{"id":8027,"date":"2022-09-12T15:02:03","date_gmt":"2022-09-12T13:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8027"},"modified":"2026-03-24T14:03:34","modified_gmt":"2026-03-24T13:03:34","slug":"punto-de-acupuntura-id-09","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/puntos-de-acupuntura\/punto-de-acupuntura-id-09\/","title":{"rendered":"Punto de Acupuntura ID 09"},"author":3,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8027","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"D\u00fc","ziffer":"09","element":"Feuer","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li class=\"p1\">Leitbahn freimachend<\/li>\r\n \t<li class=\"p1\">Stillt Schmerzen<\/li>\r\n \t<li>F\u00f6rdert die Funktion des D\u00fcnndarms<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u80a9\u8d1e (ji\u0101n zh\u0113n)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Si 09","audio_file_en":"","name_de":"Aufrechte Schulter","texte":{"untertitel":"L\u00f6st Schmerzen in Nacken- und Schulterbereich","vollstaendige_punktbezeichnung":"Aufrechte Schulter \u2014 Ji\u0101n Zh\u0113n","punktbeschreibung":"Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-due-09\/\">D\u00fc 09<\/a> ist ein hilfreicher Punkt bei Schulterproblemen und Schmerzen in diesem Bereich. Gerade im Bereich des oberen R\u00fcckens sind h\u00e4ufig Spannungen anzutreffen, welche sich dann h\u00e4ufig in den Schulter\u2013 und Nackenbereich ausbreiten k\u00f6nnen. Hier ist dieser Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-due-09\/\">D\u00fc 09<\/a> eine wertvolle Hilfe bei der Aufl\u00f6sung dieser Spannungen.\r\n\r\nD\u00fcnndarmpunkte haben dar\u00fcber hinaus auch eine Wirkung auf das Ohr, da der D\u00fcnndarm\u2013Meridian, mit dem Akupunkturpunkt D\u00fc 19, direkt vor dem Geh\u00f6reingang endet. Deshalb kommen diese Punkte auch bei Ohrbeschwerden sehr h\u00e4ufig zum Einsatz.","lagebeschreibung":"1 Daumenbreit oberhalb der hinteren Achselfalte. Der Akupunkturpunkt ist zu finden, indem man mit der rechten Hand unter der linken Achsel hindurchgreift und dort mit dem Mittelfinger entlang der Schulterblattau\u00dfenseite eine Daumenbreite nach oben wandert.","zitat_wolfgang":"Den Schulterg\u00fcrtel zu entspannen hat nicht nur eine k\u00f6rperliche Wirkung, sondern entlastet auch unsere Psyche ungemein, indem wir unseren \u201eemotionalen Ballast\u201c leichter loslassen k\u00f6nnen.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Sollte sich das unangenehm anf\u00fchlen, kann man einerseits den Druck reduzieren oder mit dem runden Ende des AkuPen arbeiten.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p3\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-due-09\/\">D\u00fc 09<\/a> wird mit dem Mittelfinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt, indem man um den K\u00f6rper herum greift.<\/p>\r\n<p class=\"p3\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 1,5 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8373,"video":"359018527","video_en":"886792779","video_fr":"1176501502","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts D\u00fc 09","video_overlay":8447,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7973,9614,9616,9628]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt D\u00fc 09 | Garantiert und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt D\u00fc 09 l\u00f6st Schmerzen in Nacken- und Schulterbereich und hilft damit bei den h\u00e4ufigsten Schulterproblemen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/puntos-de-acupuntura\/punto-de-acupuntura-id-09\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta 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