{"id":1275,"date":"2020-09-09T15:02:59","date_gmt":"2020-09-09T13:02:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/produkt\/w12-harmonie-der-mitte\/"},"modified":"2026-07-31T18:18:51","modified_gmt":"2026-07-31T16:18:51","slug":"weidinger-w12-harmony-of-the-middle","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/produkt\/weidinger-w12-harmonie-der-mitte\/","title":{"rendered":"Weidinger W12 - Harmony of the middle"},"content":{"rendered":"

Chinesische Kr\u00e4utermischung: Weidinger W12 \u2014 Harmonie der Mitte<\/h2>\n

Mischung nach Dr. med. Georg Weidinger aus seinem Buch \u201eDie Chinesische Hausapotheke“ (erschienen im Goldmann Verlag), Buch Seite 467. (Buch bei Amazon online bestellen<\/u><\/a>).<\/p>\n

Hinweis zum Produktnamen:<\/h3>\n

\u201eHarmonie der Mitte\u201c verweist auf ein Grundthema der chinesischen Lehre: das Gleichgewicht im Funktionskreis von Milz und Magen, der \u201eMitte\u201c.
\nDie klassische Rezeptur Bao He Wan tr\u00e4gt dieses Motiv schon im Namen \u2014 \u201eHe\u201c bedeutet Harmonie, Einklang.
\nW12 folgt dieser Rezeptur und tr\u00e4gt darum die Harmonie der Mitte im Namen.<\/p>\n

\n

\u00bbNach dem Fest ist vor der Ordnung \u2014 auch eine volle Tafel will wieder abger\u00e4umt sein.\u00ab<\/i><\/p>\n

So beschreibt die Lehre der TCM den Ausgleich der Mitte. Diesem Abr\u00e4umen widmet die Tradition Bao He Wan \u2014 die Rezeptur, der W12 folgt.<\/p>\n<\/blockquote>\n

WAS MACHT W12 BESONDERS?<\/h3>\n

Der Klassiker:<\/strong> Eine Rezeptur von Zhu Danxi<\/p>\n

Bao He Wan geht auf Zhu Danxi zur\u00fcck, einen der \u201evier gro\u00dfen Meister\u201c der Jin\u2013Yuan\u2013Zeit (13.\/14. Jahrhundert). Ihr Name \u2014 \u201edas Bewahren in Einklang bringen\u201c \u2014 zielt auf das Ma\u00dfhalten: nicht mehr aufnehmen, als sich ordnen l\u00e4sst.<\/p>\n

Der Anf\u00fchrer:<\/strong> Die Wei\u00dfdorn\u2013Frucht<\/p>\n

Shan Zha, die Frucht des Chinesischen Wei\u00dfdorns, tr\u00e4gt mit 38 % den gr\u00f6\u00dften Anteil \u2014 kandiert am Spie\u00df (\u201eBing Tang Hulu\u201c) ist sie ein vertrautes Bild der chinesischen Winterm\u00e4rkte. Dr. Weidinger erg\u00e4nzt das Original um Gerstenmalz und Alantbl\u00fcte.<\/p>\n

In der Systematik der TCM ist Bao He Wan die klassische Rezeptur des Musters Nahrungsstagnation<\/strong>.<\/p>\n

Acht Zutaten wie eine aufr\u00e4umende Hand \u2014 sie sortiert, was durcheinandergeriet.<\/i><\/p>\n

DIE KR\u00c4UTER DIESER REZEPTUR<\/h3>\n

Klassische TCM\u2013Rezepturen sind aufgebaut wie ein Hofstaat: Kaiser, Minister, Assistent und Bote<\/strong> \u2014 jede Zutat hat eine definierte Rolle im Gef\u00fcge:<\/p>\n

