap-298384438\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-298384438 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #meditation:-dantien-atmung\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#meditation:-dantien-atmung\" data-title=\"Meditation: Dantien Atmung\"><a name=\"meditation:-dantien-atmung\"><\/a><\/span>\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"100%\" height=\"166\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" allow=\"autoplay\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?url=https%3A\/\/api.soundcloud.com\/tracks\/899476462&amp;color=%23ff5500&amp;auto_play=false&amp;hide_related=false&amp;show_comments=true&amp;show_user=true&amp;show_reposts=false&amp;show_teaser=true\"><\/iframe><\/p>\n<div style=\"font-size: 10px; color: #cccccc;line-break: anywhere;word-break: normal;overflow: hidden;white-space: nowrap;text-overflow: ellipsis; font-family: Interstate,Lucida Grande,Lucida Sans Unicode,Lucida Sans,Garuda,Verdana,Tahoma,sans-serif;font-weight: 100;\"><a href=\"https:\/\/soundcloud.com\/meine-tcm\" title=\"www.meine-tcm.com\" target=\"_blank\" style=\"color: #cccccc; text-decoration: none;\" rel=\"noopener noreferrer\">www.meine-tcm.com<\/a> - <a href=\"https:\/\/soundcloud.com\/meine-tcm\/meditation-dantien-atmung-meine-tcmcom\" title=\"Meditaci\u00f3n: Respiraci\u00f3n Dantien - my-TCM.com\" target=\"_blank\" style=\"color: #cccccc; text-decoration: none;\" rel=\"noopener noreferrer\">Meditaci\u00f3n: Respiraci\u00f3n Dantien - my-TCM.com<\/a><\/div>\n\t<div id=\"gap-1316097149\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1316097149 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #ern\u00e4hrung\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#ern\u00e4hrung\" data-title=\"Ern\u00e4hrung\"><a name=\"ern\u00e4hrung\"><\/a><\/span>\n\n<h3>Nutrici\u00f3n<\/h3>\n<p>Lo que comes, una media de tres veces al d\u00eda, es lo que m\u00e1s influye en tu tracto digestivo y, por tanto, tambi\u00e9n en el elemento tierra. En este punto, me gustar\u00eda darte algunos consejos sobre c\u00f3mo detener el debilitamiento gradual del elemento tierra debido a malos h\u00e1bitos alimenticios.<\/p>\n<p>Y me gustar\u00eda mostrarte lo que puedes hacer para fortalecer tu tracto digestivo.<\/p>\n<p><strong>He aqu\u00ed los 5 consejos m\u00e1s importantes:<\/strong><\/p>\n<p>1) A primera hora de la ma\u00f1ana, bebe de 1\/4 a 1\/2 litro de agua caliente. Esta es la mejor manera de aportar calor y energ\u00eda a tu tracto digestivo. Y al mismo tiempo estimulas todo el sistema digestivo. El agua caliente tambi\u00e9n es un excelente agente desintoxicante. Esta pr\u00e1ctica est\u00e1 muy extendida en muchas culturas orientales.<\/p>\n<p>2) Acost\u00fambrate a desayunar caliente. Puede ser una papilla de cereales dulce o salada. Utiliza copos de avena, mijo, espelta, trigo, bulgur, quinoa u otro cereal y comb\u00ednalo con fruta de temporada o bayas. El bazo, en particular, adora los cereales cocidos y su sabor natural.<\/p>\n<p>3) Esto nos lleva al tercer punto. Evite comer demasiado pan. El pan y sus innumerables aditivos pueden crear humedad en el cuerpo, lo que puede provocar problemas digestivos y muchos otros s\u00edntomas. El problema suele ser la comida que ponemos en el pan. La mermelada, la Nutella, el embutido o el queso provocan humedad y, por tanto, sobrecargan nuestro cuerpo por la ma\u00f1ana. Y es precisamente en ese momento cuando el est\u00f3mago y el bazo son m\u00e1s sensibles y, por tanto, se alteran con m\u00e1s facilidad. El pan casero es sin duda mejor que el pan comprado.<\/p>\n<p>4) Un consejo importante que a menudo se olvida es masticar bien. La masticaci\u00f3n es la primera fase de la digesti\u00f3n. Con demasiada frecuencia nos saltamos esta etapa comiendo demasiado deprisa. Como resultado, el est\u00f3mago tiene que hacer m\u00e1s trabajo del que le gustar\u00eda. Esto, naturalmente, lo debilita a largo plazo. Si empiezas a disfrutar m\u00e1s conscientemente de la comida, a saborearla y a masticarla despacio, notar\u00e1s que puedes arregl\u00e1rtelas con menos cantidad de comida. No estar\u00e1s tan cansado y agotado despu\u00e9s de comer como de costumbre. Algunas personas pierden peso s\u00f3lo con este m\u00e9todo. En cualquier caso, todo su sistema energ\u00e9tico se beneficiar\u00e1, ya que todo su aparato digestivo funcionar\u00e1 mejor y no quedar\u00e1n \"productos de desecho\" en su organismo.<\/p>\n<p>5) Come caliente, sobre todo en la estaci\u00f3n fr\u00eda. En oto\u00f1o e invierno, cuando hace fr\u00edo fuera, el cuerpo quiere algo caliente. Las sopas, los guisos o los platos de verduras calientes son ideales para fortalecer la energ\u00eda de la tierra. La carne con moderaci\u00f3n tambi\u00e9n es un alimento valioso para fortalecer el bazo.