{"id":8047,"date":"2022-09-12T13:15:49","date_gmt":"2022-09-12T11:15:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8047"},"modified":"2026-03-24T14:26:46","modified_gmt":"2026-03-24T13:26:46","slug":"punto-de-acupuntura-ig-16","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/puntos-de-acupuntura\/punto-de-acupuntura-ig-16\/","title":{"rendered":"Punto de Acupuntura IG 16"},"author":3,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8047","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Di","ziffer":"16","element":"Metall","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li class=\"p1\">Leitbahn freimachend<\/li>\r\n \t<li>\u00d6ffnet den Thorax<\/li>\r\n \t<li class=\"p1\">F\u00f6rdert das Absteigen des Lungen\u2013Qi<\/li>\r\n \t<li>Bewegt das Blut lokal<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u5de8\u9aa8 (j\u00f9 g\u016d)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"LI 16","audio_file_en":"","name_de":"Gro\u00dfer Knochen","texte":{"untertitel":"Wichtiger Punkt f\u00fcr die Behandlung von Schulterproblemen","vollstaendige_punktbezeichnung":"Gro\u00dfer Knochen \u2014 J\u00f9 G\u016d","punktbeschreibung":"Dieser Akupunkturpunkt ist ein Hauptpunkt bei der Behandlung von Schulter\u2013 und Armschmerzen, gemeinsam mit <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-di-15\/\">Di 15<\/a>. Abgesehen davon hat er auch einen positiven Einfluss auf die Lunge, indem er das Absteigen des Lungen\u2013Qi f\u00f6rdert und den Brustkorb \u00f6ffnet. Denn das Lungen\u2013Qi sollte abw\u00e4rts flie\u00dfen k\u00f6nnen. Das hei\u00dft, er ist hilfreich bei Dyspnoe (Kurzatmigkeit), Husten und Asthma, sofern die fehlende absteigende Funktion der Lungen das Problem ist.","lagebeschreibung":"Bei seitw\u00e4rts gehobenem Arm, im Gr\u00fcbchen zwischen \u00e4u\u00dferem (acromialen) Ende des Schl\u00fcsselbeins und der Schulterblattgr\u00e4te (Spina Scapulae). Der Akupunkturpunkt liegt in einer sp\u00fcrbaren Vertiefung.","zitat_wolfgang":"Gemeinsam mit dem Akupunkturpunkt Di 15 ist der Di 16 Punkt einer der wirksamsten Punkte zur Behandlung bei Schmerzen in der Schulter.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende dr\u00fccken.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p3\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-di-16\/\">Di 16<\/a> wird mit dem Mittelfinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p3\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Der Punkt wird schr\u00e4g nach oben hinten genadelt; von 0,8 bis 1,5 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8368,"video":"358896592","video_en":"885186249","video_fr":"1176561631","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Di 16","video_overlay":8442,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7973,9618,9620,9614]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Di 16 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt Di 16 ist ein wichtiger Punkt f\u00fcr die Behandlung von Schulterproblemen und Schmerzen im Nacken.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/puntos-de-acupuntura\/punto-de-acupuntura-ig-16\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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