{"id":8102,"date":"2022-09-13T22:26:30","date_gmt":"2022-09-13T20:26:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=8102"},"modified":"2026-04-01T12:07:07","modified_gmt":"2026-04-01T10:07:07","slug":"acupuncture-point-anmian","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/acupuncture-points\/acupuncture-point-anmian\/","title":{"rendered":"Acupuncture Point Anmian"},"author":3,"template":"","categories":[],"class_list":["post-8102","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"EX","ziffer":"Anmian","element":"-","zuordnung":"-","zuordnung_tooltip":"","kategorie":["Extrapunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Beruhigt den Shen<\/li>\r\n \t<li>F\u00f6rdert den Schlaf<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"mittel","name_cn":"Anmian","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Anmian","audio_file_en":"","name_de":"","texte":{"untertitel":"Hilft bei Schlafproblemen und Ohrproblemen","vollstaendige_punktbezeichnung":"Anmian","punktbeschreibung":"Bei diesem Akupunkturpunkt handelt es sich um einen sogenannten Sonderpunkt, da er nicht auf den klassischen Meridianen liegt. Dennoch werden solche Punkte in der Akupunktur gern und h\u00e4ufig eingesetzt, weil sie sich bei den verschiedensten Beschwerden sehr bew\u00e4hrt haben. Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-anmian\/\">Anmian<\/a> hat sich speziell bei Schlafproblemen bew\u00e4hrt.","lagebeschreibung":"Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-anmian\/\">Anmian<\/a> liegt hinter dem Ohr auf dem Mastoidfortsatz. Genauer gesagt etwas oberhalb der Spitze des Mastoids.","zitat_wolfgang":"","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Alternativ kann man diesen Punkt auch mit dem runden Ende dr\u00fccken.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-anmian\/\">Anmian<\/a> wird mit dem Mittelfinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":""},"bild":8374,"video":"359025603","video_en":"886840994","video_fr":"1179144362","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts 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