<\/p>\n<p>Puede encontrar m\u00e1s art\u00edculos interesantes sobre el tema en la secci\u00f3n de nutrici\u00f3n <a href=\"\/es\/nutricion-despues-de-la-tcm\/\">Nutrici\u00f3n 5 elementos<\/a>.<\/p>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\" data-title=\"Behandlung mit Akupunktur und Akupressur\"><a name=\"behandlung-mit-akupunktur-und-akupressur\"><\/a><\/span>\n\n<h3>Acupresi\u00f3n<\/h3>\n<p>Hay dos puntos de acupuntura especialmente importantes para reforzar el elemento tierra. Se encuentran entre los puntos m\u00e1s utilizados en la MTC.<\/p>\n<p>La acupresi\u00f3n consiste en presionar los puntos indicados a ambos lados del cuerpo durante 30 a 60 segundos. Para ello se utiliza el pulgar o el dedo coraz\u00f3n. Para intensificar el efecto, se puede presionar el punto con el <a href=\"\/es\/pluma-de-acupuntura-acupen\/\">AkuPen<\/a> editar. Con este rotulador terap\u00e9utico desarrollado por nosotros, golpear cada punto con precisi\u00f3n es un juego de ni\u00f1os. Y el efecto es m\u00e1s fuerte que con los dedos gracias a la punta. As\u00ed podr\u00e1 practicar la \"autoacupuntura\" y aprovechar los beneficios de este m\u00e9todo terap\u00e9utico \u00fanico.<\/p>\n<p><strong>He aqu\u00ed los dos puntos de acupuntura importantes y eficaces:<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"\/es\/punto-de-acupuntura-es-36\/\">Es 36<\/a><br \/><\/strong>Este punto es un punto prominente en la MTC porque fortalece el qi postcelestial. Esto significa que fortalece el est\u00f3mago y el bazo, los \u00f3rganos responsables de nuestra absorci\u00f3n de energ\u00eda a trav\u00e9s de los alimentos.<\/p>\n<p>Ma 36 es un punto de tonificaci\u00f3n general para todo el cuerpo, pero tambi\u00e9n para el psiquismo, y se utiliza para todos los s\u00edntomas de cansancio, fatiga y debilidad.<\/p>\n<p><em>Ubicaci\u00f3n:<\/em> 4 dedos transversales por debajo del borde inferior de la r\u00f3tula sobre el m\u00fasculo tibial.<\/p>\n<p><em>Ayuda con:<\/em> Digesti\u00f3n d\u00e9bil, hinchaz\u00f3n, estre\u00f1imiento, dolor de est\u00f3mago, cansancio, dolores de cabeza, p\u00e9rdida de apetito, visi\u00f3n borrosa.<\/p>\n<p><a href=\"\/es\/punto-de-acupuntura-bp-06\/\"><strong>BP 06<\/strong><\/a><br \/>Este punto se utiliza en medicina china para tonificar la energ\u00eda del bazo. A menudo se utiliza en combinaci\u00f3n con el punto Ma 36.<\/p>\n<p>Debido a nuestra dieta, muchas personas sufren una deficiencia del qi del bazo, que se manifiesta en antojos de dulces, cansancio despu\u00e9s de comer, agotamiento general y heces blandas. La MP 06 es, por tanto, un punto muy importante para nosotros. Tambi\u00e9n tiene el efecto de eliminar la humedad de la parte inferior del triple calentador. Por lo tanto, tambi\u00e9n tiene un efecto espec\u00edfico en el tracto urinario y se utiliza a menudo para problemas con la vejiga.<\/p>\n<p>MP 06 es, entre otras cosas, un punto importante para fortalecer la sangre y el yin. Por lo tanto, se utiliza para la deficiencia de sangre y yin.<\/p>\n<p>MP 06 es uno de los puntos principales para todos los problemas ginecol\u00f3gicos, ya que regula el \u00fatero y la menstruaci\u00f3n y alivia el dolor.<\/p>\n<p>Este punto tambi\u00e9n tiene mucho que ofrecer a nivel psicol\u00f3gico. Tiene un fuerte efecto calmante sobre la mente, por lo que se utiliza para los trastornos del sue\u00f1o. Debido a su efecto sobre la energ\u00eda hep\u00e1tica, tambi\u00e9n es muy \u00fatil para la irritabilidad.<\/p>\n<p><em>Ubicaci\u00f3n:<\/em> 4 dedos transversales por encima de la punta del tobillo interno.<\/p>\n<p><em>Ayuda con:<\/em> P\u00e9rdida de apetito, cansancio, diarrea, debilidad en las extremidades inferiores, irregularidades menstruales, en ausencia de menstruaci\u00f3n, disminuci\u00f3n de la libido.<\/p>\n<span class=\"scroll-to\" data-label=\"Scroll to: #behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\" data-bullet=\"true\" data-link=\"#behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\" data-title=\"Behandlung mit Kr\u00e4utermedizin\"><a name=\"behandlung-mit-kr\u00e4utermedizin\"><\/a><\/span>\n\n<h3>Fitoterapia<\/h3>\n<p>Me gustar\u00eda dar aqu\u00ed varias mezclas, todas ellas con efectos ligeramente diferentes. Para obtener resultados \u00f3ptimos con la fitoterapia, el diagn\u00f3stico es una ventaja. Pero tambi\u00e9n hay mezclas generales que dan muy buenos resultados si se conocen los s\u00edntomas. B\u00e1sicamente, los siguientes productos de la l\u00ednea Dr Weidinger son interesantes para equilibrar el elemento tierra.