{"id":1283,"date":"2020-09-09T14:56:59","date_gmt":"2020-09-09T12:56:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/produkt\/w10-trockener-entspannter-oberbauch\/"},"modified":"2026-07-31T18:18:44","modified_gmt":"2026-07-31T16:18:44","slug":"weidinger-w10-dry-relaxed-upper-abdomen","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/produkt\/weidinger-w10-trockener-entspannter-oberbauch\/","title":{"rendered":"Weidinger W10 - Dry relaxed upper abdomen"},"content":{"rendered":"

Chinesische Kr\u00e4utermischung: Weidinger W10 \u2014 Trockener entspannter Oberbauch<\/h2>\n

Mischung nach Dr. med. Georg Weidinger aus seinem Buch \u201eDie Chinesische Hausapotheke“ (erschienen im Goldmann Verlag), Buch Seite 455. (Buch bei Amazon online bestellen<\/u><\/a>).<\/p>\n

Hinweis zum Produktnamen:<\/h3>\n

\u201eTrockener entspannter Oberbauch“ klingt ungewohnt direkt \u2014 dahinter steht das Vokabular der Lehre: \u201eTrocknen“ ist in der Materia Medica eine klassische Kategorie f\u00fcr Kr\u00e4uter, die die Tradition der Feuchtigkeit gegen\u00fcberstellt, und der Oberbauch ist die Heimat der \u201eMitte“.
\nW10 tr\u00e4gt diesen Namen, weil die Rezeptur, der es folgt, in der chinesischen Tradition der feuchten Mitte gewidmet ist.<\/p>\n

\n

\u00bbLiegt Nebel \u00fcber dem Feld, wartet der Bauer nicht auf Regen \u2014 er wartet auf Sonne und Wind.\u00ab<\/i><\/p>\n

So illustriert die Lehre der TCM den Umgang mit Feuchtigkeit in der Mitte. Diesem Sonnenwind widmet die Tradition Ping Wei San \u2014 die Rezeptur, der W10 folgt.<\/p>\n<\/blockquote>\n

WAS MACHT W10 BESONDERS?<\/h3>\n

Das Original:<\/strong> Ein Song\u2013Klassiker der Mitte<\/p>\n

Ping Wei San \u2014 w\u00f6rtlich \u201edas Pulver, das den Magen ebnet“ \u2014 stammt wie Si Jun Zi Tang aus dem kaiserlichen Rezepturbuch \u201eTaiping Huimin Heji Ju Fang“ der Song\u2013Dynastie (um 1107). Der Name spricht die Bildsprache einer Verwaltung: ebnen, gl\u00e4tten, in geregelte Bahnen bringen.<\/p>\n

Die Modifikation:<\/strong> Eine Frucht wie eine Skulptur<\/p>\n

Dr. Weidinger erg\u00e4nzt das Original um Fo Shou, die Buddhafinger\u2013Zitrone \u2014 eine bizarre, fingerf\u00f6rmig gespaltene Zitrusfrucht, die in China seit Jahrhunderten als Gl\u00fcckssymbol verschenkt wird \u2014 und um die Jujube.<\/p>\n

In der Systematik der TCM ist Ping Wei San die klassische Rezeptur des Musters Feuchtigkeit in Milz und Magen<\/strong> (die \u201efeuchte Mitte“).<\/p>\n

Erst die Sonne, dann der Pflug \u2014 Landwirtschaft im Kleinen.<\/i><\/p>\n

DIE KR\u00c4UTER DIESER REZEPTUR<\/h3>\n

Klassische TCM\u2013Rezepturen sind aufgebaut wie ein Hofstaat: Kaiser, Minister, Assistent und Bote<\/strong> \u2014 jede Zutat hat eine definierte Rolle im Gef\u00fcge:<\/p>\n

