{"id":7740,"date":"2022-09-06T20:22:24","date_gmt":"2022-09-06T18:22:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7740"},"modified":"2026-03-24T14:07:12","modified_gmt":"2026-03-24T13:07:12","slug":"acupuncture-point-gb-39","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/acupuncture-points\/acupuncture-point-gb-39\/","title":{"rendered":"Acupuncture Point Gb 39"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7740","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Gb","ziffer":"39","element":"Holz","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>St\u00e4rkt die Essenz (Jing)<\/li>\r\n \t<li>Vertreibt Wind<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"mittel","name_cn":"\u60ac\u949f (xu\u00e1n zh\u014dng)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Gb 39","audio_file_en":"","name_de":"H\u00e4ngende Glocke","texte":{"untertitel":"L\u00f6st Spannungen im seitlichen Brustkorb und auch im Nacken","vollstaendige_punktbezeichnung":"H\u00e4ngende Glocke \u2014 Xu\u00e1n Zh\u014dng","punktbeschreibung":"Zus\u00e4tzlich zu seiner Wirkung auf die Gallenblase hat dieser Akupunkturpunkt auch noch eine Wirkung auf die Nierenenergie. Und hier ganz speziell auf die Ern\u00e4hrung der Nieren\u2013Essenz. Dies ist eine der herausragenden Wirkungen dieses Punktes.\r\n\r\nEr hilft auch bei der Beseitigung eines steifen Nackens, wenn man den Kopf nicht mehr nach links oder rechts drehen kann.","lagebeschreibung":"4 Querfinger (3 cun) oberhalb des \u00e4u\u00dferen Fu\u00dfkn\u00f6chels (malleolus externus).","zitat_wolfgang":"","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-gb-39\/\">Gb 39<\/a> wird mit dem Daumen oder Mittelfinger f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"<p class=\"p1\">Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,3 bis 1,5 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich.<\/p>"},"bild":8383,"video":"358907074","video_en":"885212065","video_fr":"1176501971","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Gb 39","video_overlay":8457,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[9734,9739]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Gb 39 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"So findest du den Akupunkturpunkt Gb 39. 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