<\/p>\n<p><strong>Para el est\u00f3mago:<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"\/es\/producto\/w10-trockener-entspannter-oberbauch\/\">W 10 - Abdomen superior seco y relajado<\/a><\/strong><br \/>Ideal para el llamado \"est\u00f3mago de estr\u00e9s\". Es decir, siempre que las sensaciones de plenitud, acidez, eructos o n\u00e1useas est\u00e9n provocadas o agravadas por el estr\u00e9s.<\/p>\n<p><a href=\"\/es\/producto\/w11-sanft-ohne-uebel\/\"><strong>E 11 - Suave sin maldad<\/strong><\/a><br \/>Esta mezcla es adecuada para eliminar la humedad del est\u00f3mago y el bazo. Tambi\u00e9n ayuda contra las n\u00e1useas matutinas.<\/p>\n<p><strong><br \/>Para el bazo:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"\/es\/producto\/w14-qi-aufbau\/\"><strong>W 14 - Acumulaci\u00f3n de Qi<\/strong><\/a><br \/>Se trata de una f\u00f3rmula b\u00e1sica para cualquier forma de deficiencia energ\u00e9tica y, por lo tanto, naturalmente tambi\u00e9n es adecuada para una debilidad en el elemento tierra. Refuerza el qi del bazo.<\/p>\n<p><a href=\"\/es\/producto\/w15-gedeih-mischung\/\"><strong>W 15 - Mezcla pr\u00f3spera<\/strong><\/a><br \/>Esta mezcla tambi\u00e9n fortalece el qi del bazo, pero tambi\u00e9n el qi del pulm\u00f3n. As\u00ed que si tienes problemas pulmonares como bronquitis, problemas respiratorios, dificultad para respirar o infecciones recurrentes, esta mezcla es perfecta.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-15099733 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_507962376 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-407677470\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-407677470 {\n  padding-top: 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section list\" id=\"section_280283626\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-2093978590\">\n\n\n\t<div id=\"col-627024749\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>Te deseo mucho \u00e9xito en el fortalecimiento y la armonizaci\u00f3n de tu elemento tierra con el Qi Gong, la respiraci\u00f3n, la acupresi\u00f3n, la nutrici\u00f3n y la fitoterapia. Hasta el pr\u00f3ximo post, que tratar\u00e1 sobre el elemento metal y el oto\u00f1o.<\/p>\n<p>\u00a1Que tengas ra\u00edces fuertes y crezcas con tu esp\u00edritu hacia los cielos!<\/p>\n<p class=\"alt-font\">Atentamente,<br \/><span style=\"font-size: 110%;\"><em>Wolfgang<\/em><\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-627024749 > .col-inner {\n  max-width: 800px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_280283626 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-962637254\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-962637254 {\n  padding-top: 60px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section blogpostlist\" id=\"section_1658757052\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-1506338354\">\n\n\n\t<div id=\"col-464659975\" class=\"col blogpostscarousel small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2>Nuestras entradas de blog m\u00e1s populares<\/h2>\n\n  \n    <div class=\"row large-columns-5 medium-columns-3 small-columns-1 slider row-slider slider-nav-simple slider-nav-outside slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  <div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/wieder-geschmeidig-werden-in-jedem-alter\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Wieder geschmeidig werden \u2014 in jedem Alter\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Du warst einmal ein Kind, das tanzte. Dein K\u00f6rper hat es nicht vergessen.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/steifheit-april-beitrag-2-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Du warst einmal ein Kind, das tanzte. Dein K\u00f6rper hat es nicht vergessen.\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/wieder-geschmeidig-werden-in-jedem-alter\/\" class=\"plain\">Wieder geschmeidig werden \u2014 in jedem Alter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/wetterfuehlig-das-problem-ist-nicht-das-wetter\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Wetterf\u00fchlig? Das Problem ist nicht das Wetter\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Du kannst den Wind nicht \u00e4ndern. Aber du kannst lernen, dein Fenster zu schlie\u00dfen.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/kopfschmerzen-wind-april-beitrag-1-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Du kannst den Wind nicht \u00e4ndern. Aber du kannst lernen, dein Fenster zu schlie\u00dfen.