\"Cang<\/span>Atractylodes\u2013Rhizom<\/strong> | Cang Zhu (Atractylodis Rhizoma): 31%<\/strong>
\nKAISERKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Der dunkle, harzreiche Wurzelstock von Atractylodes lancea<\/i> \u2014 der \u201egraue“ Bruder des Wei\u00dfen Atractylodes (Bai Zhu). Beim Anschneiden zeigen sich die charakteristischen zinnoberroten Harzpunkte, an denen Kenner die Qualit\u00e4t ablesen.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Scharf\u2013bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Rhizom<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Feuchtigkeit ausleitende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Hou<\/span>Magnolienrinde<\/strong> | Hou Po (Magnoliae Cortex): 24%<\/strong>
\nMINISTERKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die aromatische Rinde der Magnolie Magnolia officinalis<\/i> aus den Bergw\u00e4ldern S\u00fcd\u2013 und Westchinas \u2014 die B\u00e4ume brauchen rund zwanzig Jahre, ehe ihre dicke Rinde geerntet werden kann.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Scharf\u2013bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen, Lunge, Dickdarm<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Rinde<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi regulierende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Chen<\/span>Mandarinenschale<\/strong> | Chen Pi (Citri Reticulatae Pericarpium): 18%<\/strong>
\nASSISTENZKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die gereifte Schale der Mandarine Citrus reticulata<\/i> \u2014 \u201eChen“ bedeutet \u201egealtert“: Je l\u00e4nger die Schale lagert, desto h\u00f6her wird sie gesch\u00e4tzt; Spitzenqualit\u00e4ten aus Xinhui reifen jahrzehntelang wie guter Wein.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Scharf\u2013bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Lunge<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi regulierende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Fo<\/span>Buddhafinger\u2013Zitrone<\/strong> | Fo Shou (Citri Sarcodactylis Fructus): 15%<\/strong>
\nASSISTENZKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die Buddhafinger\u2013Zitrone Citrus medica var. sarcodactylis<\/i> \u2014 eine bizarre, in \u201eFinger“ gespaltene Zitrusfrucht, die in China als Gl\u00fcckssymbol verschenkt und als Duftfrucht in Schalen ausgelegt wird.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013scharf\u2013bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Leber, Milz, Magen, Lunge<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi regulierende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Zhi<\/span>Honig\u2013S\u00fc\u00dfholzwurzel<\/strong> | Zhi Gan Cao (Glycyrrhizae Radix praeparata): 6%<\/strong>
\nBOTENKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die in Honig ger\u00f6stete Ural\u2013S\u00fc\u00dfholzwurzel (Glycyrrhiza uralensis<\/i>) \u2014 \u201eZhi“ bezeichnet genau diese Honig\u2013R\u00f6stung. S\u00fc\u00dfholz ist die wohl am h\u00e4ufigsten eingesetzte Zutat der gesamten chinesischen Rezepturtradition: Dem Botenkraut f\u00e4llt die Aufgabe zu, alle Zutaten zu einem stimmigen Ganzen zu verbinden.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Herz, Lunge, Milz, Magen<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Wurzel<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Da<\/span>Chinesische Jujube<\/strong> | Da Zao (Jujubae Fructus): 6%<\/strong>
\nBOTENKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die Chinesische Jujube (Ziziphus jujuba<\/i>), auch \u201eRote Dattel“ genannt, ist in China Obst, S\u00fc\u00dfigkeit und Rezeptur\u2013Zutat zugleich \u2014 kaum eine K\u00fcche des Nordens kommt ohne sie aus.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen, Herz<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi\u2013Tonika<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Pinyin<\/td>\nLateinische Bezeichnung<\/td>\nDeutsche Bezeichnung<\/td>\nProzent %<\/td>\n6 Tabs (3\u00a0g)<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Cang Zhu<\/td>\nRhizoma Atractylodis<\/td>\nAtractylodes-Wurzel<\/td>\n31,0<\/td>\n0,93<\/td>\n<\/tr>\n
Chen Pi<\/td>\nPericarpium Citri Reticulatae<\/td>\nMandarinenschale<\/td>\n18,0<\/td>\n0,54<\/td>\n<\/tr>\n
Da Zao<\/td>\nFructus Zizyphi Jujubae<\/td>\nChinesische Dattelfr\u00fcchte<\/td>\n6,0<\/td>\n0,18<\/td>\n<\/tr>\n
Fo Shou<\/td>\nCitrus Sacrodactylus<\/td>\nG\u00f6tterfingerfrucht, Buddhahand-Frucht, Fingerzitrone<\/td>\n15,0<\/td>\n0,45<\/td>\n<\/tr>\n
Hou Po<\/td>\nCortex Magnoliae Officinalis<\/td>\nMagnolienrinde<\/td>\n24,0<\/td>\n0,72<\/td>\n<\/tr>\n
Zhi Gan Cao<\/td>\nRadix Glycyrrhizae Uralensis<\/td>\nUral-S\u00fc\u00dfholzwurzel<\/td>\n6,0<\/td>\n0,18<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n

\ud83d\udc8a TCM\u2013Kr\u00e4uter richtig einnehmen<\/h2>\n

Traditionelle chinesische Kr\u00e4utermischungen bestehen aus mehreren Pflanzen, die nach den Prinzipien der TCM kombiniert werden. In der traditionellen Anwendung werden sie \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum und \u00fcber den Tag verteilt eingenommen.<\/p>\n

Allgemeine Verzehrempfehlung<\/strong> (sofern auf der jeweiligen Produktseite nicht anders angegeben):<\/p>\n

\u2713 Empfohlene t\u00e4gliche Verzehrsmenge:<\/strong> 2\u20133 x t\u00e4glich 2\u20134 Presslinge
\n\u2713 Dauer:<\/strong> 80 bis 120 Tage
\n\u2713 Einnahme:<\/strong> Mit mindestens 0,2 l warmem Wasser, 30 Min. vor oder nach dem Essen<\/p>\n<\/div>\n

Hinweise:<\/strong> Nahrungserg\u00e4nzungsmittel dienen nicht als Ersatz f\u00fcr eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene t\u00e4gliche Verzehrmenge darf nicht \u00fcberschritten werden. Au\u00dferhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgesch\u00fctzt und bei Raumtemperatur lagern. Schwangeren und stillenden Frauen empfehlen wir, vor dem Verzehr \u00e4rztlichen Rat einzuholen.<\/p>\n