\"Shan<\/span>Wei\u00dfdorn\u2013Frucht<\/strong> | Shan Zha (Crataegi Fructus): 38%<\/strong>
\nKAISERKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die Fr\u00fcchte des Chinesischen Wei\u00dfdorns Crataegus pinnatifida<\/i> \u2014 kleine, apfelrote Beeren, die in China als \u201eBing Tang Hulu\u201c kandiert am Spie\u00df \u00fcber die Winterm\u00e4rkte wandern.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013sauer<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Leicht warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen, Leber<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Nahrung bewegende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Shen<\/span>Medizinalhefe<\/strong> | Shen Qu (Massa Medicata Fermentata): 12%<\/strong>
\nMINISTERKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Ein fermentiertes Zutaten\u2013Gemisch auf Getreidebasis \u2014 die \u201eMedizinalhefe\u201c der chinesischen Tradition. \u00c4hnlich wie beim Sauerteig reifen verschiedene Kr\u00e4uter und Weizen gemeinsam zu einem eigenst\u00e4ndigen Ferment.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013scharf<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Fermentationsprodukt<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Untere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Nahrung bewegende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Fu<\/span>Kiefernschwamm<\/strong> | Fu Ling (Poriae Cocos Sclerotium): 12%<\/strong>
\nASSISTENZKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Kein Kraut, sondern ein Pilz: Fu Ling ist das unterirdische Geflecht (Sklerotium) des Kiefernschwamms, der an den Wurzeln alter Kiefern w\u00e4chst \u2014 ein Schatz, den Sammler fr\u00fcher mit Sonden im Waldboden aufsp\u00fcrten.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013fad<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Herz, Milz, Niere, Lunge<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Sklerotium<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Obere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Feuchtigkeit ausleitende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Xuan<\/span>Alantbl\u00fcte<\/strong> | Xuan Fu Hua (Inulae Flos): 12%<\/strong>
\nASSISTENZKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die goldgelben Bl\u00fctenk\u00f6rbchen des Alants Inula japonica<\/i> \u2014 eine der wenigen klassischen Zutaten, bei denen ausschlie\u00dflich die Bl\u00fcte verwendet wird.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Leicht warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Lunge, Magen, Leber, Dickdarm<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Bl\u00fcte<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Das Qi absenkende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Chen<\/span>Mandarinenschale<\/strong> | Chen Pi (Citri Reticulatae Pericarpium): 6%<\/strong>
\nASSISTENZKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die gereifte Schale der Mandarine Citrus reticulata<\/i> \u2014 \u201eChen“ bedeutet \u201egealtert“: Je l\u00e4nger die Schale lagert, desto h\u00f6her wird sie gesch\u00e4tzt; Spitzenqualit\u00e4ten aus Xinhui reifen jahrzehntelang wie guter Wein.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Scharf\u2013bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Warm<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Lunge<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi regulierende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Lian<\/span>Forsythienfr\u00fcchte<\/strong> | Lian Qiao (Forsythiae Fructus): 6%<\/strong>
\nASSISTENZKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die Frucht der Forsythie Forsythia suspensa<\/i> \u2014 desselben Strauchs, dessen gelbe Bl\u00fcten hierzulande den Vorfr\u00fchling einl\u00e4uten. Die chinesische Tradition nutzt die reife, ge\u00f6ffnete Kapselfrucht.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>Scharf\u2013bitter<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Leicht k\u00fchl<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Lunge, Herz, Gallenblase<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Frucht<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Untere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Hitze kl\u00e4rende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Mai<\/span>Gerstenmalz<\/strong> | Mai Ya (Hordei Fructus Germinatus): 6%<\/strong>
\nASSISTENZKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Gekeimte und wieder getrocknete Gerstenk\u00f6rner (Hordeum vulgare<\/i>) \u2014 dasselbe Malz, das auch beim Bierbrauen entsteht. Das Keimen weckt die schlummernden Kr\u00e4fte des Korns, bevor es getrocknet wird.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen, Leber<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Samen<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Mittlere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Nahrung bewegende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\"Lai<\/span>Rettichsamen<\/strong> | Lai Fu Zi (Raphani Semen): 8%<\/strong>
\nBOTENKRAUT<\/a><\/span><\/p>\n

