{"id":1267,"date":"2020-09-11T15:44:19","date_gmt":"2020-09-11T13:44:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/produkt\/w14-qi-aufbau\/"},"modified":"2026-04-17T09:00:07","modified_gmt":"2026-04-17T07:00:07","slug":"weidinger-w14-qi-structure","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/produkt\/weidinger-w14-qi-aufbau\/","title":{"rendered":"Weidinger W14 - Qi build up"},"content":{"rendered":"

Chinese herbal mixture: Weidinger W14 - Qi building up<\/h2>\n

Mischung nach Dr. med. Georg Weidinger aus seinem Buch „Die Chinesische Hausapotheke“ (erschienen im Goldmann Verlag), Buch Seite 490. (Order book online at Amazon<\/u><\/a>).<\/p>\n

Note on the product name:<\/h3>\n

\u201eQi\u2013Aufbau“ \u2014 der Name ist Programm. Kein Symptom wird unterdr\u00fcckt, kein System bewegt oder gew\u00e4rmt.
\nW14 baut schlicht und einfach die Grundenergie wieder auf, die dein K\u00f6rper f\u00fcr alles andere braucht.
\nSi Jun Zi Tang hei\u00dft w\u00f6rtlich \u201eAbkochung der Vier Edlen Herren“ \u2014 vier Kr\u00e4uter, die wie vier Gentlemen zusammenarbeiten: ruhig, best\u00e4ndig, ohne Eile, aber mit gewaltiger Wirkung.
\nDiese Rezeptur ist \u00fcber 900 Jahre alt und bildet die Basis f\u00fcr dutzende weiterentwickelte Formeln in der TCM. Wer Si Jun Zi Tang versteht, versteht das Fundament der chinesischen Kr\u00e4uterheilkunde.<\/p>\n

WAS MACHT W14 BESONDERS?<\/h3>\n

The rare thing:<\/strong> Nur vier Kr\u00e4uter \u2014 und trotzdem die m\u00e4chtigste Qi\u2013Formel der TCM<\/p>\n

Die meisten Rezepturen bestehen aus sieben bis f\u00fcnfzehn Kr\u00e4utern. W14 braucht nur vier. Das ist kein Mangel \u2014 das ist Meisterschaft. Jedes Kraut hat eine pr\u00e4zise Rolle:<\/p>\n

Dang Shen (40%)<\/strong> \u2014 der Kaiser der Rezeptur: baut Qi direkt auf
\nBai Zhu (30%)<\/strong> \u2014 der Minister: st\u00e4rkt die Milz und trocknet Feuchtigkeit
\nFu Ling (20%)<\/strong> \u2014 der Assistent: leitet \u00fcbersch\u00fcssige Feuchtigkeit aus und beruhigt
\nZhi Gan Cao (10%)<\/strong> \u2014 der Botschafter: harmonisiert und verbindet alles<\/p>\n

Das ist wie ein perfekt eingespieltes Streichquartett \u2014 vier Stimmen, keine \u00fcberfl\u00fcssig, jede unverzichtbar.<\/i><\/p>\n

TCM MEETS MODERN SCIENCE<\/h3>\n

Main active ingredients<\/h4>\n

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Dang Shen (Radix Codonopsitis) \u2014 40%<\/strong>
\nHauptwirkstoffe: Codonopsin, Polysaccharide, Lobetyolin, Saponine, Sterole<\/p>\n

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Der Kaiser der Rezeptur \u2014 und mit 40% der mit Abstand gr\u00f6\u00dfte Anteil. Dang Shen ist der milde, aber tiefgreifende Bruder von Ren Shen (Ginseng): Er baut Qi auf, ohne Hitze zu erzeugen. Das macht ihn ideal f\u00fcr Langzeitanwendung. Studien zeigen: Die Polysaccharide st\u00e4rken die Darmflora und verbessern die N\u00e4hrstoffaufnahme \u2014 der K\u00f6rper holt wieder mehr Energie aus der Nahrung. Lobetyolin steigert nachweislich die Erythrozytenbildung (rote Blutk\u00f6rperchen), was die Sauerstoffversorgung des gesamten K\u00f6rpers verbessert. Immunmodulierende Eigenschaften sind in mehreren Studien belegt.<\/p>\n

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TCM effect:<\/strong> Tonisiert Milz\u2013 und Lungen\u2013Qi, n\u00e4hrt Blut und S\u00e4fte, hebt das klare Yang, st\u00e4rkt die Grundenergie des gesamten K\u00f6rpers.<\/p>\n

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Bai Zhu (Rhizoma Atractylodis Macrocephalae) \u2014 30%<\/strong>
\nHauptwirkstoffe: Atractylone, Atractylenolide (I, II, III), Polysaccharide, \u00e4therische \u00d6le<\/p>\n

