{"id":7726,"date":"2022-09-13T14:41:53","date_gmt":"2022-09-13T12:41:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7726"},"modified":"2026-03-24T14:16:57","modified_gmt":"2026-03-24T13:16:57","slug":"punto-de-acupuntura-hd-03","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/puntos-de-acupuntura\/punto-de-acupuntura-hd-03\/","title":{"rendered":"Punto de Acupuntura Hd 03"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7726","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Le","ziffer":"03","element":"Holz","zuordnung":"Yin","zuordnung_tooltip":[7534],"kategorie":["Quellpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Bes\u00e4nftigt Leber\u2013Yang<\/li>\r\n \t<li>F\u00f6rdert den Flu\u00df des Leber\u2013Qi<\/li>\r\n \t<li>Beruhigt den Geist (Shen)<\/li>\r\n \t<li>Vertreibt inneren Wind<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":["Schwangerschaft"],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u592a\u51b2 (t\u00e0i\u00ad ch\u014dng)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Li 03","audio_file_en":"","name_de":"Gro\u00dfes Treffen","texte":{"untertitel":"Wichtigster Punkt auf dem Lebermeridian","vollstaendige_punktbezeichnung":"Gro\u00dfes Treffen \u2014 T\u00e0i\u00ad Ch\u014dng","punktbeschreibung":"Dies ist ein wichtiger Punkt zur Beseitigung von F\u00fclle in der Leber, er ist etwas milder in der Wirkung als <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-le-02\/\">Le 02<\/a>.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-le-03\/\">Le 03<\/a> hat eine spezielle positive Wirkung bei Kr\u00e4mpfen und Muskelverspannungen.\r\n\r\nDer Akupunkturpunkt hat eine tiefgreifende und beruhigende Wirkung auf die Psyche und ist bei sehr angespannten, ungeduldigen und gestressten Menschen angezeigt. Diese Funktion fehlt dem Punkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-le-02\/\">Le 02<\/a>. Dazu wird der Punkt gern mit <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-di-04\/\">Di 04<\/a> zusammen eingesetzt. Zusammen geh\u00f6ren sie zu den wichtigsten Akupunkturpunkten und werden die \"Vier Pforten\" genannt.","lagebeschreibung":"Der Punkt liegt auf dem Fu\u00dfr\u00fccken zwischen 1. und 2. Zehe, am Ende der \u201eRinne\u201c.","zitat_wolfgang":"Dieser Punkt ist DER Antistress\u2013Punkt \u00fcberhaupt. Sein Einsatz entspannt den Menschen auf k\u00f6rperlicher und psychischer Ebene.","anwendung_akupen":"Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-le-03\/\">Le 03<\/a> wird mit dem Mittelfinger oder dem Daumen f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden kr\u00e4ftig gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"<p class=\"p1\">Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 1 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich.<\/p>"},"bild":8398,"video":"358263290","video_en":"885161813","video_fr":"1176502711","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Le 03","video_overlay":8472,"kostenloses_video":true,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7815,7818,7828,7834,7840,7844,7851,7853,7855,7866,7870,7889,7893,7915,7917,7921,7927,7826,7883,7925,7936,7938,7942,7950,7952,7954,7957,7969,7981,7988,9576,9608,9610]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Le 03 | Schnell und sicher finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt Le 03 ist der beste Punkt wenn es darum geht sich k\u00f6rperlich und psychisch zu entspannen und regenerieren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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