\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/wetterfuehlig-das-problem-ist-nicht-das-wetter\/\" class=\"plain\">Wetterf\u00fchlig? Das Problem ist nicht das Wetter<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/detox-luege-warum-saftkuren-deiner-leber-schaden\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Die Detox\u2013L\u00fcge \u2014 Warum Saftkuren deiner Leber schaden\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-533x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Qi Bo | El Emperador Amarillo | Dr Weber\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1-510x383.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-medical-wellness-hotel-april-02-1066x800-1.jpg 1066w\" sizes=\"auto, (max-width: 533px) 100vw, 533px\" title=\"Frag den Gelben Kaiser Shooting - April 2026\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/detox-luege-warum-saftkuren-deiner-leber-schaden\/\" class=\"plain\">Die Detox\u2013L\u00fcge \u2014 Warum Saftkuren deiner Leber schaden<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/echte-reinigung-statt-detox\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Statt Detox: Die drei Kr\u00e4fte, die dich wirklich reinigen\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/detox-leitfaden-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Das beste Detox ist das, das dem K\u00f6rper erlaubt, sich selbst zu heilen.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/detox-leitfaden-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/detox-leitfaden-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/detox-leitfaden-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/detox-leitfaden-768x768.jpg 768w, 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class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/echte-reinigung-statt-detox\/\" class=\"plain\">Statt Detox: Die drei Kr\u00e4fte, die dich wirklich reinigen<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/detox-aus-sicht-der-chinesischen-medizin\/\" class=\"plain\" aria-label=\"DETOX aus Sicht der chinesischen Medizin\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Detox\u0003was die\u0003Chinesische Medizin wirklich empfiehlt\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/detox-maerz-beitrag-4-NEU-12x12.jpg 12w, 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Dein K\u00f6rper arbeitet \u2014 auch wenn du es nicht siehst.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/muedigkeit-maerz-beitrag-3-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Du darfst m\u00fcde sein. 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primaverales: cuando el polen se convierte en una molestia\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-533x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Qi Bo | El Emperador Amarillo | Dr Weber\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-march-02-1066x800-1-510x383.jpg 510w, 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\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/fiebre-del-heno-el-problema-no-es-el-polen\/\" class=\"plain\" aria-label=\"\u00bfFiebre del heno? El problema no es el polen\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Cada a\u00f1o esperas la primavera. Y cada a\u00f1o sufres.\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/allergie-maerz-beitrag-4-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"Cada a\u00f1o esperas la primavera. 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El problema no es el polen<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/warum-fuehlst-du-dich-so-unruhig-obwohl-nichts-passiert\/\" class=\"plain\" aria-label=\"\u00bfPor qu\u00e9 te sientes tan inquieto, aunque no pase nada?\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 crece dentro de ti mientras crees que est\u00e1s quieto?\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-280x280.jpg 280w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-unruhe-holz-beitrag-4-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" title=\"\u00bfQu\u00e9 crece dentro de ti mientras crees que est\u00e1s quieto?\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t<div class=\"overlay\" style=\"background-color: rgba(0, 0, 0, 0.09)\"><\/div>  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" style=\"padding:0 0px 0px 0px;\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/warum-fuehlst-du-dich-so-unruhig-obwohl-nichts-passiert\/\" class=\"plain\">\u00bfPor qu\u00e9 te sientes tan inquieto, aunque no pase nada?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-default box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/selbstliebe-ist-kein-luxus\/\" class=\"plain\" aria-label=\"El amor propio no es un lujo\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/februar-selbstliebe-beitrag-3-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"El amor m\u00e1s importante no empieza con los dem\u00e1s. 