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Der Minister \u2014 er sorgt daf\u00fcr, dass die Milz wieder arbeiten kann. W\u00e4hrend Dang Shen das Qi aufbaut, trocknet Bai Zhu die Feuchtigkeit, die sich bei Milz\u2013Schw\u00e4che ansammelt. Atractylenolid III zeigt in Studien eine St\u00e4rkung der Darmbarriere \u2014 weniger Durchl\u00e4ssigkeit, bessere Abwehr. Die \u00e4therischen \u00d6le f\u00f6rdern die Magenmotilit\u00e4t und verbessern den Appetit. Studien belegen zus\u00e4tzlich eine diuretische Wirkung, die \u00fcbersch\u00fcssige Fl\u00fcssigkeit ausleitet, ohne zu ersch\u00f6pfen.<\/p>\n

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TCM effect:<\/strong> St\u00e4rkt die Milz, trocknet Feuchtigkeit, stabilisiert das \u00c4u\u00dfere (stoppt spontanes Schwitzen), sichert den Fetus.<\/p>\n

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Fu Ling (Sclerotium Poriae Cocos) \u2014 20%<\/strong>
\nHauptwirkstoffe: Pachymaran, Triterpenoide (Pachymins\u00e4ure), Beta\u2013Glucane, Ergosterol<\/p>\n

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Ein einzigartiges Kraut \u2014 eigentlich ein Pilz, der an den Wurzeln der Kiefer w\u00e4chst. Fu Ling ist der stille Arbeiter der Rezeptur: Er leitet Feuchtigkeit nach unten aus und beruhigt gleichzeitig den Geist. Pachymaran geh\u00f6rt zu den Beta\u2013Glucanen und zeigt in Studien eine starke immunmodulierende Wirkung \u2014 besonders auf die T\u2013Zell\u2013Aktivit\u00e4t. Die Triterpenoide wirken entz\u00fcndungshemmend und nephroprotektiv (nierensch\u00fctzend). Studien zeigen au\u00dferdem eine anxiolytische (angstl\u00f6sende) Wirkung \u00fcber GABA\u2013Rezeptoren \u2014 was erkl\u00e4rt, warum Fu Ling auch bei Unruhe, Herzklopfen und Schlafst\u00f6rungen eingesetzt wird.<\/p>\n

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TCM effect:<\/strong> Leitet Feuchtigkeit aus, st\u00e4rkt die Milz, beruhigt Herz und Geist, harmonisiert die Mitte.<\/p>\n

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Zhi Gan Cao (Radix Glycyrrhizae Uralensis, ger\u00f6stet) \u2014 10%<\/strong>
\nHauptwirkstoffe: Glycyrrhizin, Liquiritin, Flavonoide, Cumarine<\/p>\n

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Der Botschafter \u2014 er harmonisiert, verbindet und verst\u00e4rkt. In der TCM hei\u00dft es: \u201eZhi Gan Cao f\u00fchrt die anderen Kr\u00e4uter zusammen wie ein Vermittler zwischen Freunden.“ Das R\u00f6sten verst\u00e4rkt die tonisierende, w\u00e4rmende Wirkung auf die Mitte und macht das S\u00fc\u00dfholz weniger befeuchtend. Glycyrrhizin wirkt entz\u00fcndungshemmend, st\u00fctzt die Nebennierenfunktion und verbessert die Bioverf\u00fcgbarkeit aller anderen Kr\u00e4uter in der Rezeptur.<\/p>\n

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TCM effect:<\/strong> Tonisiert Milz\u2013Qi, harmonisiert alle Kr\u00e4uter, w\u00e4rmt die Mitte, n\u00e4hrt das Herz, mildert scharfe oder harte Wirkungen.<\/p>\n

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Synergies:<\/strong>
\nSi Jun Zi Tang ist die Mutter aller Qi\u2013Aufbau\u2013Formeln. Ihre Architektur ist ein Lehrst\u00fcck: Dang Shen<\/strong> (40%) liefert die Energie. Bai Zhu<\/strong> (30%) r\u00e4umt auf \u2014 trocknet die Feuchtigkeit, die bei Qi\u2013Mangel immer entsteht. Fu Ling<\/strong> (20%) leitet die Feuchtigkeit nach unten aus, damit sie den K\u00f6rper verl\u00e4sst. Zhi Gan Cao<\/strong> (10%) harmonisiert das Zusammenspiel. Das Prinzip: Aufbauen (Dang Shen), aufr\u00e4umen (Bai Zhu), ausleiten (Fu Ling), verbinden (Zhi Gan Cao). In dieser Reihenfolge, in dieser Balance. Deswegen funktioniert diese Formel seit \u00fcber 900 Jahren \u2014 weil sie nichts \u00dcberfl\u00fcssiges enth\u00e4lt.<\/p>\n

WIE WIRKT W14?<\/h3>\n

Kein Turbo \u2014 sondern ein solides Fundament.
\nW14 ist keine Energiespritze.
\nEs baut dein Qi langsam, stetig und nachhaltig auf \u2014 wie ein G\u00e4rtner, der den Boden d\u00fcngt, bevor er s\u00e4t.
\nDu wirst keinen \u201eKick“ sp\u00fcren.<\/p>\n

Aber nach 4\u20136 Wochen merkst du:<\/h4>\n