{"id":7695,"date":"2022-09-05T18:57:31","date_gmt":"2022-09-05T16:57:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/?post_type=akupunkturpunkte&#038;p=7695"},"modified":"2026-03-24T14:21:48","modified_gmt":"2026-03-24T13:21:48","slug":"acupuncture-point-lu-10","status":"publish","type":"akupunkturpunkte","link":"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/acupuncture-points\/acupuncture-point-lu-10\/","title":{"rendered":"Acupuncture Point Lu 10"},"author":1943,"template":"","categories":[],"class_list":["post-7695","akupunkturpunkte","type-akupunkturpunkte","status-publish","hentry"],"acf":{"meridian":"Lu","ziffer":"10","element":"Metall","zuordnung":"Yin","zuordnung_tooltip":[7534],"kategorie":["Klassischer Akupunkturpunkt"],"emotionale_zuordnung":"","wirkung_aus_sicht_der_tcm":"<ul>\r\n \t<li>Beseitigt Hitze in der Lunge<\/li>\r\n \t<li>wirkt auf den Rachenbereich<\/li>\r\n<\/ul>","kontraindikation":[],"anwendung_dauer":"30 Sekunden","anwendung_druck":"kr\u00e4ftig","name_cn":"\u9c7c\u9645 (y\u00fa j\u00ec)","audio_file_cn":"","name_jp":"Gyosai","audio_file_jp":"","name_en":"Lu 10","audio_file_en":"","name_de":"Fischgrenze","texte":{"untertitel":"Hauptpunkt zum Aufl\u00f6sen von Hitze in der Lunge","vollstaendige_punktbezeichnung":"Fischgrenze \u2014 Y\u00fa J\u00ec)","punktbeschreibung":"Dieser Akupunkturpunkt wird in der TCM haupts\u00e4chlich verwendet, um Hitze in der Lunge zu l\u00f6sen. Manche bezeichnen ihn als \u201eAnti\u2013Kater Punkt\u201c, weil er die Leiden einer durchfeierten Nacht mit zu viel Alkohol lindern kann. Diese Wirkung kann auf die Hitze l\u00f6sende Wirkung zur\u00fcckgef\u00fchrt werden, die dieser Punkt hat. Alkohol erzeugt im K\u00f6rper Hitze, vor allem Hochprozentiges hat diesen Effekt.","lagebeschreibung":"In der Mitte des Daumenballens, zwischen roter und wei\u00dfer Haut, auf der Handinnenseite. Auf der Mitte des ersten Mittelhandknochens (Metacarpale I).","zitat_wolfgang":"F\u00fcr Menschen, die gerne die Nacht zum Tag machen und feiern, kann dieser \u201eAnti\u2013Kater Punkt\u201c den \u201eTag danach\u201c etwas erleichtern helfen.","anwendung_akupen":"Der Akupunkturpunkt\u00a0<a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-lu-10\/\">Lu 10<\/a> wird mit der Spitze des AkuPen f\u00fcr 20 bis 30 Sekunden gedr\u00fcckt oder so lange bis der Schmerzreiz sich l\u00f6st.","anwendung_akupressur":"Der Akupunkturpunkt <a href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/akupunkturpunkte\/akupunkturpunkt-lu-10\/\">Lu 10<\/a> wird mit dem Daumen f\u00fcr 30 bis 45 Sekunden gedr\u00fcckt.","anwendung_akupunkturtechnik":"Nadeltechnik: 0,5 cun senkrecht. Moxibustion in der Regel nicht."},"bild":8406,"video":"358300861","video_en":"885164226","video_fr":"1176503123","videountertitel":"Videoerkl\u00e4rung zum Auffinden des Akupunkturpunkts Lu 10","video_overlay":8480,"kostenloses_video":false,"beschwerdebilder-akupunkturpunkte":[7824,7887,7897,7899,7959]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Akupunkturpunkt Lu 10 | Schnell und einfach finden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hauptpunkt zum Aufl\u00f6sen von Hitze in der Lunge, welche durch \u00e4u\u00dfere Faktoren wie Rauchen oder auch durch zu viel Alkohol entstanden ist.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.meine-tcm.com\/en\/acupuncture-points\/acupuncture-point-lu-10\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta 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