{"id":7738,"date":"2022-09-06T19:51:55","date_gmt":"2022-09-06T17:51:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7738"},"modified":"2026-03-24T14:08:34","modified_gmt":"2026-03-24T13:08:34","slug":"acupuncture-point-gb-34","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/acupuncture-points\/acupuncture-point-gb-34\/","title":{"rendered":"Acupuncture Point Gb 34"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7738","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Gb","ziffer":"34","element":"Holz","zuordnung":"Yang","zuordnung_tooltip":[7616],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>F\u00f6rdert den Fluss des Leber\u2013Qi<\/li>\r\n \t<li>Leitbahn frei machend<\/li>\r\n \t<li>Unterdr\u00fcckt rebellierendes Qi<\/li>\r\n \t<li>Entspannt die Sehnen<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"45 Sekunden","anwendung_druck":"mittel","name_cn":"\u9633\u9675\u6cc9 (y\u00e1ng l\u00edng qu\u00e1n)","audio_file_cn":"","name_jp":"","audio_file_jp":"","name_en":"Gb 34","audio_file_en":"","name_de":"Quelle am Yang-H\u00fcgel","texte":{"untertitel":"Meisterpunkt der Muskulatur","vollstaendige_punktbezeichnung":"Quelle am Yang\u2013H\u00fcgel \u2014 Y\u00e1ng L\u00edng Qu\u00e1n","punktbeschreibung":"Bei <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-gb-34\/\">Gb 34<\/a> handelt es sich um einen ganz wichtigen Akupunkturpunkt. Er hat vor allem eine befreiende Wirkung auf den Leber\u2013Qi Fluss und hilft somit bei der h\u00e4ufig anzutreffenden Leber\u2013Qi\u2013Stagnation.\r\n\r\nJe nachdem, wo der Stau ist, kann er mit anderen Akupunkturpunkten kombiniert werden.\r\n\r\nIst der Stau im Oberbauch, nimmt man <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-kg-12\/\">KG 12<\/a> dazu. Wenn der Stau sich eher im Unterbauch manifestiert, nimmt man <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-kg-06\/\">KG 06<\/a> dazu.\r\n\r\nEr ist auch ein sogenannter Meisterpunkt, und zwar f\u00fcr die Muskulatur. Immer wenn es zu Spasmen (Kr\u00e4mpfe) oder anderen Spannungen in der Muskulatur kommt, ist dieser Punkt hilfreich.","lagebeschreibung":"Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-gb-34\/\">Gb 34<\/a> liegt in dem Gr\u00fcbchen vor und unter dem Wadenbeink\u00f6pfchen (Caput Fibulae). In seiner N\u00e4he befindet sich der wichtige Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-ma-36\/\">Ma 36<\/a>.","zitat_wolfgang":"Der Akupunkturpunkt Gb 34 wirkt sich auf positiv auf die Psyche aus, indem er das Leber\u2013Qi in Bewegung bringt, welches bei vielen Menschen nicht frei flie\u00dfen kann.","anwendung_akupen":"<p class=\"p1\">Dieser Akupunkturpunkt wird mit der Spitze des AkuPen 30 bis 45 Sekunden lang gedr\u00fcckt, oder einfach so lange bis der Schmerzreiz sich aufl\u00f6st.<\/p>","anwendung_akupressur":"<p class=\"p1\">Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-gb-34\/\">Gb 34<\/a> wird mit dem Mittelfinger oder Daumen f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.<\/p>\r\n<p class=\"p1\">Die Akupressur kann man bei akuten Problemen auch mehrmals am Tag (2 bis 3 Mal) wiederholen.<\/p>","anwendung_akupunkturtechnik":"<p class=\"p1\">Der Punkt wird senkrecht genadelt, mit einer Tiefe von 0,5 bis 2 cun. Moxibustion ist m\u00f6glich, wenn keine Hitzezeichen vorliegen, wie R\u00f6tung, W\u00e4rme oder eine Entz\u00fcndung.<\/p>"},"bild":8382,"video":"358900830","video_en":"885215132","video_fr":"1176501887","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Gb 34","video_overlay":8456,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7828,7877,7893,7905,7911,9576,9608,9610,9732,9734]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Gb 34 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"So findest du den Akupunkturpunkt Gb 34. 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