{"id":8106,"date":"2022-09-12T14:30:20","date_gmt":"2022-09-12T12:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8106"},"modified":"2026-03-31T11:45:56","modified_gmt":"2026-03-31T09:45:56","slug":"acupuncture-point-ex-17","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/acupuncture-points\/acupuncture-point-ex-17\/","title":{"rendered":"Acupuncture Point EX 17"},"author":3,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8106","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"EX","ziffer":"17","element":"-","zuordnung":"-","zuordnung_tooltip":"","kategorie":["Extrapunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>L\u00f6st Nackenverspannungen<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"EX 17","audio_file_en":"","name_de":"Nackenstarre","texte":{"untertitel":"Fernpunkt zur Anwendung bei akuten Nackenbeschwerden","vollstaendige_punktbezeichnung":"EX 17 \u2014 Nackenstarre","punktbeschreibung":"Dieser Extrapunkt wird bei akuten Nackenschmerzen als Fernpunkte eingesetzt. Fernpunkte sind im Akutfall oft wirkungsvoller und vor allem sicherer als lokal eingesetzte Akupunkturpunkt zur Behandlung von Nackenschmerzen.\r\n\r\nDie genaue Lokalisation des Akupunkturpunkts ist herauszufinden, indem man die empfindlichste Stelle im angegebenen Bereich, also zwischen dem 2.\/3. Mittelhandknochens sucht. Dort setzt man die Spitze des AkuPen auf und h\u00e4lt den Druck so lange, bis der Schmerz nachl\u00e4sst und der Kopf sich leichter bewegen l\u00e4sst.\r\n\r\nDies sollte man im Akutfall alle 2 Stunden wiederholen.","lagebeschreibung":"Der <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ex-17\/\">EX 17<\/a> Akupunkturpunkt liegt auf dem Handr\u00fccken zwischen dem 2. und 3. Mittelhandknochen in der Vertiefung ungef\u00e4hr einen Daumenbreit hinter den Fingerkn\u00f6cheln.","zitat_wolfgang":"Mit diesem Akupunkturpunkt ist es immer wieder m\u00f6glich Menschen zu \u00fcberraschen, wenn ein steifer Nacken sich innerhalb weniger Minuten wieder bewegen l\u00e4sst.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p3\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ex-17\/\">EX 17<\/a> wird mit dem Daumen oder dem Mittelfinger im Zangengriff f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p3\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 1 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich."},"bild":8592,"video":"713272301","video_en":"915145359","video_fr":"1178777571","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts EX 17","video_overlay":8593,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7940]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt EX 17 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Akupunkturpunkt EX 17 ist ein wirkungsvoller Fernpunkt zur Anwendung bei akuten Nackenbeschwerden und steifem Nacken.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/acupuncture-points\/acupuncture-point-ex-17\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta 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