{"id":8057,"date":"2022-09-08T17:19:43","date_gmt":"2022-09-08T15:19:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8057"},"modified":"2026-03-24T13:35:31","modified_gmt":"2026-03-24T12:35:31","slug":"punto-de-acupuntura-bp-10","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-10\/","title":{"rendered":"Punto de Acupuntura BP 10"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8057","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"MP","ziffer":"10","element":"Erde","zuordnung":"Yin","zuordnung_tooltip":[7534],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>K\u00fchlt das Blut<\/li>\r\n \t<li>Reguliert die Menstruation<\/li>\r\n \t<li>St\u00e4rkt das Blut<\/li>\r\n \t<li>L\u00f6st Blut\u2013Stagnation<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u8840\u6d77 (xu\u00e8 h\u0103i)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Sp 10","audio_file_en":"","name_de":"Meer des Blutes","texte":{"untertitel":"H\u00e4ufig verwendeter Punkt zur Beseitigung von Blutstase","vollstaendige_punktbezeichnung":"Meer des Blutes \u2014 Xu\u00e8 H\u0103i","punktbeschreibung":"Viele Frauen leiden unter Schmerzen w\u00e4hrend der Menstruation. Diese Schmerzen entstehen oft durch einen Stau. <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-10\/\">MP 10<\/a> ist ein wichtiger Akupunkturpunkt, um diese Blockade zu l\u00f6sen. Weitere Punkte, die ebenfalls staul\u00f6send wirken, sind <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-06\/\">MP 06<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-le-03\/\">Le 03<\/a>. Dieser werden h\u00e4ufig in Kombination mit <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-10\/\">MP 10<\/a> eingesetzt, um dessen Wirksamkeit noch zu erh\u00f6hen.","lagebeschreibung":"3 Querfinger (2 cun) proximal des Oberrandes der Patella (Kniescheibe). \u00dcber dem oberen Patellarand.","zitat_wolfgang":"Der Akupunkturpunkt wird auch als Meisterpunkt des Blutes bezeichnet. Immer dann, wenn die TCM Diagnose einen Blutmangel ergibt, ist dies mein Punkt der Wahl.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende dr\u00fccken.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p3\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-mp-10\/\">MP 10<\/a> wird mit dem Daumen f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p3\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 1,5 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8417,"video":"358878762","video_en":"885168956","video_fr":"1176499649","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts MP 10","video_overlay":8491,"kostenloses_video":true,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7911,7933,7936,7957]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt MP 10 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt MP 10 ist ein h\u00e4ufig verwendeter Punkt zur Beseitigung von Blutstasen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/puntos-de-acupuntura\/punto-de-acupuntura-bp-10\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta 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