{"id":7720,"date":"2022-09-06T17:40:07","date_gmt":"2022-09-06T15:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7720"},"modified":"2026-03-24T13:54:08","modified_gmt":"2026-03-24T12:54:08","slug":"punto-de-acupuntura-vj-60","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-bl-60\/","title":{"rendered":"Punto de Acupuntura Vj 60"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7720","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Bl","ziffer":"60","element":"Wasser","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Durchgangspunkt","Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li class=\"p1\">Leitbahn freimachend<\/li>\r\n \t<li class=\"p1\">St\u00e4rkt den R\u00fccken<\/li>\r\n \t<li class=\"p1\">Entspannt die Sehnen<\/li>\r\n \t<li>Vertreibt Wind<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"45 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u6606\u4ed1 (k\u016bn l\u00fan)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Bladder 60, Kunlun Mountains","audio_file_en":"","name_de":"Kunlun Berge","texte":{"untertitel":"Meisterpunkt bei R\u00fcckenschmerzen","vollstaendige_punktbezeichnung":"Kunlun Berge \u2014 K\u016bn L\u00fan","punktbeschreibung":"Ein sehr wichtiger Akupunkturpunkt mit breiten Wirkspektrum. Er ist ein wichtiger Fernpunkt bei R\u00fcckenschmerzen und bei chronischen R\u00fcckenschmerzen empfehlenswert. Bei akuten R\u00fcckenschmerzen wird hingegen <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-bl-40\/\">Bl 40<\/a> eingesetzt.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-bl-60\/\">Bl 60<\/a> hat noch eine zus\u00e4tzliche Wirkung auf den Bereich Schulter und Nacken und entspannt diese Zone als Fernpunkt.\r\n\r\nEr hat auch eine Hitze ausleitende Funktion im Bereich der Blase, gleich wie <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-bl-40\/\">Bl 40<\/a>. Deshalb wird er eingesetzt bei Blasenentz\u00fcndung.","lagebeschreibung":"Auf der horizontalen Linie in der Mitte zwischen dem \u00e4u\u00dferen Kn\u00f6chel (malleolus externus) und der Achillessehne","zitat_wolfgang":"Bl 60 ist der Meisterpunkt f\u00fcr Schmerzen im unteren Bereich des K\u00f6rpers. Jedes Mal, wenn es zu Schmerzen im Bereich des R\u00fcckens, des Ges\u00e4\u00dfes oder der Beine kommt, denke ich an diesen Punkt.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-bl-60\/\">Bl 60<\/a> wird mit dem Daumen oder Mittelfinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"<p class=\"p1\">Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 bis 1 tun. Moxibustion ist m\u00f6glich.<\/p>"},"bild":9375,"video":"358241912","video_en":"885181613","video_fr":"1176500936","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Bl 60","video_overlay":9373,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7828,7836,7877,7921,7909,7940,7961,9590,9592]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Bl 60 | Schnell und einfach auffinden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt Bl 60 ist der Meisterpunkt bei R\u00fccken\u2013 und Beinschmerzen in der Traditionellen Chinesischen Medizin.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/es\/puntos-de-acupuntura\/punto-de-acupuntura-vj-60\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" 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