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class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:56%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/fatiga-del-muelle-tcm\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Fatiga primaveral: por qu\u00e9 est\u00e1s tan agotado ahora mismo\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1-533x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Qi Bo | Dr. Weber | El Emperador Amarillo\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1-533x400.jpg 533w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/qi-bo-dr-weber-huangdi-shooting-at-the-park-01-1066x800-1-510x383.jpg 510w, 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class=\"plain\">Fatiga primaveral: por qu\u00e9 est\u00e1s tan agotado ahora mismo<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-464659975 > .col-inner {\n  max-width: 1200px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1658757052 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section longline\" id=\"section_2042494035\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-132586463\">\n\n\n\t<div id=\"col-1701665201\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  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Populares<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1815305041 > .col-inner {\n  max-width: 960px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1820830790 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1088419901\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1088419901 {\n  padding-top: 40px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t<section class=\"section top-produkte\" id=\"section_1945677946\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-collapse align-center\"  id=\"row-786577888\">\n\n\n\t<div id=\"col-943456144\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-left\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\n  \n    <div class=\"row  equalize-box large-columns-5 medium-columns-3 small-columns-2 row-small\" >\n  \n\t 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loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-400x400.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"El paquete de MTC para la tensi\u00f3n arterial\" srcset=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-510x510.jpg 510w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/w23-w36-xocola-product-bundle-compositing-280x280.jpg 280w, 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role=\"button\" data-prod=\"21271\" aria-haspopup=\"dialog\" aria-expanded=\"false\" data-flatsome-role-button>Vista R\u00e1pida<\/a>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tHierbas MTC\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/producto\/tcm-tension-arterial-paquete-de-hierbas-chinas-contra-la-hipertension-arterial\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">El paquete de MTC para la tensi\u00f3n arterial<\/a><\/p><p class=\"woocommerce-loop-product__subtitle wp-subtitle\">Trata las causas, no s\u00f3lo los s\u00edntomas<\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><del aria-hidden=\"true\"><span class=\"woocommerce-Price-amount 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class=\"onsale\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">\u00a1Oferta!<\/span><\/div><\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-zoom\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/producto\/paquete-de-qi-gong-con-los-3-mejores-cursos-de-qi-gong\/\" aria-label=\"Qi Gong - Paquete con los 3 mejores cursos de Qi Gong\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/qi-gong-kurs-8-brokate-07-smartphone-247x296.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"La mano sostiene un smartphone, en la pantalla el portal de cursos en l\u00ednea de Einfach besser leben\" aria-hidden=\"true\" title=\"Cursos de v\u00eddeo en l\u00ednea de Einfach besser leben\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" 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href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/producto\/akupen-la-ingeniosa-pluma-de-acupuntura-con-instrucciones-en-video\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">AkuPen: el ingenioso bol\u00edgrafo de acupuntura con instrucciones en v\u00eddeo<\/a><\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>80,57&nbsp;<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n\n\n<\/div>\t<span id=\"woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_1365\" class=\"screen-reader-text\">\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div 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