Die Samen des Gartenrettichs Raphanus sativus<\/i> \u2014 derselben Pflanze, deren Knolle weltweit auf den Teller kommt. F\u00fcr die Rezepturtradition werden allein die kleinen, reifen Samen verwendet.<\/p>\n

\n
Geschmack \u24d8<\/span><\/span>S\u00fc\u00df\u2013scharf<\/span><\/div>\n
Temperatur \u24d8<\/span><\/span>Neutral<\/span><\/div>\n
Meridiane \u24d8<\/span><\/span>Milz, Magen, Lunge<\/span><\/div>\n
Pflanzenteil \u24d8<\/span><\/span>Samen<\/span><\/div>\n
Klasse \u24d8<\/span><\/span>Untere Klasse<\/span><\/div>\n
Kategorie \u24d8<\/span><\/span>Qi regulierende Kr\u00e4uter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

Zutaten:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Pinyin<\/td>\nLateinische Bezeichnung<\/td>\nDeutsche Bezeichnung<\/td>\nProzent %<\/td>\n6 Tabs (3\u00a0g)<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Chen Pi<\/td>\nPericarpium Citri Reticulatae<\/td>\nMandarinenschale<\/td>\n6,0<\/td>\n0,18<\/td>\n<\/tr>\n
Fu Ling<\/td>\nSclerotium Poriae Cocos<\/td>\nKokospilz, Kiefernschwamm<\/td>\n12,0<\/td>\n0,36<\/td>\n<\/tr>\n
Lai Fu Zi<\/td>\nSemen Raphani Sativi<\/td>\nRettichsamen<\/td>\n8,0<\/td>\n0,24<\/td>\n<\/tr>\n
Lian Qiao<\/td>\nFructus Forsythiae Suspensae<\/td>\nForsythienfr\u00fcchte<\/td>\n6,0<\/td>\n0,18<\/td>\n<\/tr>\n
Mai Ya<\/td>\nFructus Hordei Vulgaris Germinantus*<\/td>\nGekeimte Gerste<\/td>\n6,0<\/td>\n0,18<\/td>\n<\/tr>\n
Shan Zha<\/td>\nFructus Crataegi<\/td>\nFiederwei\u00dfdornbeere<\/td>\n38,0<\/td>\n1,14<\/td>\n<\/tr>\n
Shen Qu<\/td>\nMassa Medica Fermentata<\/td>\nHeil-Sauerteig<\/td>\n12,0<\/td>\n0,36<\/td>\n<\/tr>\n
Xuan Fu Hua<\/td>\nFlos Inulae<\/td>\nAlantbl\u00fcten<\/td>\n12,0<\/td>\n0,36<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n

\ud83d\udc8a TCM\u2013Kr\u00e4uter richtig einnehmen<\/h2>\n

Traditionelle chinesische Kr\u00e4utermischungen bestehen aus mehreren Pflanzen, die nach den Prinzipien der TCM kombiniert werden. In der traditionellen Anwendung werden sie \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum und \u00fcber den Tag verteilt eingenommen.<\/p>\n

Allgemeine Verzehrempfehlung<\/strong> (sofern auf der jeweiligen Produktseite nicht anders angegeben):<\/p>\n

\u2713 Empfohlene t\u00e4gliche Verzehrsmenge:<\/strong> 2\u20133 x t\u00e4glich 2\u20134 Presslinge
\n\u2713 Dauer:<\/strong> 80 bis 120 Tage
\n\u2713 Einnahme:<\/strong> Mit mindestens 0,2 l warmem Wasser, 30 Min. vor oder nach dem Essen<\/p>\n<\/div>\n

Hinweise:<\/strong> Nahrungserg\u00e4nzungsmittel dienen nicht als Ersatz f\u00fcr eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene t\u00e4gliche Verzehrmenge darf nicht \u00fcberschritten werden. Au\u00dferhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lichtgesch\u00fctzt und bei Raumtemperatur lagern. Schwangeren und stillenden Frauen empfehlen wir, vor dem Verzehr \u00e4rztlichen Rat einzuholen.<\/p>\n